Правильная осанка — помощь организму

больной позвоночник, осанка, лечение

правильная осанка

Сегодня люди стараются заботиться о своем здоровье. Применяют правильное питание, стараются почаще бывать на свежем воздухе, если есть возможность переезжают в экологически чистые районы. Для сна важно подобрать правильный матрац и купить ортопедический наматрасник. Но вот вроде человек все делает правильно, питание, занятие спортом, но болезни все равно появляться. В чем же дело? Возможно у этого человека неправильная осанка.

Наш костно-мышечный аппарат поддерживает каждый орган в теле человека. И если эта поддержка неправильная, то могут появиться проблемы со здоровьем.

Самое первое, на что влияет неправильная осанка – на опорно-двигательную систему человека. Если спина у человека находиться в неправильном положении, то могут возникнуть болезни суставов и уменьшение подвижности конечностей.

Осанка влияет и на сердечно-сосудистую систему. Если она неправильная то могут возникнуть проблемы с сердцем. Внутренние органы могут сдавливать его, а также пережимать сосуды. Это может вызвать гипоксию органов. Также следствием такого сдавливания могут являться гипертония и мигрени.

Когда человек во время бодрствования сутулит спину, это приводит к неполному наполнению легких воздухом. В результате в организм поступает меньшее количество кислорода. А он является основой нашей жизни. Нехватка кислорода может привести к гипоксии тканей, что само по себе приведет к возникновению различных болезней.

Неправильное положение спины приводит к сдавливанию органов пищеварительной системы. Различные деформации и перегибы могут привести к различным патологиям этой системы. К тому же нарушается, и сам процесс переваривания пищи, так как вещества не могут свободно циркулировать.

Также человек, постоянно сутулящий обычно прибывает в тревожном и эмоционально подавленном состоянии. Это приводит к его замкнутости, сложности в общении. Неправильное положение спины приводит к недостаточному поступлению кислорода в головной мозг. А этот недостаток может вызвать различные неврологические заболевания. Человек может страдать судорогами и даже эпилепсией.

Как видно из вышесказанного, неправильная осанка у человека приводит к появлению проблем со здоровьем. Поэтому следить за положением своей спины нужно постоянно. Особенно это важно для детей. Не зря во многих детских садах и школах, воспитатели и учителя требует от детей держать спину прямо. Это не признак жесткой дисциплины, а забота о здоровье ребенка. Также должны поступать и родители, следить, чтобы у их малыша формировалась правильная осанка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Как сохранить правильную осанку беременным?

Девушке, находящейся в положении, важно следить за правильной осанкой. Это поможет избежать дополнительной нагрузки на поясничный отдел и на ноги. Если же осанка не правильная, то это приведёт к ... подробнее

Как носить тяжести?

Вопрос, как носить школьную или сумку с покупками весьма важен для здоровья. Слишком тяжелая ноша вредна как ребенку, так и женщине. Это наследие эпохи закрепощения людей. В связи с этим вспоминаются ... подробнее

Обратим внимание на осанку

Обратим внимание на семью после ужина. Школьник уже сидит на хорошем стуле, со светом, падающим через плечо на бумагу, хозяйка шьет, сидя на удобном стуле, а глава семейства устроился в каком-нибудь ... подробнее

Как сидеть правильно?

Дома школьник может положить на сиденье книгу или подушку. В противном случае есть два выхода. Первый - сдвинуть правое плечо вперед, правую руку положить на стол, а левую - на бедро. Вы видите, ... подробнее
Последние статьи

Сухой шампунь для жирных волос. Рецепт изготовления и применение

Одна из лучших рекомендаций для кожи головы - не мыть волосы каждый день. Это связано с тем, что слишком много влаги ...

Лаеннек в СПб

Лаеннек – косметическое инъекционное средство, которое разработали японские ученые на основе гидролизата человеческой ...

Гонорейный конъюнктивит (бленнорея). Симптомы, течение, диагноз и лечение

Вызванная переносом гонорейного гноя бленнорея соединительной оболочки принадлежит к наиболее тяжелым заболеваниям, ...

Акне – угревая болезнь

Что такое акне? Акне – это воспалительный процесс на кожных покровах, поражающий сальные железы и волосяные луковицы. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Витамин Е: для чего он нужен?
Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Возрастные ограничения при ринопластике
Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вредны ли подсластители?
Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие фрукты нужно есть летом?
Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …