Применение яблочного уксуса для похудения. Рецепты народной медицины

яблочный уксус

яблочный уксус

Яблочный уксус получают из яблок, и он не уступает им по содержанию полезных для нашего организма веществ. В нем есть яблочная, молочная, лимонная и щавелевая кислоты, яблочные пектины, витамины А, С, В1, В2, В6 и Е, а также множество необходимых макро- и микроэлементов. Яблочный уксус издавна применяют для избавления от лишних килограммов. Еще Авиценна указывал, что тем, кто хочет похудеть, нужны средства, обладающие разрежающим действием, к которым и относится яблочный уксус.

Готовим средство для похудения из яблочного уксуса

1/2 — 1 ст. ложки яблочного уксуса развести в стакане воды. Для улучшения вкуса напитка можете добавить в него 1 ч. ложку меда. Иногда советуют принимать такой напиток 3 раза в день до еды. Но я считаю, что обязательно нужно выпить напиток из яблочного уксуса хотя бы один раз в день за 15-20 минут до еды (чтобы подготовить желудок к приему и расщеплению пищи), особенно хорошо его выпить утром после сна — ведь утром всегда хочется пить, а яблочный уксус хорошо утоляет жажду. Остальные приемы яблочного уксуса — по желанию.

Целебный чай из уксуса

Я сама часто в травяной или обычный чай добавляю яблочный уксус — 1-2 ч. ложки (по желанию), а моя знакомая готовит из расчета на стакан воды чайная ложка яблочного уксуса и чайная ложка меда сразу литр напитка на 2-3 дня — это удобно.

Почему мы худеем, принимая яблочный уксус?

Прием яблочного уксуса в небольших дозах усиливает обмен веществ, улучшает работу желудка и переваривание пищи (а это необходимо, чтобы рассасывались жировые излишки). О похудении с помощью яблочного уксуса можно услышать хорошие отзывы — все жировые залежи организма постепенно расщепляются и выводятся. Кроме того, резко уменьшается аппетит — есть хочется гораздо меньше, а также снижается потребность организма в «сладких» углеводах — не тянет на сладкое.

Как принимать яблочный уксус для похудения

Принимать напиток с яблочным уксусом лучше через соломинку, так как содержащиеся в нем органические кислоты могут разъедать зубную эмаль.

Противопоказанием к приему уксуса является повышенная кислотность желудочного сока, болезни печени и ЖКТ.

Пить уксус для похудения постоянно не рекомендуется, так как может измениться кислотность желудка. Поэтому попейте его 2-3 месяца и сделайте перерыв, либо перейдите на прием горьких трав или специальных сборов для похудения. Желая избавиться от лишних килограммов, как и при любом лечении, следует придерживаться принципа: лечебные средства нужно чередовать.

Яблочный уксус должен быть натуральным!

На полках магазинов можно встретить обычный столовый уксус, в который добавлена яблочная эссенция, а продается он под маркой «яблочный» — пользы от него не будет, а вот вред нанести здоровью можно. Так что внимательно смотрите состав на этикетке. Помните, что приготовить яблочный уксус можно и самостоятельно в домашних условиях — тогда вы уж точно не будете сомневаться в его натуральности.

Рецепт яблочного уксуса. Натрите на крупной терке 1 кг яблок (используйте и сердцевину, и кожуру), залейте 6 стаканами кипяченой воды, имеющей температуру 70°С. Затем добавьте примерно 100-120 г меда или сахара, а также 20-25 г сухого черного хлеба и 10 г дрожжей. На протяжении 10 дней держите эту массу при комнатной температуре и помешивайте 2-3 раза в день. Затем жидкость процедите через марлю и налейте в банку с широким горлом. Банку закройте марлей, завяжите и поставьте в тепло для продолжения процесса брожения. Через 1-2 месяца процесс брожения завершится — жидкость успокоится, прояснится — и яблочный уксус готов. Его процедите, разлейте по бутылкам и уберите для хранения в холодильник.

Провизор, потомственная травница Л. Н. Дьяконова

Один комментарий: Применение яблочного уксуса для похудения. Рецепты народной медицины

  • А я чтобы похудеть попробовала все возможные диеты, пояса, шорты, таблетки, чаи — ничего не помогало… А потом прошла курс в ***, осталась очень и очень довольна!!! И похудела и изменила отношение к жизни! Там на самом деле отличные специалисты и если ты хочешь работать над собой, у тебя всё получится. Почитайте хотябы информацию на их группах в контакте или одноклассниках *** или *** там многое пишут о похудении, рекомендации дают…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как быстро похудеть в проблемных зонах?

Большинство несчастливых обладателей избыточной массы тела недовольны не столько явным избытком общего количества килограммов, сколько несовершенством формы отдельных фрагментов. Считается, что ... подробнее

Безопасное иглоукалывание для похудения

Все мы мечтаем избавиться от лишнего веса с помощью чудодейственных технологий. Но как бы там ни было, всегда нужно поддерживать своё здоровье с помощью питания. Иглоукалывание для похудения - что ... подробнее

Как избавиться от «новогодних» килограммов

Каждый из нас с нетерпением ждет волшебной новогодней атмосферы. К сожалению, наша любовь к вкусным салатам и любимым сладостям отмечается в виде лишних килограммов, которые явно видны уже после ... подробнее

Как правильно принимать контрастный душ для похудения

Сегодня одной из проблем для женщины является профилактика и борьба с целлюлитом. И в этой борьбе хорошим помощником считается контрастный душ. Эта процедура имеет много положительных сторон. Для ... подробнее
Последние статьи

Узловая эритема: симптомы, причины, диагностика, лечение

Узловая эритема выглядит как красные узлы, чаще всего на голени или нижних конечностях. Это состояние в три раза чаще ...

Здоровое питание против диет: кто победит решать вам

Некоторые женщины так часто сидят на диетах, что уже забыли, когда в последний раз они досыта наедались и какое ...

Зачем нужно спортивное питание и где лучше покупать

Каждый, кто вплотную решил заняться своим здоровьем и регулярно ходит в спортивные залы, рано или поздно задумывается о ...

К чему приводит употребление алкоголя

Многие люди увеличенные алкоголем или же, которые просто любят выпить раз в неделю со своей компанией, наверное, не раз ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Как я смог побороть артрит и остеохондроз
Хочу рассказать свою историю, как я смог побороть свой артрит коленных суставов и остеохондроз поясницы. Поскольку я ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Посмотрите на преимущества эстетической стоматологии клиники Эстетик Дент
Термин эстетическая стоматология используется для обозначения любой стоматологической работы, которая делается для ...
Рубрика: Кожа: болезни
Экзема – методы и препараты для лечения
Экзема является заболеванием аллергического характера, с которой время от времени сталкиваются около 20% жителей ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Лазерная имплантация зубов
В современной стоматологии применяются самые разные методы установки зубных имплантатов, одним из которых является ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........