Почему у людей с сидячими профессиями болит спина?

болит спина

болит спина

Хотите смейтесь, хотите нет, но я никак не моту понять, почему у людей с сидячими профессиями идет перегрузка позвоночника? Я — секретарь, работаю за компьютером, вагоны не разгружаю, не таскаю тяжести. А мне все время говорят: берегите спину и шею. Но ведь шея скорее болит от сквозняков, чем от сидения?

Людмила Г.

Не обязательно таскать тяжести, чтобы нажить себе проблемы с позвоночником, — говорит врач-невропатолог Игорь Туков. — Когда человек подолгу сидит неподвижно, у него возникает спазм мышц шеи и верхней части спины, что приводит к их быстрой утомляемости.

Мышцы, находящиеся в постоянном напряжении, начинают сами себя изнашивать. Дело в том, что напряженная мышца сдавливает кровеносные сосуды, которые ее питают. Не получая с кровью нормального питания, она еще быстрее слабеет, так что получается замкнутый круг — Многие из тех, кто подолгу работает за компьютером, жалуются, что у них часто болит шея. Нередко проблемы с шейным отделом позвоночника становятся причиной головокружений, нарушения зрения, слуха и даже обоняния. Через шейный отдел проходят не только важные нервы, но и сосуды. Если изменяется положение позвонков, в них нарушается кровоток. Все это приводит к тому, что ухудшается питание головного мозга. Часто случается, что стоит офисному работнику просто покрутить головой, он лишь дополнительно травмирует ослабленную мышцу. Нередко пациенты говорят, что им шею «продуло». На самом деле причина может быть вовсе не в переохлаждении, а в травмах постоянно напряженных мышц. И даже если в поликлинике говорят, что это обычный «миозит», советуют натереть больное место лечебной мазью и пить противовоспалительные таблетки, то улучшение наступает лишь до следующего раза. Но проблема нагрузки на шею при сидячей работе остается, и одно неверное движение может привести к прежней боли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

«Кипарис»: забудьте о фразе «У меня болит спина!»

Рано или поздно перед каждым человеком, который имеет проблемы со спиной, встает вопрос: «К кому обратиться, чтобы получить качественное лечение по доступной цене?». Это вполне логичный вопрос, ведь ... подробнее

Остеохондроз — причина его появления и профилактика заболевания

Этой болезнью страдает много людей на земле. Заболевание не смертельное, но мучает человека сильными болями в спине и мешает вести обычный образ жизни. Остеохондрозом чаще болеют женщины, но если ... подробнее

Массаж при шейном остеохондрозе

Нет такого человека, который не сталкивался с тем, что у него часто болит голова, начинают неметь руки, все труднее дается решение простых задач. Остеохондроз давно перестал быть болезнью старшего ... подробнее

Помощь народных средств в борьбе с остеохондрозом

Остеохондроз - это коварная болезнь, которая сопровождается массой неприятных симптомов. Начиная от головных болей, заканчивая тошнотой, головокружением, обмороком. Но не всегда есть возможность ... подробнее
Последние статьи

Сифилис плода

Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...

Чем полезны специи и пряности

Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...

Способы понижения температуры у ребенка

Общедоступны 2 способа снижения высокой температуры: охлаждение поверхности тела с помощью излучения тепла с него; ...

Ревматоидный артрит – возрастное заболевание: симптомы, лечение, диагностика

Ревматоидный артрит является заболеванием соединительной ткани и носит хронический характер. У людей, страдающих этой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Нарушения липидного обмена: гиперлипемия и гиперхолестеринемия
Методы лечения Можно попытаться снизить содержание холестерина и триглицеридов в крови при помощи диетического ...
Рубрика: Общие заболевания
Нарушение обмена холестерина и триглицеридов
Описание, признаки и причины Триглицериды — важнейший резервный запас энергии в организме. Они являются основным ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Питание при ротавирусной инфекции
Ротавирусы — причина возникновения кишечного гриппа. Диета при ротавирусной инфекции важна, ведь болезнь опасна тем, ...
Рубрика: Общие заболевания
Степени тяжести сахарного диабета
Легкая, средняя и тяжелая степень сахарного диабета помогает определить, как далеко развилась болезнь, и в зависимости ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …