Полезные свойства тыквы

тыква, витамины

тыква, витамины

Тыквы культивировались почти 6 тысячелетий назад на территориях Центральной Америки и Анд. Некоторые виды тыкв завезли в европейские страны только после открытия Америки и до настоящего времени их использование распространилось во многие части мира.

Семена и плоды съедобных сортов тыкв считаются важными и полезными ресурсом питания людей и используются разными способами, а именно: тыквы варёные, печёные и напитки из них — в кулинарии; компоненты для масок — косметике; отвары — в народной медицине и диетологии; для изготовления моющих средств и пр.

Народная медицина использует мякоть тыкв для лечения кожных заболеваний и ожогов, а косметические производства – для изготовления линейки средств для чувствительной и сухой кожи. Их семена после обработки водой применяют в качестве анестезирующих средств и как снадобье, содействующее лактации у кормящих женщин.

Ко всему сказанному о пользе тыквы в этой статье, можно добавить, что масла из семян тыквы оказывают благотворные воздействия на величины холестерина у женщин в периоды постменопауз. Кроме того, в семечках тыкв содержится очень много: железа, которое помогает при анемиях; фосфора, необходимого для укрепления зубов и костных тканей; цинка, помогающего при заболеваниях простатитом.

Считается, что семена тыкв предотвращают формирование каменных образований в почках. В некоторых странах семечки рекомендуют для улучшения процессов обучения, так как они создают благоприятные воздействия на головной мозг.

Тыквенные салаты рекомендуют пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Коктейли, приготовленные из свежего тыквенного сока с маленькими сваренными кусочками тыкв полезны беременным женщинам в качестве противорвотных средств. А напитки из тыквенного сока с мёдом и мякотью, выпитые на ночь, прекрасно успокоят нервную систему.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Польза прессованного чая для организма

Как известно, для жителей Поднебесной чай – это не обычный напиток, который получают посредством заваривания чайного листа. С этим напитком связано целое учение и философия о видах, сортах и … подробнее

Особенности очищения организма с помощью диеты

Большинство людей испытывают тяжесть и дискомфорт в желудке. Всё это является следствием неправильного питания, которое в конечном итоге является причиной различных серьезных нарушений в работе … подробнее

Выбираем протеин правильно

Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о важности употребления определенных витаминов и добавок. При этом большинство людей ограничиваются покупкой в аптеке стандартного комплекса витаминов. … подробнее

Список самых полезных продуктов для беременных

Так сложилось, что во время беременности женщина кардинально или частично меняет взгляд на свой рацион питания. Иногда это вкусная, но при этом не очень полезная пища. Сегодня мы поговори о том, … подробнее
Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …