Причина запоров у взрослых

запор

запор

Анна Малышкина, врач 1-й категории, Москва:

— Гиподинамия, или малоподвижный образ жизни, — одна из самых распространенных причин запора у взрослых людей наравне с нерациональным питанием. Дело в том, что сидячая работа, отсутствие двигательной активности приводят к вялости кишечника. Такая перистальтика не способна продвигать пищу по кишечнику с необходимой скоростью, в итоге формируется задержка. Именно поэтому очень важно двигаться.

Хорошо, если пару раз в неделю вам будет удаваться посещать тренажерный зал или бассейн. Или, например, кататься на велосипеде, коньках или лыжах. Если же на спорт нет времени, сил или желания, просто ходите пешком. Поднимайтесь пешком по лестнице, проходите одну остановку, а не проезжайте на троллейбусе, обязательно устраивайте променад по ближайшему парку. Всё это не только поможет наладить стул, но также повысит иммунитет, улучшит аппетит и сон. Причиной запоров может стать употребление определенных лекарств. Задержку стула могут вызывать обычная питьевая сода, которой пытаются побороть изжогу, а также альмагель или атропин.

Владимир Лушников, врач высшей категории, Волгоград:

— Иногда причиной задержки стула и запора у взрослого человека могут стать неврологические заболевания. Например, при инсульте нарушается нервная регуляция множества процессов в организме человека, в том числе и кишечной перистальтики. Такое состояние характерно и для рассеянного склероза, болезни Паркинсона или повреждения спинного мозга. В данных случаях необходимы консультация невролога и специализированное обследование.

2 комментария: Причина запоров у взрослых

  • у меня из-за малоподвижного образа жизни запоры начались! намучилась с ними! всяких слабительных напокупала, но они проблему не решали.
    В общем поняла,что надо к врачу идти,хоть и не хотелось. Обследовалась, пролечилсь ( начала больше ходить пешком, мсейчас планирую плавать пойти).
    Пытаюсь воплотить все рекомендации своего доктора в жизнь (лечилась у гастроэнтеролога Валентины Никитиной, очень ее рекомендую петербуржцам, — золотой врач!)

  • Пост похож на рекламный, поэтому ссылка удалена.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Запоры и геморрой при беременности

Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине беременности. Геморрой провоцируют гормоны беременности. Геморрой характеризуется ... подробнее

Диетические рекомендации при запорах

Такая патология, как склонность к систематическим запорам, способна значительно осложнить жизнь любого человека. В результате самоотравления организма продуктами метаболизма, которые не выводятся ... подробнее

От чего бывает запор у грудничков, как при этом помочь

Запор у грудного ребенка может сильно напугать родителей. Ведь любая, даже незначительная, задержка может привести к мыслям о возможном запоре. Однако такое события как запор у грудничка не ... подробнее

Запор и геморрой во время беременности

Запоры – деликатная тема, которая волнует многих будущих мам. Растущая матка с возрастающей силой давит на кишечник и другие органы системы пищеварения, при этом затрудняется их работа. Но ... подробнее
Последние статьи

Виды родимых пятен. Их опасность и причины возникновения

Монгольские пятна Монгольские пятна обнаруживаются примерно у 90% новорожденных негроидной и монголоидной рас. Они ...

Для чего организму нужен метионин?

Метионин - незаменимая аминокислота, которая помогает организму обрабатывать и усваивать жир. Он содержит серу, ...

Как выбрать вид трикотажа для детской одежды

Трикотажная ткань является одной из наиболее распространенных тканей для производства детской одежды, что объясняется ...

Лечение алкогольной зависимости – секрет успеха

Как избавиться от алкогольной зависимости? Этим вопросом сегодня задаются миллионы людей в нашей стране. Остановите на ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Женщины и метамфетамин: причины и последствия
Мет - сокращенно от метамфетамин, а также метамфетамин, лед, скорость и адреналин. Метамфетамин является контролируемым ...
Рубрика: Щитовидная железа: заболевания
Природные средства для лечения зоба
Лечение зоба естественным путем означает включение продуктов, трав и добавок в рацион, которые помогают избавиться от ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Блокады проводящей системы сердца
Сердечный блокада - это патологический процесс, который вызывает задержку или прерывание в системе электропроводности ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Яичная диета и питательная ценность куриных яиц
Яичная диета - одна из диет, которая стала очень популярной за последние несколько лет, так как было много сообщений об ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …