Польза кабачка

питание, мышцы, диета

питание, мышцы, диета

Кабачок благоприятно влияет на человеческий организм Кабачковые семена активно используются в современной медицине, их добавляют в косметологии, как компонент в крема, который оказывает влияние на работу сальных желез. В народной медицине рекомендуется употреблять отвар из кабачковых цветов для лечения кожных заболеваний.

Полезные свойства кабачка можно сравнить с огурцом и зелёным листом салата. В кабачках содержится огромное количество минеральных солей, которые в первую очередь важны для корректного поддержания обмена веществ в человеческом организме. В состав овоща входят фосфор, соли, калий и магний, а также определённо количество солей натрия, железа и серы. В кабачках содержится весомое количество витаминов С, витаминов В1,В2 и каротин, а также никотиновая кислота, которая благоприятно влияет на здоровье человека и демонстрирует кабачок, как овощ только с положительной стороны.

Регулярное употребление кабачка в пищу негативно не влияет на раздражение кишечника и желудка. Поэтому данный овощ отлично подходит для людей, которые имеют проблемы с полноценным функционированием желудочно-кишечного тракта, а также кабачок положительно влияет на страдающих сахарном диабетом. овощ способствует обновлению крови и блокирует развитие атеросклероза. Врачи рекомендуют употреблять в пищу овощ при заболевании печени и при гипертонии. Более того кабачковый сок благоприятно влияет на нервную систему, придаёт успокаивающий эффект. Если у вас какие-то проблемы со здоровьем, регулярно употребляйте кабачок и запишитесь на приём в остеопат клинику.

Что наиболее важно, кабачок распространённый и популярный продукт, а главное диетический. Ведь он обладает очень низкой калорийностью, на сто грамм кабачка всего 23 килокалорий.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть здоровое питание, а что нездоровое. Не нужно есть всё подряд, нужно размышлять и ... подробнее

Выбираем молоко вкусное и полезное

Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко указывать на упаковке, какой именно продукт в ней находится, то есть, цельное молоко ... подробнее

Польза проростков пшеницы, овса, риса, ржи, пшена для здоровья

Проростки и масло из проростков пшеницы, овса и других зерновых культур очень полезны и незаменимы для человеческого организма. Использование проростков эффективно при длительных умственных ... подробнее

Ланч Лавашики

Иногда бывают ситуации, когда не знаешь, что можно приготовить на обеденный перекус, хочется, чтоб это было вкусно, интересно и быстро. Разные бывают моменты – внезапные гости, перекус в машине или ... подробнее
Последние статьи

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...

Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!

В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...

Брекет-пластины для маленьких детей

Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Рубрика: Новости
Функциональные методы исследования: скажи «нет» страхам и болям
Боль вторгается в нашу жизнь резко, не спрашивая разрешения, расстраивая наши планы. Страх – первое, что возникает у ...
Рубрика: Новости
Батуты: роль комплектующих деталей для качества снаряда
Покупая батуты домашние, мы осознаем значение той пользы, которую могут получить те, для кого вы покупаете снаряд. ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …