Некоторые проблемы беременной женщины

беременность

беременность

Изжога. В большинстве случаев изжога указывает на нарушение питания. Избыток соляной кислоты из желудка попадает в пищевод, а бывает и в рот. Как и всякая прочая кислота, она может вызвать чувство жжения. В конце беременности изжога провоцируется механическим путем из-за давления матки на желудок, в силу чего желудочный сок попадает в пищевод.

Советы:

• выпейте за 15 – 20 минут до еды стакан молока;

• ешьте малыми порциями, но чаще;

• не употребляйте жирные блюда;

• не пейте кофе, крепкий чай, холодные напитки;

• расслабьтесь и ешьте медленно;

• если какое-то конкретное блюдо вызывает у вас раздражение, не включайте его в свой рацион;

• после еды не лежите и не нагибайтесь;

• походите после еды, для того, чтобы желудочный сок шел вниз, а не вверх;

• стимулируйте образование слюны с помощью жевательных резинок, кусочка лимона;

• спите в удобном положении, в этом вам поможет подушка для беременной;

• носите удобную, свободную одежду;

• не принимайте лекарств, нейтрализующих кислоту, без совета врача.

Зуд половых органов. Причиной появления зуда, иногда мучительного и болезненного, чаще всего бывает усиление выделения белей; зуд может быть обусловлен и переполнением кровью наружных половых органов.

Советы:

• подмывайтесь несколько раз в день кипяченой водой с мылом, а еще лучше – отваром ромашки или дубовой коры;

• не расчесывайте зудящие места – вы можете поранить кожу, слизистые оболочки и вызвать их инфицирование.

Боли, спазмы. Некоторые женщины, особенно в конце беременности, ощущают тупые и ноющие боли внизу живота, бедер, поясницы, а в ряде случаев по ночам – мышечные спазмы в животе и ногах.

Большая часть болей появляется от недостаточного кровообращения и давления растущего плода на желудок, нервы, мочевой пузырь, кишечник, легкие, ребра. Легкие боли в пояснице наблюдаются у женщин, у которых изогнут поясничный отдел позвоночника. Начиная с 20 недель беременности поясничная изогнутость позвоночника еще более увеличивается, поэтому и возникают боли.

Советы:

• носите бандаж в течение дня;

• гуляйте или делайте упражнения на растяжение мышц икр перед сном;

• при судорогах ног облегчение может принести нажатие ступней на твердую поверхность или поднимание ног, быстрый и крепкий массаж движениями ступней вверх и вниз;

• при болях в пояснице лягте на спину и сгибайте ноги в коленях, оставайтесь в этом положении 15 – 20 минут. Поза на боку с согнутыми коленями также избавит вас от болей;

• если боли сильные и продолжительные, особенно внизу живота, немедленно обратитесь к врачу, возможно, вам грозят преждевременные роды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Кожаный зуд, отчего он возникает, и как с ним справиться?

Что именно чешется? Зуд (или пуритус, как он официально зовется у дерматологов) чем-то похож на боль: с его помощью кожа предупреждает о возможной опасности. Раздражитель может быть реальным ... подробнее

Что такое изжога?

Очень часто в верхней части живота можно ощутить жжение или что-то похожее, что же это такое? А это не что иное, как изжога. И она возникает из-за нескольких причин, к которым относится неправильное ... подробнее

О чем может говорить кожный зуд

К сожалению, у нас такая ментальность, что мы пойдем обращаться к врачу, только тогда, когда жизнь «на четыре кости поставит». Но, ладно бы если бы все это было просто так, но ведь иногда, ... подробнее

Как справиться с экземой с помощью яблочного уксуса

Сколько все-таки хороших людей на свете! Я, в свою очередь, тоже хочу поделиться своими рецептами. В течение последнего года страдала от экземы на руках. А избавиться от такой экземы очень ... подробнее
Последние статьи

Угри у взрослых: причины и методы лечения

Угри — это расстройство кожи. Состоит из волосяного фолликула, который вызывает появление волосков кожи и прикрепленной ...

Что нужно знать о лазерной эпиляции

Депиляция - это не только отличное чувство комфорта, но прежде всего уход за личной гигиеной. Многие женщины постоянно ...

Что нужно знать о траволечении

Траволечение на сегодняшний день пользуется всё возрастающим спросом для лечения и в качестве профилактического ...

Микроскопия осадка мочи

Общий анализ мочи предполагает проведение исследования осадка мочи под микроскопом. Микроскопия мочи – это лабораторное ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Химиотерапия рака груди у женщин и маскировка рубцов на лице
Химиотерапия – это одно из самых мощных средств по борьбе с раком, которые у нас имеются. Каждая пациентка, имеющая рак ...
Рубрика: Простата: заболевания
Лечение простаты инновационными методами
Преимущества методики Greenlight-Laser (лечение зеленым лазером): Посредством методики Greenlight-Laser (также ...
Рубрика: Простата: заболевания
Хронический простатит: симптомы
Главными симптомами хронического простатита будет боль. Она локализуется в области половых органов и промежности. Также ...
Рубрика: Полезные советы
Как правильно хранить лекарства
При покупке лекарства мы всегда обращаем внимание на его состав, рекомендации к применению и лечебные свойства. Однако ...
Комментарии
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …
Наталья: Здравствуйте! у моего папы рак правого в/долевого бронха. Стоит ли пить и как по …
овухова любовь: Добрый вечер!Здравствуйте Владимир!Моя сестра попросила меня написать это письмо …
виктор: Здравствуйте Владимир, не можем Вам написать на почту яндекса!!! Если у Вас есть …
Леонид: Владимир Михайлович,уверен,что выбор продуктов правильный и помогает.Сам кое чем …
Андрей: Люди добрые! Скажите,а эта метода подойдет для лечения глеобластомы?