Поэтапное закаливание малыша

закаливание

закаливание

Замечательно, если ваш ребенок растет закаленным. Однако родители не всегда знают, когда можно начинать закаливание ребенка, с чего его начинать, как это делать грамотно, чтобы он не простудился. Здорово было бы конечно на снег выскочить босиком и сразу обратно к печке. Однако в квартире печки нет, да и пока доберешься на свой этаж, простудишься. Несколько иной должна быть городская схема закаливания.

 Ребенок, которому еще не исполнилось шести  месяцев, может быть подвергнут небольшой разогревающей гимнастике (показанной терапевтом или массажистом). После этой гимнастики можно вынести на балкон ребенка голеньким (пусть даже в мороз), посчитать до 10 и забежать обратно. Затем сделать легкое растирание. Здесь главное условие заключается в резком перепаде температур, в результате которого закаляется кожа, при этом вероятность уменьшается аллергических высыпаний.

Подобную процедуру можно проводить, пока ребенок постарше смотрит мультики онлайн в хорошем качестве. Перед тем, как уложить малыша спать после купания можно облить его из горячего душа, чтобы порозовела кожа, а затем из кувшина вылить прохладную воду на него. Необходимо ребенка на руках держать, чтобы ощущать температуру воды. С ребенком до года утренние процедуры повторяются. Но вечером после того, как малыш побывает под  горячим душем, его нужно обливать холодной из-под крана водой. После года по утрам с ребенком нужно заниматься гимнастикой, затем выскочить на балкон, и небольшой массаж. Вечером – горячий трехминутный душ, после из-под крана обливание холодной водой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Сохранение красоты во время беременности

Несмотря на то, что многие говорят о том, что именно в период беременности женщина расцветает абсолютно по-новому и становится невероятно красивой, далеко не все женщины, которым уже пришлось ... подробнее

На сегодняшний день детское закаливание стало еще более популярным, все больше родителей хотят сделать своего ребенка еще более сильным и стойким к различного рода болезней, закаливание, это ... подробнее

Особенности закаливания детей от рождения до 7 лет

Отечественный опыт закаливания насчитывает более тысячи лет. Он включает в себя несколько методов: водные процедуры, контрастный душ, воздушные ванны, световоздушные процедуры и солнечные ванны. ... подробнее

Когда можно ребенка учить езде на велосипеде, ходьбе на лыжах, бегу на коньках?

Много радости приносит детям прогулка за город совместно с родителями. Маленькие путешествия по лесу, полю, вдоль реки расширяют круг их знаний о природе, особенно если родители рассказывают о том, ... подробнее
Последние статьи

Сифилис плода

Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...

Чем полезны специи и пряности

Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...

Способы понижения температуры у ребенка

Общедоступны 2 способа снижения высокой температуры: охлаждение поверхности тела с помощью излучения тепла с него; ...

Ревматоидный артрит – возрастное заболевание: симптомы, лечение, диагностика

Ревматоидный артрит является заболеванием соединительной ткани и носит хронический характер. У людей, страдающих этой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Нарушения липидного обмена: гиперлипемия и гиперхолестеринемия
Методы лечения Можно попытаться снизить содержание холестерина и триглицеридов в крови при помощи диетического ...
Рубрика: Общие заболевания
Нарушение обмена холестерина и триглицеридов
Описание, признаки и причины Триглицериды — важнейший резервный запас энергии в организме. Они являются основным ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Питание при ротавирусной инфекции
Ротавирусы — причина возникновения кишечного гриппа. Диета при ротавирусной инфекции важна, ведь болезнь опасна тем, ...
Рубрика: Общие заболевания
Степени тяжести сахарного диабета
Легкая, средняя и тяжелая степень сахарного диабета помогает определить, как далеко развилась болезнь, и в зависимости ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …