Польза тыквенных семечек для лечения различных заболеваний

семечки тыквыСемена тыквы можно назвать одним из наиболее полезных для здоровья человека продуктов. Они просто переполнены питательными веществами, такими как магний, марганец, медь, белок и цинк, повышающими общий уровень вашего здоровья.

Читайте дальше, и вы узнаете, что происходит с вашим организмом, когда вы вводите в свой рацион семечки тыквенные.


1. Снижение холестерина

Тыквенное масло выделяется высоким содержанием фитоэстрогенов, которые увеличивают число липопротеины довольно высокой плотности или ЛПВП («хорошего» холестерина) и снижают высокое АД. Важно знать, что высокий уровень ЛПНП (липопротеинов небольшой плотности, или «плохого» холестерина) и высокое АД являются первостепеннными причинами болезней сердца и повышенного риска инсульта.

2. Сахарный диабет.

Семена тыквы могут снижать уровень глюкозы, и поддерживать уровень в крови сахара благодаря их быстродействующим антидиабетическим свойствам.

3. Потеря веса.

похудениеЭти семена богаты клетчаткой, белком, витаминами и минералами. Они содержат фосфор, который увеличивает метаболизм углеводов и жиров, способствуя здоровой потере веса.

4. Артрит.

Семена тыквы богаты противовоспалительными антиоксидантами, которые, как оказалось, более эффективны в снижении воспаления суставов, чем широко используемый индометацин (нестероидный препарат). К тому же они упакованы Омега-3 кислотами жирными, полезными для снижения жесткости и улучшения мобильности суставов.

5. Остеопороз.

Пожилые люди часто сталкиваются с минеральным дефицитом, что является причиной возрастного понижения плотности костной ткани. Тыквенные семена богаты цинком и фосфором, что помогает им сохранять ваши кости сильными.

6. Настроение.

Полезны тыквенные семечки для улучшения настроения и снижения депрессии из-за обилия в них фитохимических соединений. Дело в том, что триптофан в их составе преобразуется в серотонин (гормон радости) и запускает гормональные реакции в головном мозге.

7. Симптомы климакса.

Благодаря гормономодулирующему действию, эти семена уменьшают симптомы менопаузы, например такие как приливы, головные боли, ночная потливость и перепады настроения.

простатит8. Здоровье простаты.

Как уже упоминалось, тыквенные семечки богаты антиоксидантами, какие предотвращают развитие опухоли простаты. Простой рецепт тыквенных семечек от простатита с медом поможет за короткий промежуток времени убрать воспаление простаты и неприятные симптомы заболевания. Дело в том, что в предстательной железе содержится наибольшее в мужском организме количество концентрированного цинка, и само собой тыквенные семечки, богатые этим элементом, обеспечивают нормальное функционирование этой железы.

9. Поддержка тестостерона.

Уровень гормонов может изменяться на разных этапах жизни, особенно конечно в период менопаузы у женщин и андропаузы у мужчин. Семена тыквы повышают уровень тестостерона в пожилом возрасте у представителей обоих полов.

10. Профилактика рака.

Последнее, но не менее важное — тыквенные семечки кроме того полезны для профилактики и лечения рака. Все дело в фитохимических веществах, которые они содержат. Исследования показали, что экстракт семян тыквы предотвращает появление опухолей предстательной и молочной желез, а также развитие колоректального рака.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Польза и вред тыквенного сока

Всем нам хорошо известен такой овощ, как тыква, но только некоторые знают, что начало истории этого всеми любимого растения лежит в тропиках Мексики и Техаса примерно 5000 лет назад. И только в 16 ... подробнее

Польза тыквы для здоровья человека

Все знают, что тыква очень полезная для здоровья. Но мало кто ее употребляет в пищу, так как им не нравится ее вкус. Компоненты, содержащиеся в тыкве, помогут организму справиться с многие ... подробнее

Тыква – незаменимые свойства осеннего овоща

Тыква является самым популярным на сегодняшний день овощем по своим вкусовым и пищевым качествам. Оранжевые сорта тыквы бета-каротина содержат в разы больше, чем морковка. Тыква также полезна при ... подробнее
Последние статьи

Узловая эритема: симптомы, причины, диагностика, лечение

Узловая эритема выглядит как красные узлы, чаще всего на голени или нижних конечностях. Это состояние в три раза чаще ...

Здоровое питание против диет: кто победит решать вам

Некоторые женщины так часто сидят на диетах, что уже забыли, когда в последний раз они досыта наедались и какое ...

Зачем нужно спортивное питание и где лучше покупать

Каждый, кто вплотную решил заняться своим здоровьем и регулярно ходит в спортивные залы, рано или поздно задумывается о ...

К чему приводит употребление алкоголя

Многие люди увеличенные алкоголем или же, которые просто любят выпить раз в неделю со своей компанией, наверное, не раз ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Как я смог побороть артрит и остеохондроз
Хочу рассказать свою историю, как я смог побороть свой артрит коленных суставов и остеохондроз поясницы. Поскольку я ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Посмотрите на преимущества эстетической стоматологии клиники Эстетик Дент
Термин эстетическая стоматология используется для обозначения любой стоматологической работы, которая делается для ...
Рубрика: Кожа: болезни
Экзема – методы и препараты для лечения
Экзема является заболеванием аллергического характера, с которой время от времени сталкиваются около 20% жителей ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Лазерная имплантация зубов
В современной стоматологии применяются самые разные методы установки зубных имплантатов, одним из которых является ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........