Правильная осанка — помощь организму

больной позвоночник, осанка, лечение

правильная осанка

Сегодня люди стараются заботиться о своем здоровье. Применяют правильное питание, стараются почаще бывать на свежем воздухе, если есть возможность переезжают в экологически чистые районы. Для сна важно подобрать правильный матрац и купить ортопедический наматрасник. Но вот вроде человек все делает правильно, питание, занятие спортом, но болезни все равно появляться. В чем же дело? Возможно у этого человека неправильная осанка.

Наш костно-мышечный аппарат поддерживает каждый орган в теле человека. И если эта поддержка неправильная, то могут появиться проблемы со здоровьем.

Самое первое, на что влияет неправильная осанка – на опорно-двигательную систему человека. Если спина у человека находиться в неправильном положении, то могут возникнуть болезни суставов и уменьшение подвижности конечностей.

Осанка влияет и на сердечно-сосудистую систему. Если она неправильная то могут возникнуть проблемы с сердцем. Внутренние органы могут сдавливать его, а также пережимать сосуды. Это может вызвать гипоксию органов. Также следствием такого сдавливания могут являться гипертония и мигрени.

Когда человек во время бодрствования сутулит спину, это приводит к неполному наполнению легких воздухом. В результате в организм поступает меньшее количество кислорода. А он является основой нашей жизни. Нехватка кислорода может привести к гипоксии тканей, что само по себе приведет к возникновению различных болезней.

Неправильное положение спины приводит к сдавливанию органов пищеварительной системы. Различные деформации и перегибы могут привести к различным патологиям этой системы. К тому же нарушается, и сам процесс переваривания пищи, так как вещества не могут свободно циркулировать.

Также человек, постоянно сутулящий обычно прибывает в тревожном и эмоционально подавленном состоянии. Это приводит к его замкнутости, сложности в общении. Неправильное положение спины приводит к недостаточному поступлению кислорода в головной мозг. А этот недостаток может вызвать различные неврологические заболевания. Человек может страдать судорогами и даже эпилепсией.

Как видно из вышесказанного, неправильная осанка у человека приводит к появлению проблем со здоровьем. Поэтому следить за положением своей спины нужно постоянно. Особенно это важно для детей. Не зря во многих детских садах и школах, воспитатели и учителя требует от детей держать спину прямо. Это не признак жесткой дисциплины, а забота о здоровье ребенка. Также должны поступать и родители, следить, чтобы у их малыша формировалась правильная осанка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как сохранить правильную осанку беременным?

Девушке, находящейся в положении, важно следить за правильной осанкой. Это поможет избежать дополнительной нагрузки на поясничный отдел и на ноги. Если же осанка не правильная, то это приведёт к ... подробнее

Как носить тяжести?

Вопрос, как носить школьную или сумку с покупками весьма важен для здоровья. Слишком тяжелая ноша вредна как ребенку, так и женщине. Это наследие эпохи закрепощения людей. В связи с этим вспоминаются ... подробнее

Обратим внимание на осанку

Обратим внимание на семью после ужина. Школьник уже сидит на хорошем стуле, со светом, падающим через плечо на бумагу, хозяйка шьет, сидя на удобном стуле, а глава семейства устроился в каком-нибудь ... подробнее

Как сидеть правильно?

Дома школьник может положить на сиденье книгу или подушку. В противном случае есть два выхода. Первый - сдвинуть правое плечо вперед, правую руку положить на стол, а левую - на бедро. Вы видите, ... подробнее
Последние статьи

Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!

В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...

Брекет-пластины для маленьких детей

Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...

Способы лечения кашля в домашних условиях

Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...

Перикардит – воспаление оболочки сердца

Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Функциональные методы исследования: скажи «нет» страхам и болям
Боль вторгается в нашу жизнь резко, не спрашивая разрешения, расстраивая наши планы. Страх – первое, что возникает у ...
Рубрика: Новости
Батуты: роль комплектующих деталей для качества снаряда
Покупая батуты домашние, мы осознаем значение той пользы, которую могут получить те, для кого вы покупаете снаряд. ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
От каких факторов зависит наше здоровье?
В современном мире одной из важнейших составляющих человеческого счастья является здоровье. Не удивительно, что ...
Рубрика: Общие заболевания
Зуд в заднем проходе: причины, диагностика, лечение и профилактика
Зуд в заднем проходе – это дискомфортное состояние организма, которое носит навязчивый характер и может быть либо ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …