Питание для крепости ногтей

ногти, укрепление,

ногти, укрепление,

Было бы неплохо, если ногти обладали свойством быстрого роста. Ведь на самом деле многие женщины жалуются на медленный их рост, ломкость, слоение, потерю формы. Поэтому приходится заниматься их обрезанием. Большинство беременных женщин замечают, что их ногти растут быстрее, не ломаются при этом, а объяснить данный факт можно просто – будущим мамам как никому ясно, что из рациона требуется вредные продукты в больших количествах – соответственно, ногти становятся намного сильнее и крепче. Всем остальным тоже не помешало бы изменить питание к лучшему. Есть диета, предназначенная для улучшения состояния ногтевой пластины, она называется – маникюрная.

Хотя есть вариант попроще — это экономичное качественное решение, подразумевающее моделирование ногтей. Наращивание ногтей в Балашихе считается уникальной технологией, позволяющей украсить любые ручки, замаскировать и исправить недостатки. Ногтям необходим кальций, которым богаты молочные продукты, миндальные орехи, финики, инжир, и сыр. А также кунжутные семечки, бобовые, некоторые овощи и зелень, яйца, морская рыба и морепродукты.

В случае хронической нехватки кальция принимать нужно с ним специальные добавки, имеется народное средство, что уже проверено и безопасно – яичная скорлупа, которая берется от домашней птицы. Хорошо высушенная скорлупа принимается внутрь в виде порошка на протяжении месяца. Необходим ногтям цинк, имеющийся в рыбе, сыре и яйцах, а также субпродуктах, отрубях, бобовых, грибах, дрожжах. С помощью магния и марганца ногти становятся здоровыми и крепкими.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Ногти как зеркало здоровья

Проблемные ногти не только выглядят некрасиво, но и говорят о нашем здоровье. Многие врачи используют вид ногтей для предварительного диагноза. Здоровый ноготь гладкий и твердый. Ногтевой ... подробнее

Здоровые ногти

Несомненно, каждая женщина мечтает о том, чтобы иметь шикарные и здоровые ногти, ибо наращивание подходит далеко не каждой даме. Но мало кто знает о том, что состояние наших ногтей отражает наш ... подробнее

Советы по уходу за ногтями

Состояние ногтей зависит от общего состояния и здоровья вашего организма. Особенно ломкими и тонкими ногти становятся у тех, кто часто соприкасается с агрессивными химическими средами (стиральными ... подробнее

Особенности очищения организма с помощью диеты

Большинство людей испытывают тяжесть и дискомфорт в желудке. Всё это является следствием неправильного питания, которое в конечном итоге является причиной различных серьезных нарушений в работе ... подробнее
Последние статьи

Вред лекарств для детей

Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...

Лечимся иголками

Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...

Как правильно питаться летом?

Лето - это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ...

Как предотвратить трихомониаз?

Трихомониаз распространяется через половой контакт. Таким образом, лучший способ предотвратить трихомониаз, это ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вино и его влияние на здоровье человека
Несмотря на то, что сейчас в нашем распоряжении есть огромное количество препаратов, тема вина в медицине не теряет ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Гель-лак ТМ Oxxi Professional: основные ошибки нанесения
Гель-лак ворвался в жизнь женщин стремительно и бескомпромиссно. Надежный практически при любых обстоятельствах, ...
Рубрика: Беременность
Общая характеристика околоплодной жидкости в различные периоды эмбрионального развития
Околоплодные воды являются биологической средой, сложные физико-химические и биохимические свойства которой, являются ...
Рубрика: Венерические заболевания
Трихомониаз: как обнаружить и вылечить?
Одним из наиболее распространенных венерических заболеваний современности является трихомониаз, вызываемый влагалищной ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …