Причины плохого зрения у ребенка

восстановить зрениеПлохое зрение может быть у ребёнка по нескольким причинам. В первую очередь это наследственность. Если проблемы со зрением сопровождали родителей, то вряд ли этого избежит и ребёнок. К тому же, ухудшение зрения может быть вызвано частыми заболеваниями малыша.

Проблемы могут быть следствием травм глаз, например световая, если ребёнок видел как проводились сварочные работы — любимое зрелище всех детей, или долго смотрел на солнце. Долгие нагрузки на зрение будут негативно отражаться на зрении ребёнка. Это случается, если распорядок дня не сбалансирован у ребёнка, и он, например не побегал на улице, а потом порисовал, а только рисовал, лепил, читал, одним словом, постоянно напрягал зрение. Также негативно сказывается и недостаток света на рабочем месте или игровой зоны. С учётом всех этих факторов, о сохранении зрения малыша следует подумать заблаговременно.

Как сохранить зрение. Нельзя допускать, чтоб ребёнок занимался с книгой в лежачем положении. В этом случае расстояние между глазом и предметом не зафиксировано, потому хрусталик глаза подстраивается ежесекундно, что слишком утомительно для глаз. Наиболее верным будет держать книгу на столе.

В обязательном порядке нужно убедить ребенка, что зарядка для глаз необходима, и следить чтобы он делал ее регулярно.

Категорически недопустимо и читать «против света», то есть ребёнок сидит лицом к свету и закрывается книгой. Освещённость в этом случае не просто очень плохая, а даже губительная. Глаза при этом испытывают двойную нагрузку.

Сосредоточенные занятия не должны долго длиться. Их необходимо чередовать с активными играми. Больше получаса нежелательно проводить за занятиями. Если у ребёнка много домашнего задания, лучше выполнять их, чередуя работу и отдых.

Освещение в комнате. Искусственное освещение при всех изысках современных технологий не в состоянии заменить естественное. Именно поэтому необходимо принуждать ребёнка, чтоб уроки делались днём. По тому же принципу предполагается располагать письменный стол у окна. Не желательно в детской комнату вешать тёмные плотные шторы, поскольку они сильно задерживают свет. Оптимальный вариант это шторы из светлых тканей с мелким рисунком.

Подставки для книг. Если ребёнок намерен почитать или рассматривать картинки необходимо позаботиться о том, чтоб книга лежала на столе в наклонном состоянии, перпендикулярно относительно зрения. В этом случае хрусталик глаза остаётся в одном положении длительное время и глаз не устаёт. Желательно приобретать специальные подставки для книг. В них произвольно можно регулировать угол наклона.

Определить, есть ли у ребёнка проблемы с глазами не сложно. Если он подносит предметы поближе к глазам, чтоб рассмотреть, прищуривается или морщит лоб, следует незамедлительно обращаться к окулисту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Профилактика возрастного снижения зрения

Среди всех органов, которые есть у человека, одним из самых важных являются глаза. Их значимость заключается в том, что благодаря им человек изучает окружающий его мир. Поэтому крайне важно, чтобы ... подробнее

Контактные линзы. Широкий выбор

Контактные линзы – это ваши «глаза» на весь период их использования. От правильного выбора оптического устройства зависит то, как вы будете воспринимать окружающий мир все это время. Именно поэтому к ... подробнее

Как сохранить и улучшить зрение

Сегодня мы будем говорить как всего лучше сохранить зрение. Все мы знаем, что мы живём в время инновационных технологий: компьютере, телефоны, телевизоры и другое... Но все это очень вредит ... подробнее

Как сохранить зрение?

Врачи офтальмологи бьют тревогу, за последний век нагрузка на глаза возросла в десятки раз. Итог ужасает, каждый четвертый житель земли страдает близорукостью. И эта армия с каждым днем пополняется ... подробнее
Последние статьи

Полезные продукты. Как взбодриться?

Вот настала и зима, не за горами наступление долгожданной весны, а вместе с этими изменениями мы всё чаще наблюдаем ...

Косметический набор для города

Если у вас нет достаточно сильного спутника, а сами вы не любите таскать тяжелые чемоданы, набитые косметическими ...

Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль

Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...

Миколок – мазь от грибка

Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Аспирин для печени
«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Как лечить синдром раздраженного кишечника?
Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Правильная техника для наращивания мышечной массы
Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Подвижность зубов. Причины и методы лечения
На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Комментарии
друг_Головкова: Я - личный знакомый травника Головкова Александра Владимировича (г. Армавир). В …
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.