Быть здоровым – это легко, необходимо просто захотеть и отбросить в сторону лень, нежелание и прочие отговорки. Есть в природе простые и доступные каждому продукты, ежедневное использование которых может вам быть здоровым, подтянутым и держать организм в тонусе. Например, вода с лимоном – казалось бы, что может быть тривиальнее, именно эти два элемента способны творить чудеса – стимулировать правильную работу организма, нормализировать кислотность и предотвращать обезвоживание. Сам же лимонный сок стимулирует полноценную работу надпочечником и желудочно-кишечного тракта.
Важно отметить или скорее напомнить, что лимон богат на витамин С и калий, таки образом он способен укреплять иммунную и нервную системы, нормализовать артериальное давление.
Вода с лимоном помогает выровнять тон кожи, очистить ее, ведь все тот же витамин С очищает кровь и выводит токсины. Еще одно полезное свойство – лимонная вода стимулирует полноценную работу почек, выводит продукты распада из организма человека.
Тем, кто сидит на диете станет полезным знать – пектин, который содержится в данном лимонном напитке, утоляет чувство голода, помогает легче переносить запреты и ограничения в еде.
Приготовить этот напиток очень просто: сок лимона и один стакан воды смешать и пить утром натощак ежедневно (это расчет на вес свыше семидесяти килограмм). Только заранее следует проконсультироваться с доктором, чтобы исключить несовместимости и противопоказания.
Узнать больше о целебных свойствах лимонной воды или о клинике пасман фламп можно в Интернете.
Добавить комментарий