Правильная осанка — помощь организму

больной позвоночник, осанка, лечение

правильная осанка

Сегодня люди стараются заботиться о своем здоровье. Применяют правильное питание, стараются почаще бывать на свежем воздухе, если есть возможность переезжают в экологически чистые районы. Для сна важно подобрать правильный матрац и купить ортопедический наматрасник. Но вот вроде человек все делает правильно, питание, занятие спортом, но болезни все равно появляться. В чем же дело? Возможно у этого человека неправильная осанка.

Наш костно-мышечный аппарат поддерживает каждый орган в теле человека. И если эта поддержка неправильная, то могут появиться проблемы со здоровьем.

Самое первое, на что влияет неправильная осанка – на опорно-двигательную систему человека. Если спина у человека находиться в неправильном положении, то могут возникнуть болезни суставов и уменьшение подвижности конечностей.

Осанка влияет и на сердечно-сосудистую систему. Если она неправильная то могут возникнуть проблемы с сердцем. Внутренние органы могут сдавливать его, а также пережимать сосуды. Это может вызвать гипоксию органов. Также следствием такого сдавливания могут являться гипертония и мигрени.

Когда человек во время бодрствования сутулит спину, это приводит к неполному наполнению легких воздухом. В результате в организм поступает меньшее количество кислорода. А он является основой нашей жизни. Нехватка кислорода может привести к гипоксии тканей, что само по себе приведет к возникновению различных болезней.

Неправильное положение спины приводит к сдавливанию органов пищеварительной системы. Различные деформации и перегибы могут привести к различным патологиям этой системы. К тому же нарушается, и сам процесс переваривания пищи, так как вещества не могут свободно циркулировать.

Также человек, постоянно сутулящий обычно прибывает в тревожном и эмоционально подавленном состоянии. Это приводит к его замкнутости, сложности в общении. Неправильное положение спины приводит к недостаточному поступлению кислорода в головной мозг. А этот недостаток может вызвать различные неврологические заболевания. Человек может страдать судорогами и даже эпилепсией.

Как видно из вышесказанного, неправильная осанка у человека приводит к появлению проблем со здоровьем. Поэтому следить за положением своей спины нужно постоянно. Особенно это важно для детей. Не зря во многих детских садах и школах, воспитатели и учителя требует от детей держать спину прямо. Это не признак жесткой дисциплины, а забота о здоровье ребенка. Также должны поступать и родители, следить, чтобы у их малыша формировалась правильная осанка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как сохранить правильную осанку беременным?

Девушке, находящейся в положении, важно следить за правильной осанкой. Это поможет избежать дополнительной нагрузки на поясничный отдел и на ноги. Если же осанка не правильная, то это приведёт к ... подробнее

Как носить тяжести?

Вопрос, как носить школьную или сумку с покупками весьма важен для здоровья. Слишком тяжелая ноша вредна как ребенку, так и женщине. Это наследие эпохи закрепощения людей. В связи с этим вспоминаются ... подробнее

Обратим внимание на осанку

Обратим внимание на семью после ужина. Школьник уже сидит на хорошем стуле, со светом, падающим через плечо на бумагу, хозяйка шьет, сидя на удобном стуле, а глава семейства устроился в каком-нибудь ... подробнее

Как сидеть правильно?

Дома школьник может положить на сиденье книгу или подушку. В противном случае есть два выхода. Первый - сдвинуть правое плечо вперед, правую руку положить на стол, а левую - на бедро. Вы видите, ... подробнее
Последние статьи

Полезные продукты. Как взбодриться?

Вот настала и зима, не за горами наступление долгожданной весны, а вместе с этими изменениями мы всё чаще наблюдаем ...

Косметический набор для города

Если у вас нет достаточно сильного спутника, а сами вы не любите таскать тяжелые чемоданы, набитые косметическими ...

Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль

Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...

Миколок – мазь от грибка

Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Аспирин для печени
«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Как лечить синдром раздраженного кишечника?
Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Правильная техника для наращивания мышечной массы
Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Подвижность зубов. Причины и методы лечения
На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Комментарии
друг_Головкова: Я - личный знакомый травника Головкова Александра Владимировича (г. Армавир). В …
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.