О полезности фитоэстрогена для человека

климакс, народные средства

правильное питание

Как известно, у японок климакс начинается в довольно позднем возрасте. А уже в 2015-м году длительность их жизни превзойдет 100 лет. Такие интересные особенности многие объясняют особенностями национального питания.

Одна из первых отличительных черт японского стола – это приготовление еды исключительно из свежих продуктов. Также стоит иметь в виду, что к данному краткому перечню обязательно добавляются морские водоросли и ограниченное количество мяса, которое никогда не бывает главным на традиционном японском столе.

«Виновниками» долгого срока жизни и длительного сохранения внешних признаков юности именуют фитоэстрогены, которые в достаточном числе находятся в соевых продуктах. Это группа препаратов растительного происхождения, владеющих эстрогенной энергичностью. Нужно обозначить, что само по себе указанное определение несколько некорректно, потому что такие вещества, строго говоря, не считаются гормонами по структуре, а лишь химически и по действию на организм родственны им.

Фитоэстрогены находятся в растениях и грибах в первозданном виде или же в качестве соединений со свойствами эстрогенов. В растениях эти соединения исполняют функцию регуляторов процессов подъема и размножения, обороны растений от опасных последствий воздействия ультрафиолетового излучения и разрушения паразитарными организмами.

Продукты из сои и сама по себе соя достаточно богаты изофлавоноидами (они причисляются к классу фитоэстрогенов). Эти вещества, как показали клинические исследования, снижают частоту развития у женщин рака молочной железы, а уже выросшую опухоль сдерживают в дальнейшем развитии.

Также следует учитывать, что азиатские женщины не стремятся резко и сразу сбросить большой вес или агрессивно отрастить большую рельефную мускулатуру, что также бьет по выработке женских гормонов. Классическая японская кухня в принципе не содействует набору бесполезного веса.

На этом их интересном свойстве и основаны способы исцеления при поддержке фитоэстрогенов. Как правило, женщины начинают прибегать к их использованию, когда возрастные изменения в организме уже начались и стали довольно заметными.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Нарушение кровообращения при климаксе

Многие симптомы являются результатом нарушения в системе кровообращения в одной или всех частях организма. Это происходит из-за нестабильности в автономной нервной системе. Именно она отвечает за ... подробнее

Гомеопатические препараты при климаксе

Для многих женщин естественные процессы постепенного возрастного сокращения половых функций сопряжены со значительными ухудшениями здоровья организмов. К таким переходным процессам часто ... подробнее

Наступление климакса

За всю жизнь тело каждой женщины переносит определенные периоды изменений и роста. После окончания детородного периода начинается иной этап называющийся специалистами менопаузой. А далее в свои ... подробнее

Период климактерия

Период климактерии – это время когда постепенно начинают угасать функции яичников. Неправильным считается мнение о том, что подобный период – это прямо переход к старости от детородного периода. ... подробнее
Последние статьи

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...

Главные правила здорового сна

Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...

Артроскопические операции на коленном суставе

Малоинвазивная артроскопия коленного сустава проводится с лечебно-диагностической целью. В процессе операции через ...

Замедление роста ребенка — какие продукты должны присутствовать в рационе?

По росту ребёнка можно определить не только возраст, но и оценить его физическое развитие. Но под действием ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах
Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...
Рубрика: Женские заболевания
Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом
С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...
Рубрика: Беременность
Медикаменты при планировании беременности
Беременность лучше начинать планировать заранее, ведь от этого во многом будет зависеть здоровье ребенка и его мамы. ...
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Полезные свойства свеклы
Этот яркий заметный овощ известен всем и каждому, поскольку распространен в нашей местности повсеместно. Сортов ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …