Польза цедры лимона

витамины, лимон, польза

витамины, лимон, польза

Конечно все знают о пользе лимона, ведь это главный источник витамина С,  а также одно из лучших средств от простуды. Однако все эти свойства присущи самой мякоти, а ведь цедра не менее полезна.

Начнем с того, что в цедре, кроме витамина С, еще содержится кальций, а такой набор способствует поддержанию здоровья костей. Калий также положительно влияет на работу сердца, нормализует давление, и плюс ко всему предотвращает появление и развитие диабета. А витамин Р снижает уровень оксидативного стресса, а именно снижает вероятность повреждения организма в следствие окислительных реакций. Это витамин также способствует выведению токсинов из организма.

Очень важным преимуществом цедры лимона является не что иное, как профилактика и лечение раковых заболеваний, чему способствует именно, содержащийся в цедре сальвестрол  и лимонен. Также цедра данного цитруса благотворно влияет на работу сердца, снижая уровень холестерина в организме, что происходит благодаря полифенолам и флавоноидам.

Цедра также полезна в стоматологических целях, а именно используется как средство гигиены для полости рта. Предотвращает и лечит такие заболевания как кровоточивость десен, цинга и гингивит, благодаря витамину С.

Также цедра лимона используется  в качестве жиросжигающего средства, что поможет Вам сбросить вес,  и не нужно будет покупать беговую дорожку или эллиптический тренажер? Она добавляется во множество кремов и масок, что позволяет поддерживать здоровье кожи лица.

Лимонная цедра невероятно полезный продукт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Ацерола: витамин С в плодах ацеролы

Вишня ацерола, это небольшое дерево или куст, который может достигать высоты до 5 метров. Зрелые плоды ацеролы сочные, мягкие и имеют острый и приятный вкус. Исследование о пользе для здоровья ... подробнее

Витамин В17: состав витамина, влияние на организм. Помогает ли он от рака?

Полезные свойства витамина В17 научно доказаны, но выяснение его содержания даст нам ответ на вопрос, почему мы должны разумно его употреблять, особенно, если это покупка ампул или таблеток из ... подробнее

Изюм — король сухофруктов. Кому нельзя есть изюм

Когда лето заканчивается и приближается зима, наш организм начинает остро чувствовать недостаток витаминов и полезных веществ. На помощь может прийти введение в рацион питания сухофруктов. Особо ... подробнее

Витамины для организма

Часто именно осенью и зимой у многих людей происходит снижение работоспособности, люди становятся не такими весёлыми и жизнерадостными, и часто причина в этом кроется именно в недостатке витаминов. ... подробнее
Последние статьи

Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль

Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...

Миколок – мазь от грибка

Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...

Аспирин для печени

«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Правильная техника для наращивания мышечной массы
Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Подвижность зубов. Причины и методы лечения
На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Рубрика: Детские заболевания
Вред лекарств для детей
Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Лечимся иголками
Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …