Необходимость в пантотеновой кислоте

пантотеновая кислота, полезные свойства

пантотеновая кислота, полезные свойства

Пантотеновая кислота необходима для того, чтобы происходил обмен жиров углеводов и разных аминокислот, образовывались жирные кислоты, пищеварительный сок и холестерин. С ее помощью мы защищены от всяческих инфекций, в безопасности наши волосы и кожа. Ее  еще к тому же называют витамином красоты. Он содержится в шампунях и кремах для кожи. С  помощью его стимулируется энергообмен в кожных клетках. Им стимулируется деление клеток, оказывается успокаивающее действие на кожу при солнечных ожогах. При этом благодаря его наличию наша кожа остается на долгое время здоровой, эластичной и красивой. Он глубоко может проникать во внутренний слой кожи и связывать там влагу. Он выступает в роли натурального коллагена.

Травяные натуральные дезодоранты являются прекрасной натуральной альтернативой искусственным дезодорантам. В их состав входят эфирные масла.

Очень редко встречается дефицит пантотеновой кислоты, потому как она есть во всех почти продуктах питания. Только в результате определенных заболеваний может возникнуть ее недостаток. Зачастую в таких случаях человека мучают головные боли, усталость и подавленность. Он становиться подвержен инфекционным заболеваниям. Не переносит перенагрева пантотеновая кислота. Именно поэтому предпочтительней быстро готовить при минимальном нагреве. Лучше всего овощи готовить на пару. Групп риска в отношении данного витамина не существует. Однако все кому не чуждо разнообразное питание и кто не берет в расчет сбалансированное питание, может подвергнуться риску дефицита пантотеновой кислоты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Польза прессованного чая для организма

Как известно, для жителей Поднебесной чай – это не обычный напиток, который получают посредством заваривания чайного листа. С этим напитком связано целое учение и философия о видах, сортах и ... подробнее

Кому чашечку зеленого чая с молоком, лимоном и жасмином?

В любой стране большой популярностью пользуются черные и зеленые чаи, которые полезны для сохранения красоты и восстановления здоровья. Зеленые сорта использовались древними восточными народами для ... подробнее

Полезные свойства овсянки

На всем земном шаре известны полезные свойства овсяной каши. Огромное количество звезд экрана и шоу - бизнеса начинают своё успешное утро с тарелочки овсянки, что помогает им долгое время быть в ... подробнее

Уникальные свойства масла чёрного тмина

Масло тмина считается самым, что ни наесть ценнейший и используемый продукт в народной медицине. Идеальный для процессов в организме и полностью натуральный состав масла черного тмина обуславливает ... подробнее
Последние статьи

Как найти причину и избавиться от болей в спине при остеоартрозе?

Давно стали привычными жалобы на ломоту в спине и ногах у тридцати- и сорокалетних. Человек еще молод, работоспособен, ...

Почему подростковая наркомания выходит из-под контроля?

Подростковая наркомания на сегодняшний день – одна из самых опасных проблем общества. С каждым годом растет количество ...

Лечение нарушений ритма и автоматизма сердца у неотложных больных

Лечение сердечных аритмий имеет важное значение, так как они нередко являются причиной летального исхода, приводят к ...

Неотложная помощь при кардиогенном шоке

Кардиогенный шок относится к числу исключительно опасных осложнений инфаркта миокарда, очень часто приводит к ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кожа: уход
Способы очищения кожи лица от черных точек
Проблемы с кожей лица напрямую связаны с образом жизни. В норме сальные железы синтезируют вещество, которое защищает ...
Рубрика: Глаза: болезни
Глазная дисфункция
Включает в себя спектр заболеваний, которые нарушают поверхность глаз, что приводит к группе клинических признаков и ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Как питаться больным с заболеванием сердца?
Наряду с онкологией в наше время люди чаще всего умирают от болезней сердца. Именно об этом заявляют специалисты. Врачи ...
Рубрика: Полезные советы
Продукты, понижающие давление
Повышенное давление сегодня является довольно распространенной проблемой. Его выявляют на приеме у врача у многих ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …