Правила гигиены для беременных

беременность, гигиена

беременность, гигиена

Беременность — самый ответственный период жизни женщины. Ведь от того как она живет, питается, общается и всего что делает, зависит не только ее самочувствие, а здоровье и жизнь еще одного маленького человечка. Многие молодые мамы не все знают об особенностях протекания беременности, гигиены самой мамы. Для того чтоб не лечить потом дакриоцистит новорожденных, мы вам расскажем о некоторых нюансах гигиены беременной.

Следите за зубами, потому что ваш ребеночек нуждается в солях кальция и фосфора. От этого воровства страдают зубки у мамы. Вовремя посещайте врача, следите за гигиеной полости рта.

Не допускайте появления белей. Подмывайтесь три раза в день, принимайте душ по утрам и вечерам. Во время беременности продукты обмена выводятся очень активно, поэтому надо следить за гигиеной тела и половых органов. Любые инфекции в органах малого таза могут быть губительными для ребенка. Если заметили непонятные выделения — мигом к гинекологу.

Купаться в море и загорать врачи не запрещают, если беременность проходит нормально. Солнечные ванны стоит принимать только рано утром или вечером, не попадая под прямые солнечные лучи.

Обязательно займитесь подготовкой груди к кормлению заранее. Растирайте грудь полотенцем после душа. Если у вас плоские соски, легонько оттягивайте их по 3-4 минуты в день. Предварительно нанесите жирный крем на руки и грудь. Носите хороший, качественный и удобный бюстгальтер.

В общем, получайте побольше хороших эмоций и ждите своего чуда!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Развитие плода по неделям. Самые опасные недели

Девять месяцев беременности – это самое необычное, что было придумано природой. Рождение новой жизни – это потрясающий процесс. За это время, из нескольких маленьких клеточек формируется полноценный ... подробнее

Секс во время беременности: что нужно знать супругам

Беременные женщины иногда имеют желание заниматься сексом, а иногда - наоборот. Как правило, основная причина возникновения этого желания или его отсутствия - это колебания уровня гормонов в ... подробнее

Выделения при беременности: как с ними бороться?

Наша кожа состоит из постоянно обновляющихся клеток. Клетки слизистой влагалища также непрерывно отделяются и устраняются. Отсюда и выделения. Но в случае выделений, окрашенных каким-либо цветом, с ... подробнее

Какие препараты нельзя принимать во время беременности?

В течение всего периода беременности ответственность за развитие малыша лежит на будущей маме. Все что поступает в ее организм, определенным образом действует на ребенка. Поэтому очень важно знать, ... подробнее
Последние статьи

Узловая эритема: симптомы, причины, диагностика, лечение

Узловая эритема выглядит как красные узлы, чаще всего на голени или нижних конечностях. Это состояние в три раза чаще ...

Здоровое питание против диет: кто победит решать вам

Некоторые женщины так часто сидят на диетах, что уже забыли, когда в последний раз они досыта наедались и какое ...

Зачем нужно спортивное питание и где лучше покупать

Каждый, кто вплотную решил заняться своим здоровьем и регулярно ходит в спортивные залы, рано или поздно задумывается о ...

К чему приводит употребление алкоголя

Многие люди увеличенные алкоголем или же, которые просто любят выпить раз в неделю со своей компанией, наверное, не раз ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Как я смог побороть артрит и остеохондроз
Хочу рассказать свою историю, как я смог побороть свой артрит коленных суставов и остеохондроз поясницы. Поскольку я ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Посмотрите на преимущества эстетической стоматологии клиники Эстетик Дент
Термин эстетическая стоматология используется для обозначения любой стоматологической работы, которая делается для ...
Рубрика: Кожа: болезни
Экзема – методы и препараты для лечения
Экзема является заболеванием аллергического характера, с которой время от времени сталкиваются около 20% жителей ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Лазерная имплантация зубов
В современной стоматологии применяются самые разные методы установки зубных имплантатов, одним из которых является ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........