Польза и вред кофе

кофеНаверняка каждый знаком с таким напитком как кофе. Многие предпочитают начать свой день с ароматной чашечки кофе Поли, тем самым задать бодрящий настрой на целый день.

Кофе помощник всем тем, кто не выспался или чувствует, что силы покинули. Для многих выпить чашечку кофе – это целый ритуал. Но, несмотря на свои свойства и приятный вкус, наряду с положительными, кофе обладает и отрицательными моментами.

Прежде всего, кофе повышает работоспособность. Он повышает артериальное давление и в прямом смысле бодрит мозг. Кофе и знаменит тем, что он способен бодрить и отводить усталость на несколько часов.

Кофе очень вкусный. Это одно из положительных качеств этого напитка. Тонкий, крепкий и будоражащий сознания аромат по вкусу все кофеманом.

Далеко не все любят классический черный кофе, но существую и другие его виды: латте, капучино, мокко и другие.

Предотвращает заболевания. Да, именно кофе в гуманных количествах способен предотвратить такие страшные заболевания, как астма, рак, диабет. Это заслуга кофеина, который способствует улучшению метаболизма организма. Так же кофе самое настоящее спасение для гипотоников. Тем, у кого давление постоянно понижено рекомендуется выпивать одну не очень крепкую чашечку кофе в день. Ведь пониженное давление портит общее самочувствие, снижает активность и работоспособность.

Также учеными доказано, что употребление кофе способно избавить от наиболее распространенного недуга – стресса. Кофеин благоприятно воздействует на нервную систему, способствует выработке гормона эндорфин (который отвечает за наше хорошее самочувствие) и ослабляет напряженность психики. Но если переборщить с кофе, то вы можете получить то, от чего старались избавиться, а именно стресс.

Также кофе пользуется большим спросом у тех, кто упорно борется с лишним весом. Кофеин способствует ускорению обмена веществ и сжиганию жира. Но здесь также не стоит пренебрегать дозировкой. Большое употребление кофеина ни к чему хорошему никогда не приводит.

Также кофе активно используют в косметологии. Его добавляют в крема, скрабы. Использование косметических средств с добавлением кофе улучшают эластичность кожи и делают ее более упругой. На этом положительные свойства кофе заканчиваются. Настало время поговорить о другой стороне медали. Кофеин вымывает кальций. Это относится не только к кофейному напитку, но и так называемым энергетикам. Вымывая кальций из организма, кофеин тем самым губит обмен веществ, нарушает эластичность тканей и прочность костей. Так же кофе обладает мочегонным свойством. Причем кофе не только избавляет от отеков, но и буквально иссушает клетки. Без оптимального количества воды клетки начинают преждевременно стареть. Истощение нервной системы.

Кофе стимулирует нервную систему, но при большом употреблении буквально выжигает нервные клетки. Человек становится более раздражительным, быстро утомляется, плохо спит. Кофе стимулирует не только нервную, но и сердечно-сосудистую систему, за счет повышения артериального давления. Если кофеина достаточно много в крови, то сердце и сосуды подвергаются многократной нагрузке. Следует помнить, что последствия таких нагрузок проявляются далеко не сразу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

За чашечкой кофе…

Привычка пить кофе появилась во времена Петра I. С середины 19 века в России начали строить кофейни, кофе стал распространённым, любимым в светском обществе напитком. В наши дни существуют различные ... подробнее

Полезно ли пить кофе?

Иногда кофе и чай получают плохую рекламу. Но когда мы находимся в плохом настроении, чай или кофе могут оказать крайне негативное воздействие на организм человека, но и, в тоже время, могут быть ... подробнее

Особенности приготовления арабики

Наиболее известный и популярный сорт кофе - арабика. Он произрастает на горных полях и долинных плантациях в тропических жарких странах, и поэтому в каждом зернышке есть изумительно полный вкус и ... подробнее

Есть ли польза от кофе

Кофе стоит в ряду самых распространенных из древних напитков. Его яркие вкусовые свойства приносят радость и наслаждение многочисленным ценителям. Кофе дарит не только удовольствие, а и ... подробнее
Последние статьи

Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!

В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...

Брекет-пластины для маленьких детей

Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...

Способы лечения кашля в домашних условиях

Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...

Перикардит – воспаление оболочки сердца

Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Функциональные методы исследования: скажи «нет» страхам и болям
Боль вторгается в нашу жизнь резко, не спрашивая разрешения, расстраивая наши планы. Страх – первое, что возникает у ...
Рубрика: Новости
Батуты: роль комплектующих деталей для качества снаряда
Покупая батуты домашние, мы осознаем значение той пользы, которую могут получить те, для кого вы покупаете снаряд. ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
От каких факторов зависит наше здоровье?
В современном мире одной из важнейших составляющих человеческого счастья является здоровье. Не удивительно, что ...
Рубрика: Общие заболевания
Зуд в заднем проходе: причины, диагностика, лечение и профилактика
Зуд в заднем проходе – это дискомфортное состояние организма, которое носит навязчивый характер и может быть либо ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …