Питание и образ жизни при диабете

мед

мед

Обычно люди, страдающие диабетом, информированы, какие продукты питания им полезны, а какие не подходят. Может, и не нужно повторять, что нужно ограничить употребление сладостей, а также животных жиров, но тем не менее это очень важные моменты, которые необходимо помнить.

Кислотно-щелочной баланс

При диабете наблюдается ацидоз, то есть закисленность организма. Поэтому в пищу нужно употреблять больше продуктов, которые хорошо ощелачивают организм и помогают восстановить кислотно-щелочное равновесие. К таким продуктам относятся огурцы, кабачки, тыква, баклажаны.

Пряное лекарство

Различные специи, которые мы употребляем в пищу, активизируют работу поджелудочной железы. К наиболее эффективным в этом плане пряным растениям можно отнести куркуму — она активизирует работу поджелудочной железы, желудка, печени. Куркуму можно добавлять во многие блюда: супы, салаты, во вторые блюда и просто в чай. К специям, которые эффективно снижают уровень сахара в крови, относятся лавровый лист, корица, гвоздика, лук, чеснок. Рекомендую чаще использовать при готовке лук и чеснок, а луковую шелуху хорошо добавлять в любой чай, так как она содержит кверцетин, укрепляющий стенки капилляров.

Суп, снижающий сахар

Этот рецепт супа, который способствует снижению сахара в крови, был предложен одним американским медиком. Откройте банку фасоли зерновой, слейте жидкость, фасоль промойте. Добавьте одну мелкую морковку, порезанную кубиками, 0,5 стакана арахиса, небольшую щепотку семян пажитника (если удастся найти), 2 лавровых листа, 4 зубчика чеснока (порежьте), щепотку корицы, щепотку молотой гвоздики, щепотку куркумы, 2 стакана воды, 1 неочищенную луковицу. Кипятите минут 15 до готовности. Затем луковицу выньте и снимите с нее кожуру, а также уберите лавровые листы и все измельчите блендером. У вас получится и вкусный, и полезный суп-лекарство.

Бобы и злаки

Полезным продуктом для диабетиков является гречневая каша. Также полезны бобовые: зеленый горошек и фасоль (в виде салатов, супов и т.д.), а также арахис — он тоже относится к семейству бобовых и его орешки можно жевать сколько захочется.

Сокотерапия при диабете

При повышенном содержании сахара в крови очень полезно употреблять соки овощей, потому что они обогащают организм кислородом, активизируют обменные процессы. Используйте огуречный сок, в сезон арбузов — арбузный, а также березовый, грушевый, рябиновый и другие соки.

Бой гиподинамии!

Обязательны умеренные физические нагрузки, чтобы глюкоза расщеплялась и выводилась из организма. Полезны ходьба, бег трусцой, плаванье, работа (разумная, без перегрузок!) на даче и в огороде — такие физические нагрузки положительно влияют на общее состояние организма. В общем, как всегда — даем бой гиподинамии!

Пчелопродукты при диабете

♦ Сладкое вредно при диабете, но не мед. Конечно, его нельзя употреблять бездумно, неограниченно, но против 1-2 ложечек в день лечащий врач обычно не возражает. Мед не нагружает поджелудочную железу, поэтому, если есть угроза диабета, то есть «преддиабет», то однозначно сахар и все сладости нужно заменить на мед. Его можно добавлять в травяные настои, чай, каши.

♦ Очень полезно для нормализации обмена веществ при диабете употреблять пчелиную пыльцу или пергу по 1/2-1 ч. ложке 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды. При этом активизируются процессы образования и выделения гормона инсулина клетками поджелудочной железы. Для приема внутрь их лучше предварительно настаивать 15-20 минут в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры, периодически помешивая, и желательно в первой половине дня.

♦ Для лечения язв и ран у больных диабетом применяется пчелиный воск: к 100 г кукурузного масла добавьте 20 г сосновой смолы (живицы), 1 ст. ложку несоленого сливочного масла, 8 г желтого воска, 5 г белого воска, подогрейте все на медленном огне, постоянно помешивая и снимая пену. Бальзам хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Накладывать на кожу на марлевых повязках.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Степени тяжести сахарного диабета

Легкая, средняя и тяжелая степень сахарного диабета помогает определить, как далеко развилась болезнь, и в зависимости от результатов назначается схема лечения. При оценке этого параметра обращают ... подробнее

Как влияет на потенцию сахарный диабет? Методы избавления от диабетической импотенции

Мужчины больше подвержены развитию сахарного диабета, чем женщины. Это заболевания оказывает негативное влияние на кровеносную систему, а значит напрямую связано с потенцией. При наличии недуга риск ... подробнее

Правила питания при сахарном диабете

Сахарный диабет – это стабильность современного общества. Ранее сахарный диабет считался исключительно только заболеванием, передающимся по наследству. Теперь, из-за регулярных стрессов, ... подробнее

Боремся с сахарным диабетом народными средствами

Многие задаются вопросом, возможно ли вылечить сахарный диабет народными средствами. Вопрос, конечно же, неоднозначный. Тяжелые формы заболевания требуют строгого медицинского контроля, а на первых ... подробнее
Последние статьи

Самые распространенные мифы о похудении которые мешают сбросить вес

Первый миф: есть можно без ограничений, и при этом не толстеть или можно даже стать стройнее Изначально, что такое ...

Влияние электромагнитного излучения на организм человека и как с ним бороться

Сегодня любого человека помимо естественных источников окружает множество приборов, которые дают электромагнитное ...

Угри у взрослых: причины и методы лечения

Угри — это расстройство кожи. Состоит из волосяного фолликула, который вызывает появление волосков кожи и прикрепленной ...

Что нужно знать о лазерной эпиляции

Депиляция - это не только отличное чувство комфорта, но прежде всего уход за личной гигиеной. Многие женщины постоянно ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Что нужно знать о траволечении
Траволечение на сегодняшний день пользуется всё возрастающим спросом для лечения и в качестве профилактического ...
Рубрика: Общие заболевания
Микроскопия осадка мочи
Общий анализ мочи предполагает проведение исследования осадка мочи под микроскопом. Микроскопия мочи – это лабораторное ...
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Химиотерапия рака груди у женщин и маскировка рубцов на лице
Химиотерапия – это одно из самых мощных средств по борьбе с раком, которые у нас имеются. Каждая пациентка, имеющая рак ...
Рубрика: Простата: заболевания
Лечение простаты инновационными методами
Преимущества методики Greenlight-Laser (лечение зеленым лазером): Посредством методики Greenlight-Laser (также ...
Комментарии
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …
Наталья: Здравствуйте! у моего папы рак правого в/долевого бронха. Стоит ли пить и как по …
овухова любовь: Добрый вечер!Здравствуйте Владимир!Моя сестра попросила меня написать это письмо …
виктор: Здравствуйте Владимир, не можем Вам написать на почту яндекса!!! Если у Вас есть …
Леонид: Владимир Михайлович,уверен,что выбор продуктов правильный и помогает.Сам кое чем …
Андрей: Люди добрые! Скажите,а эта метода подойдет для лечения глеобластомы?