Уход за зубами. Больные зубы надо лечить до наступления беременности. Но если вы не сделали этого и у вас проблемы с зубами, обратитесь к стоматологу, и чем раньше, тем лучше. Запомните, испорченный зуб неблагоприятно сказывается не только на вашем здоровье, но и на здоровье плода. При посещении стоматолога обязательно скажите, что вы беременны, и он будет лечить ваши зубы особенно бережно.
У некоторых беременных зубы начинают разрушаться. Поэтому, даже если, по вашему мнению, у вас все в порядке, посетите стоматолога на 3-м и 7-м месяце беременности. Чтобы предотвратить разрушение зубов, ешьте твердую пищу (гренки, хлебные корки, сухари) – зубам необходимо упражняться. Ешьте сырые овощи. Следите, чтобы в вашем питании было достаточно продуктов, богатых солями кальция (см. Питание беременной).
Зубы необходимо чистить два раза в сутки: утром и перед сном. Почистив зубы вечером, ничего не ешьте, не пейте даже молока. Полезны утренние полоскания рта раствором пищевой соды (1 чайная ложка на стакан воды). Он смывает налет и снижает активность кислоты в полости рта. Предупредить разрушение зубов намного легче, чем их лечить.
Половая жизнь во время беременности. Все женщины должны знать, что половое сношение сопровождается приливом крови к половым органам. Подобное состояние в сочетании с раздражением может в начале беременности разрушить процесс укрепления плодного яйца на стенке матки и ведет к выкидышу. Именно поэтому в первые 2 месяца беременности следует воздержаться от половых сношений. Это особенно опасно для тех женщин, у которых прежде уже были самопроизвольные выкидыши. В последние два месяца беременности тоже необходимо воздержание от половой жизни, поскольку это может привести к преждевременным родам.
Но и в другие сроки беременности секс должен быть осторожными и не очень частым. Здоровая и сильная женщина не может, конечно, полностью забыть о половой жизни.
Добавить комментарий