Польза и противопоказания каши из ячневой крупы

ячнева крупа, польза, противопоказания

ячневая крупа, польза, противопоказания

Ячневые крупы получают из ячменя, дроблённого в разной степени. Они, в отличие от других круп, не делятся на сорта. Ядра ячменя освобождаются от цветочных плевел, очищаются от минеральных и органических примесей и не шлифуются, сохраняя при этом больше клетчатки.

В интернет-журнале о здоровье можно найти большое разнообразие информации о здоровье.

Ячмень своей скороспелостью и неприхотливостью превосходит прочие зерновые. А людям самые вкусные, калорийные и спорые ячневые каши придают силы и укрепляют память.

Еще древний философ Авиценна, живший за 1000 лет до новой эры, почитал ячмень за очищающие свойства, выводящие из организмов шлаки и токсины, а также нейтрализующие аллергические влияния.

Во время исследовательских замачиваний ячменя в простой воде обнаружили антибиотические тела гордецина, способные лечить грибковые кожные образования. Ещё с давних времён ячмень использовали для врачевания простудных недугов, заболеваний молочных желез и желудочных недомоганий.

Ячневые крупы и сегодня являются кладезем: витаминов группы В, витаминов А, Е, РР, фтора, кремния, хрома, фосфора, бора, цинка, а также железа, калия, меди, кальция, йода, магния, никеля и прочих полезных микроэлементов. За это ячневые каши незаменимы для диетического и детского питания.

Ячневые каши не рекомендуют при индивидуальных противопоказаниях, связанных с тяжёлыми обострениями заболеваний желудка и кишечника. Зато, в основном, блюда из ячневой крупы, помогают организмам справляться с аллергическими реакциями, запорами, ожирением и сахарным диабетом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Преимущества зубных вкладок

Современная стоматология помимо традиционных методов лечения зубов предлагает процедуру нового поколения – микропротезирование зубов. Суть данного метода заключается в замене поврежденных зубов ... подробнее

Косметические обертывания в домашних условиях

При уходе за телом люди часто пользуются различными косметическими средствами и салонными процедурами: LPG, прессотерапией и  StarVac, а также домашними обертываниями и массажем. Объединяет их ... подробнее

Косточки грейпфрута: польза, применение

Грейпфрутовые экстракты из косточек обладают уникальными полезными качествами. Сами фрукты тоже весьма полезны. Любители кушают грейпфруты, чтобы укрепить иммунитет, предотвращать острые ... подробнее

Галотерапия или польза солевых комнат

Сеансы оздоровления в специальных помещениях с воздухом, обогащенным летучими ионами каменной соли, называются галотерапией. В подобных солевых комнатах искусственно воссоздается природный ... подробнее
Последние статьи

Как найти причину и избавиться от болей в спине при остеоартрозе?

Давно стали привычными жалобы на ломоту в спине и ногах у тридцати- и сорокалетних. Человек еще молод, работоспособен, ...

Почему подростковая наркомания выходит из-под контроля?

Подростковая наркомания на сегодняшний день – одна из самых опасных проблем общества. С каждым годом растет количество ...

Лечение нарушений ритма и автоматизма сердца у неотложных больных

Лечение сердечных аритмий имеет важное значение, так как они нередко являются причиной летального исхода, приводят к ...

Неотложная помощь при кардиогенном шоке

Кардиогенный шок относится к числу исключительно опасных осложнений инфаркта миокарда, очень часто приводит к ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кожа: уход
Способы очищения кожи лица от черных точек
Проблемы с кожей лица напрямую связаны с образом жизни. В норме сальные железы синтезируют вещество, которое защищает ...
Рубрика: Глаза: болезни
Глазная дисфункция
Включает в себя спектр заболеваний, которые нарушают поверхность глаз, что приводит к группе клинических признаков и ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Как питаться больным с заболеванием сердца?
Наряду с онкологией в наше время люди чаще всего умирают от болезней сердца. Именно об этом заявляют специалисты. Врачи ...
Рубрика: Полезные советы
Продукты, понижающие давление
Повышенное давление сегодня является довольно распространенной проблемой. Его выявляют на приеме у врача у многих ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …