От чего зависит скорость старения

старость, старениеСкорость процесса старения зависит от состояния всего организма. Оно определяется равновесием, которое поддерживается между двумя противоположными силами — жизнеспособностью человека и стрессами, которые он испытывает.

Жизнеспособность определяется возможностью к выживанию и действию — это сумма ресурсов человеческого организма. Жизнь напрямую связана с расходованием энергии. Жизнеспособность — это то ее количество, которым в данное время располагает человек. А «старение» является невозвратимой затратой энергии, в результате чего в организме происходят структурные и функциональные изменения.

Человек с самого своего рождения связан с жизненной силой, которая расходуется в течение длительного времени, но не вечно. Жизнеспособность обусловлена запасом энергии. Сначала, когда жизнь зарождается в одной клетке и начинает превращаться в человеческое существо, энергия тратится с очень большой скоростью. По мере продвижения от младенчества к детству затраты ее становятся меньше. Но когда подходит юность, организму необходимо увеличить потребление энергии. В возрасте зрелости наступает стабильность в потреблении энергии. Она расходуется медленно, в определенном порядке.

Человеческий организм — это не часы-будильник, которые заводят и они идут, в намеченное время звонят, а когда завод кончается, останавливаются. Скорее всего, его можно сравнить с генератором, который сам вырабатывает энергию и сам же ее потребляет. Но организм обладает большей потенцией, чем любая машина, так как наделен огромным резервом силы. У него есть регулирующие механизмы, с помощью которых энергия сохраняется и восстанавливается. Организм способен изменить направления энергии в зависимости от своих потребностей.

Все эти компоненты жизнеспособности не исчезают с возрастом. Они лишь становятся слабее из-за болезней и излишеств. И наша личная обязанность — держать их в хорошем рабочем состоянии.

Когда мы говорим о стрессах, мы подразумеваем под этим многие аспекты. Чаще всего мы имеем в виду разного рода трудности. Они могут касаться неживых предметов. Если кусок ткани сильно дернуть, она, скорее всего, от этого напряжения порвется. Удар тяжелым предметом может оставить вмятину на поверхности металла, а стеклянная посуда просто разлетится вдребезги. Удар сделан, вред причинен, и нет никакой возможности восстановить целостность вышеупомянутых предметов.

Живые организмы могут оказывать сопротивление стрессам. Ощущая его изнутри или извне, организм включает резервные силы, хранящиеся в нем. Он производит изменения в механизме регулирования, которые соответствуют его новым потребностям. Если неприятная ситуация имеет продолжение, он приспосабливается к новым условиям таким образом, чтобы по возможности продолжить свою нормальную деятельность. Процесс старения неизбежен, он ведет к уменьшению жизнеспособности. При благоприятных условиях старение происходит медленно, и поэтому определенная жизнеспособность сохраняется и в старости.

Есть ряд причин, из-за которых течение старения может измениться. Это наследственность, физические и психологические факторы здоровья, виды и количество стрессов. Именно из-за них старость наступает преждевременно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

7 периодов в развитии женского организма

Для сохранения здоровья все люди, молодые и пожилые, мужчины и женщины, должны соблюдать не только общие, но и специальные правила гигиены. Чтобы понять значение этих правил и сознательно их ... подробнее

От чего зависит продолжительность жизни?

Долголетие всегда было мечтой человечества. Чтобы достигнуть его, в древние времена использовались различные эликсиры, волшебные напитки, алхимия, колдовство и пр. И до сих пор людям, празднующим ... подробнее

Какие физические упражнения полезны пожилым людям?

Для пожилых людей чрезвычайно полезна энергичная ходьба - одно из самых лучших упражнений, естественный вид движений, вовлекающий в работу почти все мышцы тела. Ходьба имеет и то преимущество, что ... подробнее

Вместе бороться со старостью

Супруги стареют рядом друг с другом. И хотя известно, что биологический возраст не всегда соответствует дате рождения, старости не избежать никому. Благо супружества в том, что, старея вместе, муж и ... подробнее
Последние статьи

Как подобрать косметику для лица

Грамотный подход к выбору косметики для лица гарантирует желаемый эффект при использовании того или иного ...

Влияние спиртных напитков и курения на органы человека

На клетки и ткани в организме человека оказывают вредное воздействие спиртные напитки. Они вызывают воспалительные ...

Путь к стройной фигуре

Больше всего шансов на долгую жизнь имеют те, чей вес после 20 лет остался неизменным, утверждают английские ученые. Но ...

Подготовка к беременности

Каждая семья желает родить здорового малыша. В особенности женщине следует отнестись к этому вопросу с полной ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Беременность
Тошнота на ранних сроках во время беременности: как бороться
Когда у девушки неожиданно возникает тошнота, то часто это может говорить о том, что она оказалась в «интересном ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как повысить потенцию?
Уровень потенции у мужчин не всегда держится на одном уровне. Бывают подъемы, бывают и спады. Если период спада ...
Рубрика: Полезные советы
Первая помощь при утоплении
Когда вы доставите утопающего на берег, сразу встает вопрос, что с ним дальше делать. Времени на раздумья нет, поэтому ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Давление и пульс у здорового человека
Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …