Польза куриного мяса

мясо, питание, полезные свойства

мясо, питание, полезные свойства

Как утверждают специалисты, самым главным достоинством куриного мясо является то, что оно обеспечивает человеческий организм полезными животными белками. Поэтому истинная польза и вред куриного мяса играет важную роль в плане здоровья человека. Непростая куриная индустрия набирает с каждым годом свои обороты.

Грудка куриная считается продуктом диетическим. Польза курицы «таится» в белом мясе, которое содержит огромное количество белка и множество других питательных веществ. В курице содержится невероятное количества фосфора, что так необходимо человеку. Поэтому курица в этом плане занимает первое место, исключением является только некоторые морепродукты.

Также курица не теряет свои полезные свойства и в других частях, таких как окорочках. Белков в них столько же, сколько и в грудке. Более того, в окорочках больше витамина В. Тем же полезным и необходимым компонентом обладают и куриные крылышки. При этом, благодаря нежному мясу, крылышки относятся к филе, а значит к диетически чистому продукту.

Помимо фосфора куриное мясо содержит в себе огромное количество полезных минералов, витаминов, микроэлементов. Польза куриного мяса заключается в большом содержании витаминов группы В, а также витаминов А и Е. В курице присутствует протеин и железо, кроме того, магний и калий. Самое главное, что в курятине полностью отсутствуют углеводы, а также мясо курицы отличается малым количеством жировых тканей.

Современные специалисты утверждают, что курицу можно использовать как лекарство. её часто можно увидеть в рационе лечебных диет, приподагре и полиартрите, а также при диабете и язвенных болезнях. А при диабете второго типа курица просто необходима, поскольку её регулярное употребление способно повышать уровень полиненасыщенных кислот.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Все ли нам известно о луке?

Лук – неприхотливое растение, произрастающее во многих странах. Любопытным фактом является то, что все части лука находят свое применение. Немногие фрукты и овощи могут похвастаться таким ... подробнее

Польза мяса

Мясные продукты выступают в качестве основной части рациона питания человека. Только немногие люди от употребления мяса воздерживаются, питаясь исключительно вегетарианской пищей. По утверждениям ... подробнее

Польза клубники

Как только наступает лето, начинает поспевать клубничка. Эта ягода имеет огромное количество полезных свойств. Именно поэтому клубнику считают одной из самых полезных ягод, которая способна ... подробнее

Чудо, а не ягоды

Мир не один год уже находится под чарами этого удивительного растения, которое обладает  красными плодами. Большое количество знаменитых людей, а по их примеру и  простых люди, включают в свой ... подробнее
Последние статьи

Тики и синдром Туретта у детей

Тики у детей нужно отличать от других непроизвольных движений, исходя из того, что ритмичные сокращения захватывают ...

Брекеты для лечения детских зубов

Брекеты для лечения детских зубов Развитие маленьких детей сопровождается частыми болезнями зубов. К одному из ...

Что нужно знать при талассемии

Диагноз Диагноз талассемии ставится врачом после осмотра, выявления типичных симптомов при подтверждении лабораторными ...

Новинки косметологии на страже красоты

Медицинская косметология развивается во всех направлениях. Появляются новые и улучшенные аппараты для безоперационной, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Семь причин, по которым стоит есть огурцы
Сейчас они самые вкусные и самые дешевые. Стоит помнить об этом и наесться "про запас". Хотя многие считают, что ...
Рубрика: Женские заболевания
Методы снятия боли при менструациях
Женщина, которая переносит месячные легко и безболезненно, скорее, исключение из правил. Большинство в критические дни ...
Рубрика: Беременность
Секс во время беременности: что нужно знать супругам
Беременные женщины иногда имеют желание заниматься сексом, а иногда - наоборот. Как правило, основная причина ...
Рубрика: Беременность
Выделения при беременности: как с ними бороться?
Наша кожа состоит из постоянно обновляющихся клеток. Клетки слизистой влагалища также непрерывно отделяются и ...
Комментарии
Chemist: Здравствуйте, Маша! Полынь не обладает кровоостанавливающим действием.
маша: Здрастуйти !у мая мама. Рак шейки матки 4стадия шас уние кравит можно это курс н …
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …