Питание для похудения. Принципы и правила

диета, продукты, овощиМногие девушки в погоне за идеальной фигурой, садятся на диету. Как правило, многие из них ошибаются в выборе правильного питания для похудения. Главное заблуждение: если ничего не есть или сидеть на одной воде — лишний вес быстро уходит. При такой диете на место ушедшего веса приходят проблемы с пищеварением, и происходит сбой в работе организма. Читать далее

Как сэкономить на продуктах с пользой для здоровья

продукты, диетаПокупка продуктов является основной статьей расходов во многих семьях. А ведь хочется, чтобы пища была не только вкусной, но и полезной. Умение правильно совершать покупки и рационально использовать продукты позволит сократить расходы на еду с пользой для здоровья.

Грамотное планирование

Читать далее

Имбирь от боли в горле для лечения — рецепт и применение

имбирьРанняя осень открывает продолжительный сезон простуд, который длится до поздней весны. Горло всегда поражается при инфицировании носоглотки. На его слизистой оболочке обильно заселяются многочисленные возбудители, размножаются, распространяются по всему организму, оставляют продукты своей жизнедеятельности. Помимо традиционного лечения во все времена от простуды широко применялись народные методы. До наших дней дошли уникальные рецепты на основе лечебных трав. Одним из эффективных народных средств является имбирь от горла. Читать далее

Как выбрать браслет от храпа?

храп, лечениеХрап (или храпение) это один из самых известных признаков проблем со сном

Браслет от храпа

Сон это важнейшая составляющая организма человека. Своего рода лучшее лекарство от самых различных проблем. Это понимали люди даже в далекие времена. Ведь именно во сне проходит восстановление всех физиологических процессов. Однако существует ряд факторов, которые мешают нормальному сну. Храп (или храпение) является одним из них.

Читать далее

Правильное питание при пищевой аллергии

питание, диетаПищевая аллергия может появляться уже у грудничков. Она развивается при низком иммунитете и характеризуется повышенной чувствительностью к определенным продуктам.

Симптомы

После приема пищи, могут появляться различные аллергические реакции.

Основные из них: Читать далее

Чего нельзя и что можно беременным?

беременность, питание, диетаЧего нельзя и что можно во время беременности? Существует много споров по поводу того, что же можно делать, есть и пить беременной женщине, а от чего стоит воздержаться.

Многие беременные придерживаются запрета на стрижку волос, тем не менее, вред данной процедуры не обоснован научно. Что же касается окраски волос, то на этот счет на самом деле стоит поосторожничать. Все дело во вхождении в состав всех красящих смесей аммиака, который, впитываясь через кожу головы и попадая в кровь, может нанести серьезный вред ребенку. Читать далее

Как реагировать на укусы насекомых

укусы комаровЛетом мы подвергаемся воздействию на укусы комаров, пчел, клещей … Их яд для некоторых может быть опасным, поэтому нужно обратиться к врачу. Во многих случаях мы можем справиться в одиночку со своими неприятными последствиями.

Укуса клеща

Читать далее

4 причины лишнего веса и способы похудения

похудание, фигураВопрос, «как похудеть» мучает очень многих. Вместе с этим вопросом, встает другой, а нужно ли худеть. С одной стороны хочется отлично выглядеть, а с другой – вкусно поесть. В сознании людей, нуждающихся в снижении веса, эти дилеммы мучают и изводят, бросая их из крайности в крайность, то в жесткие диеты, то в обжорство. Давайте, все таки попробуем разобраться нужно или не нужно худеть.

Причина первая. Читать далее

Антистрессовая физкультура

упражненияПроблемы на работе, бытовые неурядицы, конфликты внутри семьи… к сожалению, для многих это становится нормой. Такого рода ситуации в течение длительного времени заставляют наш организм постоянно находиться в напряженном состоянии. Кстати, постоянное напряжение мышц ближе к вечеру и является самым первым признаком прогрессирующего стресса. Читать далее

Лучшие народные средства для беременных от утреннего недомогания

беременностьВы уже узнали, что одним из ранних признаков беременности является утреннее недомогание. Женщины, которые столкнулись с такой проблемой, не могут назвать этот период самым приятным в их жизни. Это и понятно, кому приятно вставать с постели с чувством головокружения и тошноты, к которой иногда присоединяется рвота. Как избавиться от неприятных симптомов? Применять медикаментозное лечение не желательно. Остаются народные средства, которые могут оказаться очень эффективными в сложной борьбе с утренней тошнотой. Читать далее

Последние статьи

Детки. Лечим кашель

Как правило, для лечения кашля используют следующие травы: А) Мать и мачеха; Б) Подорожник; В) Календула; Г) ...

Строение клетки человека

Клетки - основные «кирпичики», из которых построено человеческое тело. Из клеток состоят все живые организмы, кроме ...

Как найти эрогенную зону?

Во время любовной игры мужчину часто терзает мучительная мысль: «Где у нее кнопка?». Конечно, речь идет об эрогенных ...

Как лечить ребенка при ОРВИ

При обильном насморке не хватайтесь сразу за Називин или Нафтизин, а прочищайте носовые ходы ватными палочками у детей ...

Рецепты по рубрикам

Рубрика: Общие заболевания
Элементарные приемы, позволяющие избежать проблем с потенцией
Проблемы с потенцией способны затронуть практически любого мужчину. Существует масса причин для их возникновения. ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Польза и вред банных процедур
Банные процедуры в нашей стране издавна пользовались широкой популярностью. Они представляют собой не только приятное ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Современная технология протезирования зубов – имплантация
Сегодня стоматологические услуги доступны каждому. Среди их широкого спектра есть полезная услуга по имплантации зубов. ...
Рубрика: Новости
Современные методы лечения и диагностики: лапаротомия, лапароскопия и биопсия
Лапаротомия Лапаротомия – это исследование брюшной полости с помощью хирургических средств. Её используют в случае ...
Рубрика: Общие заболевания
Ногтевой грибок (онихомикоз): симптомы и профилактика
Ногтевой грибок (онихомикоз) представляет собой воспалительный процесс, локализованный в ногтевой пластинке, который ...
Рубрика: Беременность
Беременность и работа
Многие беременные женщины полагают, что беременность и работа или же учеба, непрерывное продвижение по карьерной ...
Рубрика: Мочевой пузырь: заболевание
Урологические пластыри серии ZB Prostatic Navel Plaster
Китайская медицина - это многовековой опыт, накопленный примерно за 5 тысяч лет. За это время китайские врачеватели ...
Рубрика: Беременность
Веселящий газ во время родов — плюсы и минусы такого решения
Несмотря на возрастающую популярность в качестве обезболивающего средства во время родов, веселящий газ используется в ...
Рубрика: Общие заболевания
Болезнь Альцгеймера или драматическое одиночество
По статистике десятки тысяч людей в мире страдает от болезни Альцгеймера. В большинстве стран мира доминирует модель ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Секреты гармоничной жизни
У каждого человека есть свое определение гармоничной жизни. Но, безусловно, все они сходятся в одном – ощущения счастья ...
Рубрика: Волосы: уход и лечение
Правила мытья головы
Для того, чтобы всегда волосы были здоровыми и красивыми, за ними нужно ухаживать, самое главное в уходе - это, конечно ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Простая и эффективная летняя диета
Летом особенно хочется быть стройной и красивой, легко и уверенно паря в платье по городу. Разобраться с назойливыми ...
Рубрика: Кожа: уход
Уход за кожей до и после загара
Что надо делать, чтобы лучше загореть? Как дольше сохранить загар? Как уберечь кожу от солнечных ожогов? Все это мы ...

Комментарии

Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …