Причина запоров у взрослых

запор

запор

Анна Малышкина, врач 1-й категории, Москва:

— Гиподинамия, или малоподвижный образ жизни, — одна из самых распространенных причин запора у взрослых людей наравне с нерациональным питанием. Дело в том, что сидячая работа, отсутствие двигательной активности приводят к вялости кишечника. Такая перистальтика не способна продвигать пищу по кишечнику с необходимой скоростью, в итоге формируется задержка. Именно поэтому очень важно двигаться.

Хорошо, если пару раз в неделю вам будет удаваться посещать тренажерный зал или бассейн. Или, например, кататься на велосипеде, коньках или лыжах. Если же на спорт нет времени, сил или желания, просто ходите пешком. Поднимайтесь пешком по лестнице, проходите одну остановку, а не проезжайте на троллейбусе, обязательно устраивайте променад по ближайшему парку. Всё это не только поможет наладить стул, но также повысит иммунитет, улучшит аппетит и сон. Причиной запоров может стать употребление определенных лекарств. Задержку стула могут вызывать обычная питьевая сода, которой пытаются побороть изжогу, а также альмагель или атропин.

Владимир Лушников, врач высшей категории, Волгоград:

— Иногда причиной задержки стула и запора у взрослого человека могут стать неврологические заболевания. Например, при инсульте нарушается нервная регуляция множества процессов в организме человека, в том числе и кишечной перистальтики. Такое состояние характерно и для рассеянного склероза, болезни Паркинсона или повреждения спинного мозга. В данных случаях необходимы консультация невролога и специализированное обследование.

2 комментария: Причина запоров у взрослых

  • у меня из-за малоподвижного образа жизни запоры начались! намучилась с ними! всяких слабительных напокупала, но они проблему не решали.
    В общем поняла,что надо к врачу идти,хоть и не хотелось. Обследовалась, пролечилсь ( начала больше ходить пешком, мсейчас планирую плавать пойти).
    Пытаюсь воплотить все рекомендации своего доктора в жизнь (лечилась у гастроэнтеролога Валентины Никитиной, очень ее рекомендую петербуржцам, — золотой врач!)

  • Пост похож на рекламный, поэтому ссылка удалена.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Запоры и геморрой при беременности

Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине беременности. Геморрой провоцируют гормоны беременности. Геморрой характеризуется ... подробнее

Диетические рекомендации при запорах

Такая патология, как склонность к систематическим запорам, способна значительно осложнить жизнь любого человека. В результате самоотравления организма продуктами метаболизма, которые не выводятся ... подробнее

От чего бывает запор у грудничков, как при этом помочь

Запор у грудного ребенка может сильно напугать родителей. Ведь любая, даже незначительная, задержка может привести к мыслям о возможном запоре. Однако такое события как запор у грудничка не ... подробнее

Запор и геморрой во время беременности

Запоры – деликатная тема, которая волнует многих будущих мам. Растущая матка с возрастающей силой давит на кишечник и другие органы системы пищеварения, при этом затрудняется их работа. Но ... подробнее
Последние статьи

Вред лекарств для детей

Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...

Лечимся иголками

Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...

Как правильно питаться летом?

Лето - это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ...

Как предотвратить трихомониаз?

Трихомониаз распространяется через половой контакт. Таким образом, лучший способ предотвратить трихомониаз, это ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вино и его влияние на здоровье человека
Несмотря на то, что сейчас в нашем распоряжении есть огромное количество препаратов, тема вина в медицине не теряет ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Гель-лак ТМ Oxxi Professional: основные ошибки нанесения
Гель-лак ворвался в жизнь женщин стремительно и бескомпромиссно. Надежный практически при любых обстоятельствах, ...
Рубрика: Беременность
Общая характеристика околоплодной жидкости в различные периоды эмбрионального развития
Околоплодные воды являются биологической средой, сложные физико-химические и биохимические свойства которой, являются ...
Рубрика: Венерические заболевания
Трихомониаз: как обнаружить и вылечить?
Одним из наиболее распространенных венерических заболеваний современности является трихомониаз, вызываемый влагалищной ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …