Польза куриного мяса

мясо, питание, полезные свойства

мясо, питание, полезные свойства

Как утверждают специалисты, самым главным достоинством куриного мясо является то, что оно обеспечивает человеческий организм полезными животными белками. Поэтому истинная польза и вред куриного мяса играет важную роль в плане здоровья человека. Непростая куриная индустрия набирает с каждым годом свои обороты.

Грудка куриная считается продуктом диетическим. Польза курицы «таится» в белом мясе, которое содержит огромное количество белка и множество других питательных веществ. В курице содержится невероятное количества фосфора, что так необходимо человеку. Поэтому курица в этом плане занимает первое место, исключением является только некоторые морепродукты.

Также курица не теряет свои полезные свойства и в других частях, таких как окорочках. Белков в них столько же, сколько и в грудке. Более того, в окорочках больше витамина В. Тем же полезным и необходимым компонентом обладают и куриные крылышки. При этом, благодаря нежному мясу, крылышки относятся к филе, а значит к диетически чистому продукту.

Помимо фосфора куриное мясо содержит в себе огромное количество полезных минералов, витаминов, микроэлементов. Польза куриного мяса заключается в большом содержании витаминов группы В, а также витаминов А и Е. В курице присутствует протеин и железо, кроме того, магний и калий. Самое главное, что в курятине полностью отсутствуют углеводы, а также мясо курицы отличается малым количеством жировых тканей.

Современные специалисты утверждают, что курицу можно использовать как лекарство. её часто можно увидеть в рационе лечебных диет, приподагре и полиартрите, а также при диабете и язвенных болезнях. А при диабете второго типа курица просто необходима, поскольку её регулярное употребление способно повышать уровень полиненасыщенных кислот.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Все ли нам известно о луке?

Лук – неприхотливое растение, произрастающее во многих странах. Любопытным фактом является то, что все части лука находят свое применение. Немногие фрукты и овощи могут похвастаться таким ... подробнее

Польза мяса

Мясные продукты выступают в качестве основной части рациона питания человека. Только немногие люди от употребления мяса воздерживаются, питаясь исключительно вегетарианской пищей. По утверждениям ... подробнее

Польза клубники

Как только наступает лето, начинает поспевать клубничка. Эта ягода имеет огромное количество полезных свойств. Именно поэтому клубнику считают одной из самых полезных ягод, которая способна ... подробнее

Чудо, а не ягоды

Мир не один год уже находится под чарами этого удивительного растения, которое обладает  красными плодами. Большое количество знаменитых людей, а по их примеру и  простых люди, включают в свой ... подробнее
Последние статьи

Мужские средства предохранения от зачатия

У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...

Главные правила здорового сна

Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Артроскопические операции на коленном суставе
Малоинвазивная артроскопия коленного сустава проводится с лечебно-диагностической целью. В процессе операции через ...
Рубрика: Детские заболевания
Замедление роста ребенка — какие продукты должны присутствовать в рационе?
По росту ребёнка можно определить не только возраст, но и оценить его физическое развитие. Но под действием ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах
Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...
Рубрика: Женские заболевания
Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом
С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …