Польза и вред кофе

кофеНаверняка каждый знаком с таким напитком как кофе. Многие предпочитают начать свой день с ароматной чашечки кофе Поли, тем самым задать бодрящий настрой на целый день.

Кофе помощник всем тем, кто не выспался или чувствует, что силы покинули. Для многих выпить чашечку кофе – это целый ритуал. Но, несмотря на свои свойства и приятный вкус, наряду с положительными, кофе обладает и отрицательными моментами.

Прежде всего, кофе повышает работоспособность. Он повышает артериальное давление и в прямом смысле бодрит мозг. Кофе и знаменит тем, что он способен бодрить и отводить усталость на несколько часов.

Кофе очень вкусный. Это одно из положительных качеств этого напитка. Тонкий, крепкий и будоражащий сознания аромат по вкусу все кофеманом.

Далеко не все любят классический черный кофе, но существую и другие его виды: латте, капучино, мокко и другие.

Предотвращает заболевания. Да, именно кофе в гуманных количествах способен предотвратить такие страшные заболевания, как астма, рак, диабет. Это заслуга кофеина, который способствует улучшению метаболизма организма. Так же кофе самое настоящее спасение для гипотоников. Тем, у кого давление постоянно понижено рекомендуется выпивать одну не очень крепкую чашечку кофе в день. Ведь пониженное давление портит общее самочувствие, снижает активность и работоспособность.

Также учеными доказано, что употребление кофе способно избавить от наиболее распространенного недуга – стресса. Кофеин благоприятно воздействует на нервную систему, способствует выработке гормона эндорфин (который отвечает за наше хорошее самочувствие) и ослабляет напряженность психики. Но если переборщить с кофе, то вы можете получить то, от чего старались избавиться, а именно стресс.

Также кофе пользуется большим спросом у тех, кто упорно борется с лишним весом. Кофеин способствует ускорению обмена веществ и сжиганию жира. Но здесь также не стоит пренебрегать дозировкой. Большое употребление кофеина ни к чему хорошему никогда не приводит.

Также кофе активно используют в косметологии. Его добавляют в крема, скрабы. Использование косметических средств с добавлением кофе улучшают эластичность кожи и делают ее более упругой. На этом положительные свойства кофе заканчиваются. Настало время поговорить о другой стороне медали. Кофеин вымывает кальций. Это относится не только к кофейному напитку, но и так называемым энергетикам. Вымывая кальций из организма, кофеин тем самым губит обмен веществ, нарушает эластичность тканей и прочность костей. Так же кофе обладает мочегонным свойством. Причем кофе не только избавляет от отеков, но и буквально иссушает клетки. Без оптимального количества воды клетки начинают преждевременно стареть. Истощение нервной системы.

Кофе стимулирует нервную систему, но при большом употреблении буквально выжигает нервные клетки. Человек становится более раздражительным, быстро утомляется, плохо спит. Кофе стимулирует не только нервную, но и сердечно-сосудистую систему, за счет повышения артериального давления. Если кофеина достаточно много в крови, то сердце и сосуды подвергаются многократной нагрузке. Следует помнить, что последствия таких нагрузок проявляются далеко не сразу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

За чашечкой кофе…

Привычка пить кофе появилась во времена Петра I. С середины 19 века в России начали строить кофейни, кофе стал распространённым, любимым в светском обществе напитком. В наши дни существуют различные ... подробнее

Полезно ли пить кофе?

Иногда кофе и чай получают плохую рекламу. Но когда мы находимся в плохом настроении, чай или кофе могут оказать крайне негативное воздействие на организм человека, но и, в тоже время, могут быть ... подробнее

Особенности приготовления арабики

Наиболее известный и популярный сорт кофе - арабика. Он произрастает на горных полях и долинных плантациях в тропических жарких странах, и поэтому в каждом зернышке есть изумительно полный вкус и ... подробнее

Есть ли польза от кофе

Кофе стоит в ряду самых распространенных из древних напитков. Его яркие вкусовые свойства приносят радость и наслаждение многочисленным ценителям. Кофе дарит не только удовольствие, а и ... подробнее
Последние статьи

Пигментация — белое пятно на животе. Причины и лечение

Белое пятно на животе в большинстве случаев свидетельствует о наличии у человека отрубевидного лишая. Разноцветный ...

Неприятный запах из носа: причины и лечение

Воспалительный процесс верхнечелюстной пазухи – специфическое понятие, включающее развитие острого гнойного процесса в ...

Нарушение кровообращения. Варикозное расширение вен

Нарушение функционирования клапанов с последующим нарушением кровотока венозной системы, называется варикозным ...

3 совета сексопатолога для женщин

1. У мужчины вышла «осечка»? Подобная неприятность хотя бы единожды случается с каждым представителем сильного пола. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Психика: проблемы и заболевания
Связь между сахаром и депрессией
Сахар может заставить вас чувствовать себя лучше временно, но, по сути, сахар не подавляет депрессию. Исследования ...
Рубрика: Общие заболевания
Носки от потливости и неприятного запаха ног
Все, кто страдают от потливости ног, конечно же, не могут не согласиться с тем, что это значительно затрудняет жизнь: ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Потенциальные риски и плюсы отопластики
Хирургическая коррекция формы и расположения ушей или отопластика, относится к пластической хирургии, которая ...
Рубрика: Почки: заболевания
Заболевания почек
Почкам отведена особая роль в организме человека, и снижение их работоспособности приводит к различным сбоям среди ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …