Правильно полощем горло

полоскание горлаКаждому с детства известно, что больное горло нужно полоскать. Но мало кто знает, что эта незатейливая процедура, как и большинство других домашних методов лечения, уходит корнями в глубину веков. Если верить знатокам Аюрведы, древнеиндийской системы врачевания, полоща рот растительным маслом, мы улучшаем сон и усиливаем интеллект, одновременно отбеливая зубы и омолаживая десны. А антисептические полоскания способствуют профилактике сердечнососудистых заболеваний: дело в том, что микробы, поражающие десны, проникают в кровоток и способствуют образованию тромбов, повышая риск инсульта и инфаркта миокарда.

Полоскание полости рта и горла очень эффективная лечебная процедура, так как даже простая вода вымывает изо рта раздражающие его остатки клеток и пищи, а также зараженную бактериями слизь. А если добавить в воду определенные ингредиенты, то они будут непосредственно воздействовать на воспаленную или травмированную слизистую, успокаивая ее поврежденные участки. Но не нужно слишком усложнять и готовить многокомпонентные смеси, на самом деле для полоскания достаточно горячей воды и самых простых добавок, которые есть в каждом доме. Мы предлагаем вам несколько эффективных рецептов, но прежде обратим внимание на некоторые тонкости полоскания. Каждый раз перед процедурой нужно готовить свежий раствор. А остатки раствора после полоскания лучше вылить, так как в него неизбежно попали бактерии. Полощите рот самой горячей водой, какую только можете вытерпеть. Помните, что холодные полоскания неэффективны. Никогда не глотайте раствор для полоскания.

Смеси для полосканий

■ При боли в горле нет ничего лучше воды с лимонным соком. Вяжущее действие лимонного сока стягивает отекшую слизистую, а его кислотность создает среду, неблагоприятную для вирусов и бактерий. Разведите 1 ч. ложку лимонного сока в стакане воды.

■ Хороши и солевые полоскания: растворите 1/4 ч. ложки соли в стакане теплой воды.

■ Популярный народный рецепт: 1 ч. ложка шалфея, 1/2 ч. ложки квасцов, 1/4 стакана коричневого сахара, 3/8 стакана уксуса, 1/8 часть стакана воды.

■ Чтобы убить микробов, горло можно полоскать 3%-ной перекисью водорода — столовая ложка на стакан воды.

■ Хорошо смягчает больное горло и такая смесь: по 1 ч. ложке порошкового имбиря и меда, 1/2 стакана горячей воды, свежевыжатый сок половины лимона. Залить водой имбирь, добавить сок и мед.

■ Травяное полоскание: смешать поровну ромашку, эвкалипт, цветки ноготков. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять, процедить и полоскать горло. Можно использовать другой сбор: зверобой, семена льна, календула, ромашка. Способ приготовления и применения такой же.

■ Убивает вирусы и бактерии, успокаивая воспаленную слизистую, полоскание с растительным антисептиком желтокорнем: 1.5 ч. ложки настойки желтокорня на стакан воды.

■ Свекольные полоскания эффективны при любых заболеваниях горла: натереть на мелкой терке свеклу и отжать стакан сока. В стакан сока свеклы влить 1 ст. ложку уксуса и этим раствором полоскать горло 5-6 раз в день.

■ Луковые полоскания помогают при ларингите и ангине: 3 ч. ложки сухой шелухи лука залить 0.5 л воды, прокипятить, настоять в течение 4 часов и процедить.

■ При ларингите можно ускорить восстановление голоса, полоща горло следующим раствором: несколько капель настойки мирры на стакан воды. Мирра — это смола с сильнейшим вяжущим и противовоспалительным действием, а также антисептик.

■ При потере голоса эффективны также медовые полоскания: 1 ч. ложку меда развести в стакане кипятка, кипятить минуту, остудить и полоскать горло. Еще вариант: прокипятить стакан меда и полстакана лимонного или клюквенного сока. Пить через 5 минут по 1 ч. ложке.

■ При фарингите помогает такая травяная смесь: смешать 1 ложку плодов фенхеля и по 2 ложки корня лапчатки, алтея, коры дуба, листа шалфея. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде 40 минут, остудить и процедить. Применять для полосканий через каждые 2-3 часа.

■ Чесночные полоскания помогают даже при сильной гнойной ангине: залить 100 г тертого чеснока 100 г кипяченой воды комнатной температуры, накрыть и оставить на 5-6 часов, процедить.

Многие люди ошибочно считают, что от ангины можно избавиться с помощью одних только полосканий. Это очень опасное заблуждение. Полоскания горла — лишь вспомогательная терапия при ангине.

1 комментарий: Правильно полощем горло

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Травяные отвары, которые эффективны при ларингите

Диагноз, как правило, ставится после ознакомления с историей простуды, и последовавших после нее хрипов в голосе. Горло выглядит красным и слегка опухшим. Прослушивание груди, шеи и спины с помощью ... подробнее

Особенности проведения реабилитации человека перенесшего ишемический инсульт в домашних условиях

Как правило, выписывают пациента из больницы домой, для продолжения проведения реабилитации, все это чаще всего ложится на плечи близких людей. Восстановительный период может, длится от нескольких ... подробнее

Что нужно знать об инфаркте

Лечение и уход при инфаркте Если вы считаете, что у вас инфаркт, как можно быстрее доберитесь до больницы. Если в пределах 4 часов сделать больному инъекцию препарата, разжижающего сгустки крови, ... подробнее

Инсульт. Медицинское оборудование для физической реабилитации

Инсульт является одной из важнейших причин длительной и тяжёлой инвалидизации. Но каждая семья должна стремиться к возвращению такого больного к полноценной социальной и бытовой деятельности. При ... подробнее
Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …