Польза и противопоказания каши из ячневой крупы

ячнева крупа, польза, противопоказания

ячневая крупа, польза, противопоказания

Ячневые крупы получают из ячменя, дроблённого в разной степени. Они, в отличие от других круп, не делятся на сорта. Ядра ячменя освобождаются от цветочных плевел, очищаются от минеральных и органических примесей и не шлифуются, сохраняя при этом больше клетчатки.

В интернет-журнале о здоровье можно найти большое разнообразие информации о здоровье.

Ячмень своей скороспелостью и неприхотливостью превосходит прочие зерновые. А людям самые вкусные, калорийные и спорые ячневые каши придают силы и укрепляют память.

Еще древний философ Авиценна, живший за 1000 лет до новой эры, почитал ячмень за очищающие свойства, выводящие из организмов шлаки и токсины, а также нейтрализующие аллергические влияния.

Во время исследовательских замачиваний ячменя в простой воде обнаружили антибиотические тела гордецина, способные лечить грибковые кожные образования. Ещё с давних времён ячмень использовали для врачевания простудных недугов, заболеваний молочных желез и желудочных недомоганий.

Ячневые крупы и сегодня являются кладезем: витаминов группы В, витаминов А, Е, РР, фтора, кремния, хрома, фосфора, бора, цинка, а также железа, калия, меди, кальция, йода, магния, никеля и прочих полезных микроэлементов. За это ячневые каши незаменимы для диетического и детского питания.

Ячневые каши не рекомендуют при индивидуальных противопоказаниях, связанных с тяжёлыми обострениями заболеваний желудка и кишечника. Зато, в основном, блюда из ячневой крупы, помогают организмам справляться с аллергическими реакциями, запорами, ожирением и сахарным диабетом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Преимущества зубных вкладок

Современная стоматология помимо традиционных методов лечения зубов предлагает процедуру нового поколения – микропротезирование зубов. Суть данного метода заключается в замене поврежденных зубов ... подробнее

Косметические обертывания в домашних условиях

При уходе за телом люди часто пользуются различными косметическими средствами и салонными процедурами: LPG, прессотерапией и  StarVac, а также домашними обертываниями и массажем. Объединяет их ... подробнее

Косточки грейпфрута: польза, применение

Грейпфрутовые экстракты из косточек обладают уникальными полезными качествами. Сами фрукты тоже весьма полезны. Любители кушают грейпфруты, чтобы укрепить иммунитет, предотвращать острые ... подробнее

Галотерапия или польза солевых комнат

Сеансы оздоровления в специальных помещениях с воздухом, обогащенным летучими ионами каменной соли, называются галотерапией. В подобных солевых комнатах искусственно воссоздается природный ... подробнее
Последние статьи

Выбираем молоко вкусное и полезное

Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...

Современный взгляд на протезирование зубов

Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...

Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта

Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...

По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?

Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
Мужские средства предохранения от зачатия
У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...
Рубрика: Сосуды: заболевания
Боремся с целлюлитом и варикозом
Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...
Рубрика: Общие заболевания
Берем уровень артериального давления под контроль
Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Главные правила здорового сна
Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …