Незаменимый продукт

мясо, питание, полезные свойства

мясо, питание, полезные свойства

Рассуждая о вреде и пользе  мяса, необходимо сказать о том, что  многое зависит  от вида этого продукта. В  рацион питания современного человека входит мясо мелкого рогатого скота –   это козлятина и  баранина, крупного рогатого скота в виде телятины и говядины, свиное мясо, а также  мясо птицы  в виде курятины, индюшатины, гусятины, утятины, мяса перепелки. Еще можно полакомиться кониной, крольчатиной и дичью  в виде мяса любых диких животных, таких как  заяц, кабан, олень, медведь и др. В некоторых странах употребляется в пищу мясо кошек, собак и других животных, таких как верблюды, буйволы, мулы, ослы. Каждый  вид мяса из всех перечисленных  обладает своим полезными свойствами и вкусовым оттенком.

 В интернете можно отыскать множество рецептов, благодаря которым вы узнаете, как приготовить мясное пюре из любого вида мяса для людей, которые любят употреблять это блюдо в пищу. К примеру, для этого можно использовать свинину, которая содержит в своем составе много белка, витаминов, микроэлементов. Они представлены железом, натрием, магнием, кальцием, фосфором.

Свинину полезно употреблять для нервной  и костной системы. Говядина полезна для кроветворения. Она способна повысить уровень гемоглобина, и незаменима при анемии. А вот мясо курицы содержит легкоусвояемый белок, мало жира и совсем не содержит углеводов. Она богата калием, фосфором, железом и магнием. Мясо курицы воздействует на кровяное давление, уравновешивает содержание сахара в моче и крови, снижает уровень холестерина, а также стимулирует работу почек.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Польза прессованного чая для организма

Как известно, для жителей Поднебесной чай – это не обычный напиток, который получают посредством заваривания чайного листа. С этим напитком связано целое учение и философия о видах, сортах и ... подробнее

Особенности очищения организма с помощью диеты

Большинство людей испытывают тяжесть и дискомфорт в желудке. Всё это является следствием неправильного питания, которое в конечном итоге является причиной различных серьезных нарушений в работе ... подробнее

Список самых полезных продуктов для беременных

Так сложилось, что во время беременности женщина кардинально или частично меняет взгляд на свой рацион питания. Иногда это вкусная, но при этом не очень полезная пища. Сегодня мы поговори о том, ... подробнее

Существует ли диета для автомобилистов?

Если ваша деятельность связана с продолжительным нахождением за рулем автомобиля, то, скорей всего, вы замечали, как портится к вечеру ваше самочувствие. Помимо обычного раздражения может возникать ... подробнее
Последние статьи

Как девушке справиться с утомлением?

После трудной и долгой работы вы чувствуете утомление, появляется вялость. Это означает, что необходим отдых. Ученые ...

Сохранение красоты во время беременности

Несмотря на то, что многие говорят о том, что именно в период беременности женщина расцветает абсолютно по-новому и ...

Что необходимо знать о сифилисе

Такую страшную и распространенную в древности болезнь, как сифилис, считали болезнью греха. Уже во время первой ...

Лечение кашля у детей народными средствами

Кашель является неотъемлемым симптомом большинства простудных болезней у детей и представляет собой рефлекторный ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Об алкоголе и его коварных свойствах
Алкоголь - враг здоровья. Тот самый алкоголь, который в народе называют «зеленым змием». Это он разбивает жизнь, ведет ...
Рубрика: Нервы: заболевания
Неврозы. Как распознать и что делать
Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут стать причиной возникновения затяжных нарушений психоэмоционального ...
Рубрика: Новости
Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации
Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...
Рубрика: Новости
7 периодов в развитии женского организма
Для сохранения здоровья все люди, молодые и пожилые, мужчины и женщины, должны соблюдать не только общие, но и ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …