Правила водолечения

■ Температура ванной комнаты не должна быть ниже 20°.

■ Ванны не следует принимать сразу после еды: желательно спустя 2-3 часа после приема пищи. Еще лучше принять ванну до того, как вы решили поесть.

■ Людям, не привыкшим или предварительно не подготовленным к водолечению, не следует принимать холодные ванны.

■ После теплых ванн всегда должно следовать прохладное обливание, необходимое для восстановления ослабленного тонуса сосудов и тканей, а также для урегулирования кровообращения и восстановления теплового равновесия.

■ Теплые ванны успокаивающего типа следует принимать перед сном, возбуждающие горячие, переменные и холодные — днем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Скипидарные ванны: худеем по системе

Мне 27 лет и я страдаю от лишнего веса. Диагноз ожирение поставили еще в детстве, была пухлым ребенком, да и мои родители стройностью не отличаются. Из-за этой проблемы всегда было много ... подробнее

Лечим суставы скипидарными ваннами

Еще совсем недавно на меня страшно было даже смотреть: запущенный артроз, изуродованные распухшие суставы, неподвижный позвоночник, одышка, гипертония, остеолороз, сахарный диабет, непрекращающийся ... подробнее

Как я избавилась от костылей

Моя юность пришлась в те годы, когда в тайгу ехали не за деньгами, а за туманом. Самой романтичной была профессия геолога. По комсомольским путёвкам в то время не отдыхали, а осваивали целину. Я ... подробнее

Лечебные ванны в борьбе с инсультом

В 2006 году в декабре я перенесла ишемический инсульт, в результате чего осталась обездвижена правая сторона. После выписки из больницы мой доктор сказал дочери, что у меня очень мало шансов на ... подробнее
Последние статьи

Ионы воздуха

Вы когда-нибудь задумывались, почему в городе люди болею чаще, чем деревне. Почему наши любимые бабушки и дедушки, ...

С чем можно столкнуться во время беременности?

Организм беременной женщины с момента зачатия, начинает перестраиваться, что вызывает некий дискомфорт для беременных. ...

Аромамасла — что это такое?

Аромамасла или ароматические масла – понятие регулярно встречающиеся в сфере косметологии. Однако, данное понятие имеет ...

Пряничные секреты

В каждом деле, в любом ремесле имеются свои тайны-секреты. Само собой разумеется, производство пряников не исключение. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие продукты лучше есть на завтрак?
Из-за нехватки времени многие люди пропускают завтрак. Но такой подход является неверным, поскольку полноценная ...
Рубрика: Полезные советы
Как подобрать парфюм
Один из главных секретов привлекательности женщины – это аромат, который ее окружает. Современная парфюмерная ...
Рубрика: Общие заболевания
Грипп: история, признаки и симптомы, вопросы контроля заболевания
28 июня 1914 года эрцгерцог Франц Фердинанд, наследник престола Австро-Венгерской империи, был убит в Сараево, начав ...
Рубрика: Простата: заболевания
Симптомы простатита и аденомы простаты у мужчин
Мужчины очень не любят посещать поликлинику, но когда появляется проблема в мочеполовой сфере – это становится толчком ...
Комментарии
юрий: Болотов это самодур и никакого отношения к медицине не имеет.Это не ученый и не …
Chemist: Методику Владимир Михайлович переработал, статья на сайте обновлена. Скорректиру …
Chemist: Здравствуйте, Саша! Не всегда авторы следят за комментариями, а статье уже 5 лет …
Саша: Здравствуйте,Мария Павловна! Можете что-нибудь сказать о другой водоросли—хлорел …
Алёна: Знаете, начинала пить такой чай, но что-то в его сотставе мой организм не перено …
Chemist: Zenonas, можно узнать откуда столь сенсационная информация? Не укажите ссылку на …
Zenonas: Аферисты, почему не говорите что виагра сделает любого полным импотентом и довед …