Польза цедры лимона

витамины, лимон, польза

витамины, лимон, польза

Конечно все знают о пользе лимона, ведь это главный источник витамина С,  а также одно из лучших средств от простуды. Однако все эти свойства присущи самой мякоти, а ведь цедра не менее полезна.

Начнем с того, что в цедре, кроме витамина С, еще содержится кальций, а такой набор способствует поддержанию здоровья костей. Калий также положительно влияет на работу сердца, нормализует давление, и плюс ко всему предотвращает появление и развитие диабета. А витамин Р снижает уровень оксидативного стресса, а именно снижает вероятность повреждения организма в следствие окислительных реакций. Это витамин также способствует выведению токсинов из организма.

Очень важным преимуществом цедры лимона является не что иное, как профилактика и лечение раковых заболеваний, чему способствует именно, содержащийся в цедре сальвестрол  и лимонен. Также цедра данного цитруса благотворно влияет на работу сердца, снижая уровень холестерина в организме, что происходит благодаря полифенолам и флавоноидам.

Цедра также полезна в стоматологических целях, а именно используется как средство гигиены для полости рта. Предотвращает и лечит такие заболевания как кровоточивость десен, цинга и гингивит, благодаря витамину С.

Также цедра лимона используется  в качестве жиросжигающего средства, что поможет Вам сбросить вес,  и не нужно будет покупать беговую дорожку или эллиптический тренажер? Она добавляется во множество кремов и масок, что позволяет поддерживать здоровье кожи лица.

Лимонная цедра невероятно полезный продукт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Ацерола: витамин С в плодах ацеролы

Вишня ацерола, это небольшое дерево или куст, который может достигать высоты до 5 метров. Зрелые плоды ацеролы сочные, мягкие и имеют острый и приятный вкус. Исследование о пользе для здоровья ... подробнее

Витамин В17: состав витамина, влияние на организм. Помогает ли он от рака?

Полезные свойства витамина В17 научно доказаны, но выяснение его содержания даст нам ответ на вопрос, почему мы должны разумно его употреблять, особенно, если это покупка ампул или таблеток из ... подробнее

Изюм — король сухофруктов. Кому нельзя есть изюм

Когда лето заканчивается и приближается зима, наш организм начинает остро чувствовать недостаток витаминов и полезных веществ. На помощь может прийти введение в рацион питания сухофруктов. Особо ... подробнее

Витамины для организма

Часто именно осенью и зимой у многих людей происходит снижение работоспособности, люди становятся не такими весёлыми и жизнерадостными, и часто причина в этом кроется именно в недостатке витаминов. ... подробнее
Последние статьи

Тошнота на ранних сроках во время беременности: как бороться

Когда у девушки неожиданно возникает тошнота, то часто это может говорить о том, что она оказалась в «интересном ...

Как повысить потенцию?

Уровень потенции у мужчин не всегда держится на одном уровне. Бывают подъемы, бывают и спады. Если период спада ...

Первая помощь при утоплении

Когда вы доставите утопающего на берег, сразу встает вопрос, что с ним дальше делать. Времени на раздумья нет, поэтому ...

Давление и пульс у здорового человека

Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Спина: болезни
Что такое артериальная гипертензия и сколиоз у детей
Эта болезнь весьма коварна, так как зачастую протекает практически бессимптомно, тем самым, оставаясь не выявленной. И ...
Рубрика: Кожа: болезни
Родимые пятна у ребенка. Описание, причины и опасность
Родимые пятна белого цвета или оттенка Данный вид родимых пятен – это результат пониженной функциональности ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Наркомания — злейший враг человечества
Худший враг всего человечества на сегодняшний день из того, что создали люди - наркомания. Она убивает тысячи людей ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Наркоман ли Ваш ребенок?
Самое непростое время для родителей – это переходный возраст детей. Именно у подростков наблюдается самая высокая ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …