Польза вареной кукурузы

раздельное питание, рацион

раздельное питание, рацион

Кукурузная культура с давних времён считается местной у всех народов мира. Однако родиной её считаются Соединённые Штаты Америки. Впервые  именно там стали употреблять чудодейственное растение. Жёлтую, сочную, вкусную кукурузу обожают регулярно кушать, как и дети, так и взрослые. На родине этого прекрасного растения делают более чем двухсот разнообразных блюд. В ход готовки идёт даже пыльца и листья.

На самом деле, в кукурузе огромное количество полезных веществ. Не случайно, абхазский народ, уже очень давно считают кукурузу своей родной культурой. Всем без исключения стоит быть не равнодушным к этому растению. Включать кукурузу во время сезона стоит в ежедневный рацион, таким образом, организм насытиться всеми нужными полезными компонентами и замедлит старение. Безусловно, стоит пересмотреть свой рацион, ведь если употреблять всё что взбредёт в голову, пользы от кукурузы будет мало. Кукурузу способствует активному омолаживанию тканей организма, укрепляет мышцы и сосуды сердца. Систематическое употребление масла кукурузы снижает риск возникновения атеросклероза, а также способно снизить уровень холестерина в крови. Кроме этого, вода, оставшиеся после варки кукурузы отлично подойдёт для решения проблем с болезней поджелудочной железы. Также отвар положительно влияет на обмен веществ. Пить отвар нужно трижды в день для профилактики.

Кукуруза обладает желчегонным эффектом. Активно очищает желчный пузырь и печень.

Также стоит обратить внимание на кукурузную кашу, стоит не дорого, а по лечебной силе – это уникальная штука! Именно поэтому кукурузная каша довольно таки калорийна. Поэтому показательно она занимает одно из первых мест, вместе с манной и рисовой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

2 вида мяса: «настоящее» и «заводское». Взаимосвязь с сердечными заболеваниями

Употреблять мясо или нет — личный выбор каждого, однако не следует забывать, что это напрямую касается вашего здоровья. Мясо не является вредным продуктом. Существует два вида мяса: от животных, ... подробнее

Миф об умеренности в еде — почему все иначе

Большинству диетологов не нравится формулировка «есть можно все, но умеренно». Причин этому множество. Во-первых, человек, делающий такое заявление, обычно сам далек от умеренности в еде. Такая ... подробнее

Особенности очищения организма с помощью диеты

Большинство людей испытывают тяжесть и дискомфорт в желудке. Всё это является следствием неправильного питания, которое в конечном итоге является причиной различных серьезных нарушений в работе ... подробнее

Список самых полезных продуктов для беременных

Так сложилось, что во время беременности женщина кардинально или частично меняет взгляд на свой рацион питания. Иногда это вкусная, но при этом не очень полезная пища. Сегодня мы поговори о том, ... подробнее
Последние статьи

Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль

Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...

Миколок – мазь от грибка

Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...

Аспирин для печени

«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Правильная техника для наращивания мышечной массы
Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Подвижность зубов. Причины и методы лечения
На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Рубрика: Детские заболевания
Вред лекарств для детей
Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Лечимся иголками
Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …