Питание для крепости ногтей

ногти, укрепление,

ногти, укрепление,

Было бы неплохо, если ногти обладали свойством быстрого роста. Ведь на самом деле многие женщины жалуются на медленный их рост, ломкость, слоение, потерю формы. Поэтому приходится заниматься их обрезанием. Большинство беременных женщин замечают, что их ногти растут быстрее, не ломаются при этом, а объяснить данный факт можно просто – будущим мамам как никому ясно, что из рациона требуется вредные продукты в больших количествах – соответственно, ногти становятся намного сильнее и крепче. Всем остальным тоже не помешало бы изменить питание к лучшему. Есть диета, предназначенная для улучшения состояния ногтевой пластины, она называется – маникюрная.

Хотя есть вариант попроще — это экономичное качественное решение, подразумевающее моделирование ногтей. Наращивание ногтей в Балашихе считается уникальной технологией, позволяющей украсить любые ручки, замаскировать и исправить недостатки. Ногтям необходим кальций, которым богаты молочные продукты, миндальные орехи, финики, инжир, и сыр. А также кунжутные семечки, бобовые, некоторые овощи и зелень, яйца, морская рыба и морепродукты.

В случае хронической нехватки кальция принимать нужно с ним специальные добавки, имеется народное средство, что уже проверено и безопасно – яичная скорлупа, которая берется от домашней птицы. Хорошо высушенная скорлупа принимается внутрь в виде порошка на протяжении месяца. Необходим ногтям цинк, имеющийся в рыбе, сыре и яйцах, а также субпродуктах, отрубях, бобовых, грибах, дрожжах. С помощью магния и марганца ногти становятся здоровыми и крепкими.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Ногти как зеркало здоровья

Проблемные ногти не только выглядят некрасиво, но и говорят о нашем здоровье. Многие врачи используют вид ногтей для предварительного диагноза. Здоровый ноготь гладкий и твердый. Ногтевой ... подробнее

Здоровые ногти

Несомненно, каждая женщина мечтает о том, чтобы иметь шикарные и здоровые ногти, ибо наращивание подходит далеко не каждой даме. Но мало кто знает о том, что состояние наших ногтей отражает наш ... подробнее

Советы по уходу за ногтями

Состояние ногтей зависит от общего состояния и здоровья вашего организма. Особенно ломкими и тонкими ногти становятся у тех, кто часто соприкасается с агрессивными химическими средами (стиральными ... подробнее

Особенности очищения организма с помощью диеты

Большинство людей испытывают тяжесть и дискомфорт в желудке. Всё это является следствием неправильного питания, которое в конечном итоге является причиной различных серьезных нарушений в работе ... подробнее
Последние статьи

Пигментация — белое пятно на животе. Причины и лечение

Белое пятно на животе в большинстве случаев свидетельствует о наличии у человека отрубевидного лишая. Разноцветный ...

Неприятный запах из носа: причины и лечение

Воспалительный процесс верхнечелюстной пазухи – специфическое понятие, включающее развитие острого гнойного процесса в ...

Нарушение кровообращения. Варикозное расширение вен

Нарушение функционирования клапанов с последующим нарушением кровотока венозной системы, называется варикозным ...

3 совета сексопатолога для женщин

1. У мужчины вышла «осечка»? Подобная неприятность хотя бы единожды случается с каждым представителем сильного пола. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Психика: проблемы и заболевания
Связь между сахаром и депрессией
Сахар может заставить вас чувствовать себя лучше временно, но, по сути, сахар не подавляет депрессию. Исследования ...
Рубрика: Общие заболевания
Носки от потливости и неприятного запаха ног
Все, кто страдают от потливости ног, конечно же, не могут не согласиться с тем, что это значительно затрудняет жизнь: ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Потенциальные риски и плюсы отопластики
Хирургическая коррекция формы и расположения ушей или отопластика, относится к пластической хирургии, которая ...
Рубрика: Почки: заболевания
Заболевания почек
Почкам отведена особая роль в организме человека, и снижение их работоспособности приводит к различным сбоям среди ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …