Необходимость в пантотеновой кислоте

пантотеновая кислота, полезные свойства

пантотеновая кислота, полезные свойства

Пантотеновая кислота необходима для того, чтобы происходил обмен жиров углеводов и разных аминокислот, образовывались жирные кислоты, пищеварительный сок и холестерин. С ее помощью мы защищены от всяческих инфекций, в безопасности наши волосы и кожа. Ее  еще к тому же называют витамином красоты. Он содержится в шампунях и кремах для кожи. С  помощью его стимулируется энергообмен в кожных клетках. Им стимулируется деление клеток, оказывается успокаивающее действие на кожу при солнечных ожогах. При этом благодаря его наличию наша кожа остается на долгое время здоровой, эластичной и красивой. Он глубоко может проникать во внутренний слой кожи и связывать там влагу. Он выступает в роли натурального коллагена.

Травяные натуральные дезодоранты являются прекрасной натуральной альтернативой искусственным дезодорантам. В их состав входят эфирные масла.

Очень редко встречается дефицит пантотеновой кислоты, потому как она есть во всех почти продуктах питания. Только в результате определенных заболеваний может возникнуть ее недостаток. Зачастую в таких случаях человека мучают головные боли, усталость и подавленность. Он становиться подвержен инфекционным заболеваниям. Не переносит перенагрева пантотеновая кислота. Именно поэтому предпочтительней быстро готовить при минимальном нагреве. Лучше всего овощи готовить на пару. Групп риска в отношении данного витамина не существует. Однако все кому не чуждо разнообразное питание и кто не берет в расчет сбалансированное питание, может подвергнуться риску дефицита пантотеновой кислоты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Польза прессованного чая для организма

Как известно, для жителей Поднебесной чай – это не обычный напиток, который получают посредством заваривания чайного листа. С этим напитком связано целое учение и философия о видах, сортах и ... подробнее

Кому чашечку зеленого чая с молоком, лимоном и жасмином?

В любой стране большой популярностью пользуются черные и зеленые чаи, которые полезны для сохранения красоты и восстановления здоровья. Зеленые сорта использовались древними восточными народами для ... подробнее

Полезные свойства овсянки

На всем земном шаре известны полезные свойства овсяной каши. Огромное количество звезд экрана и шоу - бизнеса начинают своё успешное утро с тарелочки овсянки, что помогает им долгое время быть в ... подробнее

Уникальные свойства масла чёрного тмина

Масло тмина считается самым, что ни наесть ценнейший и используемый продукт в народной медицине. Идеальный для процессов в организме и полностью натуральный состав масла черного тмина обуславливает ... подробнее
Последние статьи

Связь между сахаром и депрессией

Сахар может заставить вас чувствовать себя лучше временно, но, по сути, сахар не подавляет депрессию. Исследования ...

Носки от потливости и неприятного запаха ног

Все, кто страдают от потливости ног, конечно же, не могут не согласиться с тем, что это значительно затрудняет жизнь: ...

Потенциальные риски и плюсы отопластики

Хирургическая коррекция формы и расположения ушей или отопластика, относится к пластической хирургии, которая ...

Заболевания почек

Почкам отведена особая роль в организме человека, и снижение их работоспособности приводит к различным сбоям среди ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Чеснок для здоровья: полезные свойства
Многочисленные исследования указывают на тот факт, что большую медицинскую ценность представляет такой продукт, как ...
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Оказание первой помощи при повреждении плечевой кости
Когда какой-либо человек начинает падать он всегда старается защитить важные части тела протягивая вперед руку чтобы ...
Рубрика: Венерические заболевания
Сифилис плода
Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Чем полезны специи и пряности
Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …