раздражительность
Я очень раздражительный человек. Когда устаю или чем-то раздосадована, вспыхиваю как спичка. Могу накричать, обидеть, даже оскорбить. Потом самой тошно от случившегося. Уже нескольких друзей потеряла из-за своей вспыльчивости…
Анна, 24 года
«Снять крышку», избавиться от повышенной раздражительности и выпустить пар помогает очень простая техника — «один-три-десять». Читать далее
почему толстеем?
Все мы рождаемся с нормальным весом. Но на протяжении жизни одни начинают стремительно толстеть, а другие не знают никаких проблем долгие годы. Почему?
Ольга Сельвестрова
— Сегодня уже четко доказано, что дети с малым весом имеют риск развития снижения чувствительности клеток к инсулину, связанное с развитием ожирения или последующей высокой массы тела в зрелом возрасте, — говорит врач-эндокринолог Лариса Кондратенко. Читать далее
кашель с мокротой
Уже в мае среди цветущей зелени вы легко заметите подорожник. Если увидите его вдали от оживленных трасс, в чистой зоне, не пройдите мимо! Собирайте, сушите и запасайтесь им на зиму. Во время простуды, бронхита — как найдете!
Чтобы избавиться от густой мокроты, нужно настоять сухие листья подорожника в кипятке. Читать далее
ячмень
Думаю, каждый хоть раз в жизни страдал от ячменей. Моя бабушка знала, как заговорить его. Но признаться, не всегда фига и шептания помогали мне.
Однажды дело затянулось на три месяца, врачи ставили вопрос об операции. Но мне на помощь пришел столетник (алоэ), причем выращенный собственными руками. Хочу поделиться этим рецептом, способным вылечить ячмень в домашних условиях, и с вами. Читать далее
лечение озоном
«Слышала, что можно лечиться озоном. Интересно, что и как?»
Ада Вонтова
— Науке озон известен с 1785 года. На фронтах Первой мировой он шел как антисептик. Уже тогда за ним была замечена способность легко проникать сквозь клеточные оболочки туда, где хозяйничают болезнетворные возбудители. Читать далее
желудочно-кишечный тракт
Что делать, чтобы избежать сбоев в работе желудочно-кишечного тракта? Конечно же, на помощь нам приходят медицинские препараты, средства народной медицины, соблюдение диеты некоторое время.
Для лечения диареи применяются такие препараты, как линекс, имодиум а также сухие, лиофилизованные формы бифидо-, лакто-, колибактерий. Читать далее
ногти
Если ногти потеряли гладкость, стали шероховатыми и утратили здоровый блеск, устройте им SPA-процедуру.
Подержите ногти в теплой воде с лимонным соком. Затем аккуратно потрите их массажной щеточкой (можно использовать для этих целей старую зубную щетку) и снова окуните их в раствор. Дайте ногтям высохнуть после ванночки и помассируйте каждый палец с применением кунжутного или миндального масла. Читать далее
солярий
Хочу немного позагорать в солярии, чтобы к летнему сезону не казаться Белоснежкой в открытых сарафанах и топиках. Но у меня много родинок на теле, причем некоторые из них доктор советует защищать от солнца закрытым купальником. Не повредит ли мне «искусственное солнце», ведь в солярии загорают нагишом? Читать далее
похудание
Как же достичь стойкого уменьшения массы тела? Этого можно достичь, если ограничить количество потребляемых калорий до 1500-1700 в день, поскольку, как показывают исследования, в подавляющем большинстве случаев причинами ожирения являются, во-первых, систематическое переедание, во-вторых, недостаток физической активности. Пища при этом должна быть сбалансированной и разнообразной. Есть желательно небольшими порциями равномерно в течение дня (это позволит избежать появления сильного чувства голода и, в результате, переедания), избегая наедаться на ночь. Читать далее
густые волосы
У нас генетически заложено определенное количество волосяных луковиц на голове, а также генетически запрограммирована возможная длина волос — не случайно одни женщины могут вырастить волосы до пят, в то время как у других при всем старании волосы не будут ниже плеч.
Почему выпадают волосы?
В норме волосы выпадают у нас в количестве 100-150 штук в сутки. Повышенное выпадение волос зачастую происходит от стрессов. Читать далее
Внимание! Программа полностью переработана. Новый ее вариант опубликован на этой странице.
А Бог, — он …
