Полезен ли репчатый лук

лук

лук

Выращивание репчатого лука бывает не только с целью получения продукты использующегося в кулинарии, а и из лечебных свойств. Многие с детства знают, что репчатый лук употребляют как средство против инфекций.

Лук большинство огородников предпочитают выращивать из севка, чтобы быстрее получить полноценные луковицы. В статье ниже, мы покажем насколько эффективно заниматься собственным выращиванием, так как это приносит не только вкус, но и пользу. Подробнее о выращивании севка, можно посмотреть здесь.

Репчатый лук имеет в своем составе следующие основные элементы:

  • флавоноид кверцетин;
  • кальций;
  • фолиевая кислота;
  • Витамин C;
  • калий.

Естественно это неполный список компонентов лука, но они являются основными.

Свойства репчатого лука:

Еще с древности люди использовали его в лечении пневмонии при помощи вдыхания паров. Его разрезали и укладывали рядом с кроватью на всю ночь, что приводило к антимикробным свойствам окружающего воздуха. Даже во время чумы в Европе лук был передовым средством — его развешивали по всему периметру своего дома.

Простуда и грипп могут отступить, если вы будете употреблять его в пищу, так как он может уничтожать бактерии. Точнее он не то чтобы уничтожает их, лук их поглощает и не дает им выйти обратно. Если вы разрежете луковицу, то она начнет поглощать эти самые плохие бактерии и микробы и держать в себе. Есть потом такой лук вредно, так как он уже содержит в себе целый набор микробов. После разрезании луковицы, ее необходимо сразу приготовить.

Почему же так происходит? Дело в том, что во время «травмы» луковицы из нее начинает выделятся аллицин, которые и устраняет инфекции, но при этом имеет характерный резкий запах.

Современные ученые максимальное количество исследований проводят касательно лечения онкологических заболеваний. Лук не обошли стороной и не зря, так как он помогает организму вырабатывать глутатион и трипептид, которые в свою очередь являются антиоксидантами. Такое свойство помогает выводить различные токсины из организма и уменьшает скорость развития метастаз. Казалось бы уже много эффектов от лука, но это еще не все. Аллергия и астма тоже подвластны свойствам репчатого помощника — он снижает реакции аллергического толка и способен прекратить приступы астмы. Более подробно о полезных свойствах лука

Из статьи видно, что репчатый лук полезен, но бывают ли негативные последствия? Бывают, и о них ниже.

Возможные проблемы:

Если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то стоит проконсультироваться с врачом перед употреблением. Также репчатый лук может негативно сказываться на людях страдающих от повышенного давления. Ну и эстетический отрицательный эффект — запах после употребления, но данная проблема решается заеданием грецкими орехами, петрушкой или поджаренным хлебом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…
Последние статьи

Мужские средства предохранения от зачатия

У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...

Главные правила здорового сна

Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Артроскопические операции на коленном суставе
Малоинвазивная артроскопия коленного сустава проводится с лечебно-диагностической целью. В процессе операции через ...
Рубрика: Детские заболевания
Замедление роста ребенка — какие продукты должны присутствовать в рационе?
По росту ребёнка можно определить не только возраст, но и оценить его физическое развитие. Но под действием ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах
Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...
Рубрика: Женские заболевания
Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом
С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …