Перегрев организма и тепловой удар

загар, солнечные ванны

загар, солнечные ванны

Потоотделение играет в организме роль естественного кондиционирования. Когда пот испаряется с кожи, кожа охлаждается, особенно в жаркие, знойные дни. Но, как и кондиционер воздуха в помещении, наша индивидуальная система охлаждения может выйти из строя, если в жаркую и влажную погоду мы даем себе слишком большую физическую нагрузку.

Когда это случается, температура нашего тела поднимается до опасного уровня, приводя к тепловому удару или перегреванию организма, который может быть опасен для жизни. Перегревание организма развивается постепенно. Когда дети или взрослые сильно потеют во время физических упражнений или других активных занятий, они теряют жидкость и соль, так необходимые для здоровья человека. Вот почему в жаркую погоду очень важно пить много жидкостей до, во время и после физических упражнений. Женщинам необходимо использовать только качественную косметику, например купленную в специализированном магазине http://stylesalon.com.ua/gigi-izrail.html косметику GIGI. Каким бы странным это ни показалось, у людей, страдающих от перегревания, температура тела низкая, нормальная или лишь слегка повышенная.

Признаки и симптомы перегревания организма:

• холодная, липкая, бледная кожа;

• сухость во рту;

• повышенное потоотделение;

• усталость, слабость;

• головная боль;

• головокружение;

• тошнота, иногда рвота;

• мышечные спазмы;

• слабый и учащенный пульс.

В отличие от перегревания, тепловой удар возникает внезапно, тревожные признаки зачастую можно и не заметить. Когда система охлаждения тела отказывает, температура его резко поднимается. Это состояние требует срочной медицинской помощи.

Признаки и симптомы теплового удара:

• сухая, горячая, покрасневшая кожа;

• очень высокая температура (40° и выше);

• отсутствие потоотделения;

• глубокое дыхание и учащенный пульс, в дальнейшем – поверхностное дыхание и слабый пульс;

• расширенные зрачки;

• спутанность сознания, бред, галлюцинации;

• судороги;

• потеря сознания.

Такие хронические заболевания, как диабет, употребление алкоголя, а также рвота или понос как у детей, так и у взрослых, повышают вероятность теплового удара в очень жаркую погоду. Тепловой удар у детей случается не только из-за жары и влажности, но и из-за того, что они пьют недостаточно жидкостей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как избежать теплового удара?

Перегревание организма и тепловой удар можно предотвратить, если следовать изложенным ниже рекомендациям. • В жаркую погоду не оставайтесь сами и не оставляйте других в закрытых автомобилях на ... подробнее
Последние статьи

Аспирин для печени

«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...

Правильная техника для наращивания мышечной массы

Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...

Подвижность зубов. Причины и методы лечения

На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Детские заболевания
Вред лекарств для детей
Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Лечимся иголками
Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как правильно питаться летом?
Лето - это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ...
Рубрика: Венерические заболевания
Как предотвратить трихомониаз?
Трихомониаз распространяется через половой контакт. Таким образом, лучший способ предотвратить трихомониаз, это ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …