Правильно полощем горло

полоскание горлаКаждому с детства известно, что больное горло нужно полоскать. Но мало кто знает, что эта незатейливая процедура, как и большинство других домашних методов лечения, уходит корнями в глубину веков. Если верить знатокам Аюрведы, древнеиндийской системы врачевания, полоща рот растительным маслом, мы улучшаем сон и усиливаем интеллект, одновременно отбеливая зубы и омолаживая десны. А антисептические полоскания способствуют профилактике сердечнососудистых заболеваний: дело в том, что микробы, поражающие десны, проникают в кровоток и способствуют образованию тромбов, повышая риск инсульта и инфаркта миокарда.

Полоскание полости рта и горла очень эффективная лечебная процедура, так как даже простая вода вымывает изо рта раздражающие его остатки клеток и пищи, а также зараженную бактериями слизь. А если добавить в воду определенные ингредиенты, то они будут непосредственно воздействовать на воспаленную или травмированную слизистую, успокаивая ее поврежденные участки. Но не нужно слишком усложнять и готовить многокомпонентные смеси, на самом деле для полоскания достаточно горячей воды и самых простых добавок, которые есть в каждом доме. Мы предлагаем вам несколько эффективных рецептов, но прежде обратим внимание на некоторые тонкости полоскания. Каждый раз перед процедурой нужно готовить свежий раствор. А остатки раствора после полоскания лучше вылить, так как в него неизбежно попали бактерии. Полощите рот самой горячей водой, какую только можете вытерпеть. Помните, что холодные полоскания неэффективны. Никогда не глотайте раствор для полоскания.

Смеси для полосканий

■ При боли в горле нет ничего лучше воды с лимонным соком. Вяжущее действие лимонного сока стягивает отекшую слизистую, а его кислотность создает среду, неблагоприятную для вирусов и бактерий. Разведите 1 ч. ложку лимонного сока в стакане воды.

■ Хороши и солевые полоскания: растворите 1/4 ч. ложки соли в стакане теплой воды.

■ Популярный народный рецепт: 1 ч. ложка шалфея, 1/2 ч. ложки квасцов, 1/4 стакана коричневого сахара, 3/8 стакана уксуса, 1/8 часть стакана воды.

■ Чтобы убить микробов, горло можно полоскать 3%-ной перекисью водорода — столовая ложка на стакан воды.

■ Хорошо смягчает больное горло и такая смесь: по 1 ч. ложке порошкового имбиря и меда, 1/2 стакана горячей воды, свежевыжатый сок половины лимона. Залить водой имбирь, добавить сок и мед.

■ Травяное полоскание: смешать поровну ромашку, эвкалипт, цветки ноготков. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять, процедить и полоскать горло. Можно использовать другой сбор: зверобой, семена льна, календула, ромашка. Способ приготовления и применения такой же.

■ Убивает вирусы и бактерии, успокаивая воспаленную слизистую, полоскание с растительным антисептиком желтокорнем: 1.5 ч. ложки настойки желтокорня на стакан воды.

■ Свекольные полоскания эффективны при любых заболеваниях горла: натереть на мелкой терке свеклу и отжать стакан сока. В стакан сока свеклы влить 1 ст. ложку уксуса и этим раствором полоскать горло 5-6 раз в день.

■ Луковые полоскания помогают при ларингите и ангине: 3 ч. ложки сухой шелухи лука залить 0.5 л воды, прокипятить, настоять в течение 4 часов и процедить.

■ При ларингите можно ускорить восстановление голоса, полоща горло следующим раствором: несколько капель настойки мирры на стакан воды. Мирра — это смола с сильнейшим вяжущим и противовоспалительным действием, а также антисептик.

■ При потере голоса эффективны также медовые полоскания: 1 ч. ложку меда развести в стакане кипятка, кипятить минуту, остудить и полоскать горло. Еще вариант: прокипятить стакан меда и полстакана лимонного или клюквенного сока. Пить через 5 минут по 1 ч. ложке.

■ При фарингите помогает такая травяная смесь: смешать 1 ложку плодов фенхеля и по 2 ложки корня лапчатки, алтея, коры дуба, листа шалфея. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде 40 минут, остудить и процедить. Применять для полосканий через каждые 2-3 часа.

■ Чесночные полоскания помогают даже при сильной гнойной ангине: залить 100 г тертого чеснока 100 г кипяченой воды комнатной температуры, накрыть и оставить на 5-6 часов, процедить.

Многие люди ошибочно считают, что от ангины можно избавиться с помощью одних только полосканий. Это очень опасное заблуждение. Полоскания горла — лишь вспомогательная терапия при ангине.

1 комментарий: Правильно полощем горло

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Травяные отвары, которые эффективны при ларингите

Диагноз, как правило, ставится после ознакомления с историей простуды, и последовавших после нее хрипов в голосе. Горло выглядит красным и слегка опухшим. Прослушивание груди, шеи и спины с помощью ... подробнее

Особенности проведения реабилитации человека перенесшего ишемический инсульт в домашних условиях

Как правило, выписывают пациента из больницы домой, для продолжения проведения реабилитации, все это чаще всего ложится на плечи близких людей. Восстановительный период может, длится от нескольких ... подробнее

Что нужно знать об инфаркте

Лечение и уход при инфаркте Если вы считаете, что у вас инфаркт, как можно быстрее доберитесь до больницы. Если в пределах 4 часов сделать больному инъекцию препарата, разжижающего сгустки крови, ... подробнее

Инсульт. Медицинское оборудование для физической реабилитации

Инсульт является одной из важнейших причин длительной и тяжёлой инвалидизации. Но каждая семья должна стремиться к возвращению такого больного к полноценной социальной и бытовой деятельности. При ... подробнее
Последние статьи

Витамин Е: для чего он нужен?

Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...

Возрастные ограничения при ринопластике

Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...

Вредны ли подсластители?

Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...

Какие фрукты нужно есть летом?

Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Запоры и геморрой при беременности
Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине ...
Рубрика: Общие заболевания
Экспресс тест на наличие ВИЧ-инфекции
ВИЧ является проблемой, которая объединила ученых многих стран для поиска лекарства от этого недуга. Огромное ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Как быстро похудеть в проблемных зонах?
Большинство несчастливых обладателей избыточной массы тела недовольны не столько явным избытком общего количества ...
Рубрика: Полезные советы
Какие матрасы полезны для здоровья? О беспружинных матрасах 150х200
Хороший качественный матрас - это залог не только крепкого сна, но и крепкого здоровья на долгие годы. Существует ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …