Применение яблочного уксуса для похудения. Рецепты народной медицины

яблочный уксус

яблочный уксус

Яблочный уксус получают из яблок, и он не уступает им по содержанию полезных для нашего организма веществ. В нем есть яблочная, молочная, лимонная и щавелевая кислоты, яблочные пектины, витамины А, С, В1, В2, В6 и Е, а также множество необходимых макро- и микроэлементов. Яблочный уксус издавна применяют для избавления от лишних килограммов. Еще Авиценна указывал, что тем, кто хочет похудеть, нужны средства, обладающие разрежающим действием, к которым и относится яблочный уксус.

Готовим средство для похудения из яблочного уксуса

1/2 — 1 ст. ложки яблочного уксуса развести в стакане воды. Для улучшения вкуса напитка можете добавить в него 1 ч. ложку меда. Иногда советуют принимать такой напиток 3 раза в день до еды. Но я считаю, что обязательно нужно выпить напиток из яблочного уксуса хотя бы один раз в день за 15-20 минут до еды (чтобы подготовить желудок к приему и расщеплению пищи), особенно хорошо его выпить утром после сна — ведь утром всегда хочется пить, а яблочный уксус хорошо утоляет жажду. Остальные приемы яблочного уксуса — по желанию.

Целебный чай из уксуса

Я сама часто в травяной или обычный чай добавляю яблочный уксус — 1-2 ч. ложки (по желанию), а моя знакомая готовит из расчета на стакан воды чайная ложка яблочного уксуса и чайная ложка меда сразу литр напитка на 2-3 дня — это удобно.

Почему мы худеем, принимая яблочный уксус?

Прием яблочного уксуса в небольших дозах усиливает обмен веществ, улучшает работу желудка и переваривание пищи (а это необходимо, чтобы рассасывались жировые излишки). О похудении с помощью яблочного уксуса можно услышать хорошие отзывы — все жировые залежи организма постепенно расщепляются и выводятся. Кроме того, резко уменьшается аппетит — есть хочется гораздо меньше, а также снижается потребность организма в «сладких» углеводах — не тянет на сладкое.

Как принимать яблочный уксус для похудения

Принимать напиток с яблочным уксусом лучше через соломинку, так как содержащиеся в нем органические кислоты могут разъедать зубную эмаль.

Противопоказанием к приему уксуса является повышенная кислотность желудочного сока, болезни печени и ЖКТ.

Пить уксус для похудения постоянно не рекомендуется, так как может измениться кислотность желудка. Поэтому попейте его 2-3 месяца и сделайте перерыв, либо перейдите на прием горьких трав или специальных сборов для похудения. Желая избавиться от лишних килограммов, как и при любом лечении, следует придерживаться принципа: лечебные средства нужно чередовать.

Яблочный уксус должен быть натуральным!

На полках магазинов можно встретить обычный столовый уксус, в который добавлена яблочная эссенция, а продается он под маркой «яблочный» — пользы от него не будет, а вот вред нанести здоровью можно. Так что внимательно смотрите состав на этикетке. Помните, что приготовить яблочный уксус можно и самостоятельно в домашних условиях — тогда вы уж точно не будете сомневаться в его натуральности.

Рецепт яблочного уксуса. Натрите на крупной терке 1 кг яблок (используйте и сердцевину, и кожуру), залейте 6 стаканами кипяченой воды, имеющей температуру 70°С. Затем добавьте примерно 100-120 г меда или сахара, а также 20-25 г сухого черного хлеба и 10 г дрожжей. На протяжении 10 дней держите эту массу при комнатной температуре и помешивайте 2-3 раза в день. Затем жидкость процедите через марлю и налейте в банку с широким горлом. Банку закройте марлей, завяжите и поставьте в тепло для продолжения процесса брожения. Через 1-2 месяца процесс брожения завершится — жидкость успокоится, прояснится — и яблочный уксус готов. Его процедите, разлейте по бутылкам и уберите для хранения в холодильник.

Провизор, потомственная травница Л. Н. Дьяконова

1 комментарий: Применение яблочного уксуса для похудения. Рецепты народной медицины

  • А я чтобы похудеть попробовала все возможные диеты, пояса, шорты, таблетки, чаи — ничего не помогало… А потом прошла курс в ***, осталась очень и очень довольна!!! И похудела и изменила отношение к жизни! Там на самом деле отличные специалисты и если ты хочешь работать над собой, у тебя всё получится. Почитайте хотябы информацию на их группах в контакте или одноклассниках *** или *** там многое пишут о похудении, рекомендации дают…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Как быстро похудеть в проблемных зонах?

Большинство несчастливых обладателей избыточной массы тела недовольны не столько явным избытком общего количества килограммов, сколько несовершенством формы отдельных фрагментов. Считается, что ... подробнее

Безопасное иглоукалывание для похудения

Все мы мечтаем избавиться от лишнего веса с помощью чудодейственных технологий. Но как бы там ни было, всегда нужно поддерживать своё здоровье с помощью питания. Иглоукалывание для похудения - что ... подробнее

Как избавиться от «новогодних» килограммов

Каждый из нас с нетерпением ждет волшебной новогодней атмосферы. К сожалению, наша любовь к вкусным салатам и любимым сладостям отмечается в виде лишних килограммов, которые явно видны уже после ... подробнее

Как правильно принимать контрастный душ для похудения

Сегодня одной из проблем для женщины является профилактика и борьба с целлюлитом. И в этой борьбе хорошим помощником считается контрастный душ. Эта процедура имеет много положительных сторон. Для ... подробнее
Последние статьи

Тики и синдром Туретта у детей

Тики у детей нужно отличать от других непроизвольных движений, исходя из того, что ритмичные сокращения захватывают ...

Брекеты для лечения детских зубов

Брекеты для лечения детских зубов Развитие маленьких детей сопровождается частыми болезнями зубов. К одному из ...

Что нужно знать при талассемии

Диагноз Диагноз талассемии ставится врачом после осмотра, выявления типичных симптомов при подтверждении лабораторными ...

Новинки косметологии на страже красоты

Медицинская косметология развивается во всех направлениях. Появляются новые и улучшенные аппараты для безоперационной, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Семь причин, по которым стоит есть огурцы
Сейчас они самые вкусные и самые дешевые. Стоит помнить об этом и наесться "про запас". Хотя многие считают, что ...
Рубрика: Женские заболевания
Методы снятия боли при менструациях
Женщина, которая переносит месячные легко и безболезненно, скорее, исключение из правил. Большинство в критические дни ...
Рубрика: Беременность
Секс во время беременности: что нужно знать супругам
Беременные женщины иногда имеют желание заниматься сексом, а иногда - наоборот. Как правило, основная причина ...
Рубрика: Беременность
Выделения при беременности: как с ними бороться?
Наша кожа состоит из постоянно обновляющихся клеток. Клетки слизистой влагалища также непрерывно отделяются и ...
Комментарии
Chemist: Здравствуйте, Маша! Полынь не обладает кровоостанавливающим действием.
маша: Здрастуйти !у мая мама. Рак шейки матки 4стадия шас уние кравит можно это курс н …
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …