дыхание
Выработайте у себя привычку в случае опасности или любых неприятных ощущениях в области сердца уменьшать глубину дыхания, одновременно напрягая мышцы живота. Потренируйтесь, лежа в постели. Этот простой прием замечательно помогает при болезненных ощущениях в области сердца
Влияние правильного дыхания на работу всей сердечно-сосудистой системы невозможно переоценить. Читать далее
уход за волосами
За несколько лет я перепробовала множество средств по уходу за волосами, в том числе и народных. Но убедилась в эффективности лишь нескольких из них. И массаж, на мой взгляд, одно из лучших средств от выпадения волос и облысения.
Массаж-растирание кожи головы нужно производить махровым полотенцем, наклонив голову вниз в течение 5-10 минут 1-2 раза в день до появления зуда и покалывания кожи. При массаже, особенно в начале, начинают усиленно выпадать волосы: это теряются старые и слабые, постепенно капиллярная сеть кожи головы восстановится, и уже через 3-6 месяцев начинают расти новые волосы. Читать далее
подсолнечник
Где-то лет в 50 у меня начали побаливать суставы, но не сильно, поэтому внимания особого на них я не обращала, все некогда было, да и не очень они меня донимали, чтобы заняться их лечением. Но с каждым годом проблема усугублялась, и серьезно взялась я за свое здоровье, когда уже совсем стало невмоготу. Суставы к этому времени болели все: локтевые, плечевые, коленные, тазобедренные, опухли пальцы на руках, а кости на стопах были словно молотком перебитые, обувь не могла надеть приличную, летом ходила в тапках, а зимой в войлочных ботинках. Невозможно было завести руки за спину, чтобы завязать передник или повесить одежду на крючок вешалки. Читать далее
сушеница
Это случилось со мной еще десять лет назад. Дело в том, что много лет я пыталась вылечить язву желудка, но конечного положительного результата лечение не давало. Я периодически ложилась в больницу, проходила курс лечения, вроде бы становилось лучше, но через некоторое время все начиналось сначала. Как-то летом я с дочерью отдыхала на Юге, и в один день у меня так сильно прихватило желудок, что боль ну ничем было не успокоить. С нами по соседству отдыхала семья военных и по-соседски они очень сочувствовали мне и пытались помочь. Именно от них я и получила рецепт, который впоследствии и избавил меня от язвы. Читать далее
эхинацея пурпурная
Пишет вам травник, увлекающийся уже более 20 лет коллекционированием и выращиванием лекарственных растений. Лечебную силу этих даров природы мне доводилось проверять сотни раз, и никогда они не подводили. Но не менее важно для травника не только уметь вылечить болезнь, но и посоветовать, как избежать самой возможности заболевания, не допустить его в свой организм. Необходимость поддержания защитных сил в постоянной боевой готовности очевидна. И один из способов достижения этого — использование лекарственных растений, так называемых иммуностимуляторов, которые природа как бы создала специально для подобных целей. Читать далее
черникиа
Хочу дать некоторые советы тем, у кого есть проблемы с поджелудочной железой. Это может быть и панкреатит, и даже диабет. При этих заболеваниях следует отказаться от таких возбуждающих напитков, как кофе, чай, какао, шоколад, газированная вода, а также от алкоголя и табака. Вместо этого очень полезно принимать по очереди (по 7 дней каждое) такие средства, которые одновременно помогают нормализовать обмен веществ и обладают противовоспалительными свойствами. Это земляника лесная, черника, бузина черная. Читать далее
желчный пузырь
Моей маме сделали операцию по удалению желчного пузыря из-за образовавшихся камней. Ее продолжают беспокоить частые боли, жжение в правом подреберье. По утрам она постоянно чувствует сухость, кислый вкус, неприятный запах во рту. Лабораторные анализы неплохие. УЗИ показало наличие гастрита с пониженной кислотностью, панкреатит. По назначению врача она принимает лекарства, но улучшений пока нет. Посоветуйте, пожалуйста, как лечиться после операции. Читать далее
мастопатия
Подскажите, пожалуйста, какими травами или народными методами можно вылечить мастопатию, которая мучает меня уже который год. Что нужно пить, а что можно использовать для компрессов?
Тамара, г. Афины.
Отвечает провизор, потомственная травница, член общества фитотерапевтов Санкт-Петербурга Лидия Николаевна Дьяконова. Читать далее
туя
Недавно от полипов в прямой кишке у меня вылечился мужчина, который сам сейчас живет в Германии. Ко мне за травами для него пришла его сестра, живущая в Петербурге. Она рассказала, что брату периодически делают операции по удалению полипов: удалят полипы, а через какое-то время они вырастают снова. Женщина купила у меня необходимые травы и отправила их брату в Германию с указаниями, как эти травы принимать. Он пил травы 3 месяца, а затем прошел очередное обследование — полипов у него не обнаружили, что очень удивило врачей. Читать далее
тысячелистник белый
С возрастом приходят воспоминания, в том числе и детские. На основе одного из них я и решила написать вам письмо. Возможно, его опубликуют, и мои советы кому-нибудь пригодятся. Помнится, как в летние каникулы я отдыхала в деревне и видела, как дядя прикладывал к случайным порезам измятые в пальцах листья тысячелистника. И ранки быстро и безболезненно затягивались. И без нагноений. Эти воспоминания и заставили меня дать несколько советов в помощь отдыхающим на летней природе и дачникам. Читать далее
Внимание! Программа полностью переработана. Новый ее вариант опубликован на этой странице.
А Бог, — он …
