Польза вареной кукурузы

раздельное питание, рацион

раздельное питание, рацион

Кукурузная культура с давних времён считается местной у всех народов мира. Однако родиной её считаются Соединённые Штаты Америки. Впервые  именно там стали употреблять чудодейственное растение. Жёлтую, сочную, вкусную кукурузу обожают регулярно кушать, как и дети, так и взрослые. На родине этого прекрасного растения делают более чем двухсот разнообразных блюд. В ход готовки идёт даже пыльца и листья.

На самом деле, в кукурузе огромное количество полезных веществ. Не случайно, абхазский народ, уже очень давно считают кукурузу своей родной культурой. Всем без исключения стоит быть не равнодушным к этому растению. Включать кукурузу во время сезона стоит в ежедневный рацион, таким образом, организм насытиться всеми нужными полезными компонентами и замедлит старение. Безусловно, стоит пересмотреть свой рацион, ведь если употреблять всё что взбредёт в голову, пользы от кукурузы будет мало. Кукурузу способствует активному омолаживанию тканей организма, укрепляет мышцы и сосуды сердца. Систематическое употребление масла кукурузы снижает риск возникновения атеросклероза, а также способно снизить уровень холестерина в крови. Кроме этого, вода, оставшиеся после варки кукурузы отлично подойдёт для решения проблем с болезней поджелудочной железы. Также отвар положительно влияет на обмен веществ. Пить отвар нужно трижды в день для профилактики.

Кукуруза обладает желчегонным эффектом. Активно очищает желчный пузырь и печень.

Также стоит обратить внимание на кукурузную кашу, стоит не дорого, а по лечебной силе – это уникальная штука! Именно поэтому кукурузная каша довольно таки калорийна. Поэтому показательно она занимает одно из первых мест, вместе с манной и рисовой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

2 вида мяса: «настоящее» и «заводское». Взаимосвязь с сердечными заболеваниями

Употреблять мясо или нет — личный выбор каждого, однако не следует забывать, что это напрямую касается вашего здоровья. Мясо не является вредным продуктом. Существует два вида мяса: от животных, ... подробнее

Миф об умеренности в еде — почему все иначе

Большинству диетологов не нравится формулировка «есть можно все, но умеренно». Причин этому множество. Во-первых, человек, делающий такое заявление, обычно сам далек от умеренности в еде. Такая ... подробнее

Особенности очищения организма с помощью диеты

Большинство людей испытывают тяжесть и дискомфорт в желудке. Всё это является следствием неправильного питания, которое в конечном итоге является причиной различных серьезных нарушений в работе ... подробнее

Список самых полезных продуктов для беременных

Так сложилось, что во время беременности женщина кардинально или частично меняет взгляд на свой рацион питания. Иногда это вкусная, но при этом не очень полезная пища. Сегодня мы поговори о том, ... подробнее
Последние статьи

Как подобрать косметику для лица

Грамотный подход к выбору косметики для лица гарантирует желаемый эффект при использовании того или иного ...

Влияние спиртных напитков и курения на органы человека

На клетки и ткани в организме человека оказывают вредное воздействие спиртные напитки. Они вызывают воспалительные ...

Путь к стройной фигуре

Больше всего шансов на долгую жизнь имеют те, чей вес после 20 лет остался неизменным, утверждают английские ученые. Но ...

Подготовка к беременности

Каждая семья желает родить здорового малыша. В особенности женщине следует отнестись к этому вопросу с полной ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Беременность
Тошнота на ранних сроках во время беременности: как бороться
Когда у девушки неожиданно возникает тошнота, то часто это может говорить о том, что она оказалась в «интересном ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как повысить потенцию?
Уровень потенции у мужчин не всегда держится на одном уровне. Бывают подъемы, бывают и спады. Если период спада ...
Рубрика: Полезные советы
Первая помощь при утоплении
Когда вы доставите утопающего на берег, сразу встает вопрос, что с ним дальше делать. Времени на раздумья нет, поэтому ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Давление и пульс у здорового человека
Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …