Поэтапное закаливание малыша

закаливание

закаливание

Замечательно, если ваш ребенок растет закаленным. Однако родители не всегда знают, когда можно начинать закаливание ребенка, с чего его начинать, как это делать грамотно, чтобы он не простудился. Здорово было бы конечно на снег выскочить босиком и сразу обратно к печке. Однако в квартире печки нет, да и пока доберешься на свой этаж, простудишься. Несколько иной должна быть городская схема закаливания.

 Ребенок, которому еще не исполнилось шести  месяцев, может быть подвергнут небольшой разогревающей гимнастике (показанной терапевтом или массажистом). После этой гимнастики можно вынести на балкон ребенка голеньким (пусть даже в мороз), посчитать до 10 и забежать обратно. Затем сделать легкое растирание. Здесь главное условие заключается в резком перепаде температур, в результате которого закаляется кожа, при этом вероятность уменьшается аллергических высыпаний.

Подобную процедуру можно проводить, пока ребенок постарше смотрит мультики онлайн в хорошем качестве. Перед тем, как уложить малыша спать после купания можно облить его из горячего душа, чтобы порозовела кожа, а затем из кувшина вылить прохладную воду на него. Необходимо ребенка на руках держать, чтобы ощущать температуру воды. С ребенком до года утренние процедуры повторяются. Но вечером после того, как малыш побывает под  горячим душем, его нужно обливать холодной из-под крана водой. После года по утрам с ребенком нужно заниматься гимнастикой, затем выскочить на балкон, и небольшой массаж. Вечером – горячий трехминутный душ, после из-под крана обливание холодной водой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

На сегодняшний день детское закаливание стало еще более популярным, все больше родителей хотят сделать своего ребенка еще более сильным и стойким к различного рода болезней, закаливание, это ... подробнее

Особенности закаливания детей от рождения до 7 лет

Отечественный опыт закаливания насчитывает более тысячи лет. Он включает в себя несколько методов: водные процедуры, контрастный душ, воздушные ванны, световоздушные процедуры и солнечные ванны. ... подробнее

Когда можно ребенка учить езде на велосипеде, ходьбе на лыжах, бегу на коньках?

Много радости приносит детям прогулка за город совместно с родителями. Маленькие путешествия по лесу, полю, вдоль реки расширяют круг их знаний о природе, особенно если родители рассказывают о том, ... подробнее

Закаливание на четвертом месяце жизни малыша

Закаливание – очень важный момент в уходе за ребенком. Им вы начали заниматься с первого месяца жизни малыша (воздушные ванны, обливания после купания). Настойчиво продолжайте его, помня о том, что ... подробнее
Последние статьи

Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации

Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...

7 периодов в развитии женского организма

Для сохранения здоровья все люди, молодые и пожилые, мужчины и женщины, должны соблюдать не только общие, но и ...

При каких заболеваниях поможет иглоукалывание?

Иглоукалывание использовалось ещё в средние века. Эта терапия, прежде всего, является весьма специфической и не всегда ...

Какие заболевания вызывают тошноту и рвоту?

Тошнота и рвота возникают при очень многих разнообразных заболеваниях. В некоторых случаях причина для врачей остается ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
8 самых притягательных ароматов
1. Rose of Bulgaria Розовая вода – это натуральное средство, которое получают с помощью дистилляции лепестков  ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Неоспоримая польза граната и свежего гранатового сока
В нашей стране гранаты давно перестали считаться деликатесом. Из теплых стран, где произрастает это удивительно ...
Рубрика: Кожа: уход
Переизбыток ультрафиолетовых лучей несет серьезный вред для кожи
Люди глубоко заблуждаются, думая что защита от ультрафиолетовых лучей требуется только летом или в солнечную погоду. На ...
Рубрика: Ноги: болезни
Компрессионное белье при варикозе снимает нагрузку с сосудов
Лечебный принцип воздействия медицинского белья основан на равномерном давлении на пораженные болезнью области. ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …