Полезно ли пить кофе?

кофе,здоровье

кофе

Иногда кофе и чай получают плохую рекламу. Но когда мы находимся в плохом настроении, чай или кофе могут оказать крайне негативное воздействие на организм человека, но и, в тоже время, могут быть весьма полезны. Речь не ведется о том, что определенные люди более чувствительны к воздействию на организм кофе или чая.

Хороший кофе — это не только великолепный утренний напиток, это заряд бодрости на весь рабочий день. К примеру, избыток кофеина может создать тошноту, беспокойство, увеличение частоты сокращений сердца и иногда депрессию у некоторых людей. Придем к выводу, что кофе, несомненно, вовсе не тот продукт, который станет основой вашей диеты.

Но ученые приводят много интересных фактов о кофеине. Например, кофеин запрещает действие нейромедиатора в человеческом мозге, который заставляет нам чувствовать себя уставшими. Именно поэтому это так действенно работает для того, чтобы бороться с сонливостью. Так же кофе освобождает другое химическое вещество мозга, — дофамина. Это вещество вызывает чувство благополучия. Также исследователи обнаружили, что употребление напитков с кофеином, таких как кофе и чай, значительно снижали риск заболеваний печени.

Для исследования, об увеличении риска заболевания печени были подключены лица страдающие гепатитом B или C, ожирением,алкоголизмом и прочими осложнениями. В итоге результаты наглядно показали, что люди, которые употребляли больше 2 чашек кофе в сутки, имели на 45% меньше шанс повреждения печени в сравнении с теми людьми, кто не пил кофе. Это не являлось клиническим исследованием, и причина, почему чай и кофе давали такой эффект не выяснена.

Чай и кофе содержат химические вещества, которые вполне могут быть причиной этого. В 2006 году норвежские ученые провели исследование, которое показало подобные преимущества принятия кофе в отношении болезни печени. Данное исследование доказало, что прием 3 чашек кофе в день поможет снизить риск смерти от цирроза печени. Если же вы не подвержены риску болезни печени, кофеин все еще имеет некоторые достоинства.

Исследования в Австрии показали, что частое употребление кофеина сможет улучшить кратковременную память. Ученые обнаружили, что увеличилась активность мозга, которая была связана с памятью и вниманием. Это было плацебо-контролируемое исследование, проще говоря некоторым испытуемым не давали кофеин.

Другие исследования которые проводились ранее, в 2004 году, показали, что кофеин действительно воздействовал на кратковременную память. Но с другой стороны аденозин, который может блокироваться кофе, вызывает успокаивающий эффект. Поэтому у некоторых людей переизбыток кофеина может вызвать беспокойство, ведь баланс химии человеческого мозга уникален. Поэтому когда мы зависимы от стимуляторов(кофеин), мы теряем чувство к нашим природным стимуляторам(такие как допамин и адреналин).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Польза и вред кофе

Наверняка каждый знаком с таким напитком как кофе. Многие предпочитают начать свой день с ароматной чашечки кофе Поли, тем самым задать бодрящий настрой на целый день. Кофе помощник всем тем, кто не ... подробнее

За чашечкой кофе…

Привычка пить кофе появилась во времена Петра I. С середины 19 века в России начали строить кофейни, кофе стал распространённым, любимым в светском обществе напитком. В наши дни существуют различные ... подробнее

Особенности приготовления арабики

Наиболее известный и популярный сорт кофе - арабика. Он произрастает на горных полях и долинных плантациях в тропических жарких странах, и поэтому в каждом зернышке есть изумительно полный вкус и ... подробнее

Есть ли польза от кофе

Кофе стоит в ряду самых распространенных из древних напитков. Его яркие вкусовые свойства приносят радость и наслаждение многочисленным ценителям. Кофе дарит не только удовольствие, а и ... подробнее
Последние статьи

Как лечат табачную зависимость в медицинском центре им. В.П.Сербского

На самом деле отказаться от табачной зависимости-дело чрезвычайно трудное. Справиться с ним без медицинской помощи, к ...

Операция по замене коленного сустава – подготовка и реабилитация

Операция по замене коленного сустава – это плановая манипуляция. Она проводится не срочно, а в запланированный день. ...

Везикулезный сифилид (herpes syphiliticus)

Он относится к весьма редким проявлениям вторичного сифилиса. Основным его элементом является бляшка разной величины, ...

Ягоды Годжи их польза и применение

Ягоды Годжи: польза и особенности применения нашумевшего суперфуда Китайская дереза или «красный алмаз» — ягоды, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Тики и синдром Туретта у детей
Тики у детей нужно отличать от других непроизвольных движений, исходя из того, что ритмичные сокращения захватывают ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекеты для лечения детских зубов
Брекеты для лечения детских зубов Развитие маленьких детей сопровождается частыми болезнями зубов. К одному из ...
Рубрика: Кровь: заболевания
Что нужно знать при талассемии
Диагноз Диагноз талассемии ставится врачом после осмотра, выявления типичных симптомов при подтверждении лабораторными ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Новинки косметологии на страже красоты
Медицинская косметология развивается во всех направлениях. Появляются новые и улучшенные аппараты для безоперационной, ...
Комментарии
Chemist: Здравствуйте, Владимир! На сайте есть комплексная методика лечения рака, причём …
Владимир: Добрый день, подскажите пожалуйста при раке горла, поможет ли полынь и как прави …
Chemist: Здравствуйте, Маша! Полынь не обладает кровоостанавливающим действием.
маша: Здрастуйти !у мая мама. Рак шейки матки 4стадия шас уние кравит можно это курс н …
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …