Некоторые проблемы беременной женщины

беременность

беременность

Изжога. В большинстве случаев изжога указывает на нарушение питания. Избыток соляной кислоты из желудка попадает в пищевод, а бывает и в рот. Как и всякая прочая кислота, она может вызвать чувство жжения. В конце беременности изжога провоцируется механическим путем из-за давления матки на желудок, в силу чего желудочный сок попадает в пищевод.

Советы:

• выпейте за 15 – 20 минут до еды стакан молока;

• ешьте малыми порциями, но чаще;

• не употребляйте жирные блюда;

• не пейте кофе, крепкий чай, холодные напитки;

• расслабьтесь и ешьте медленно;

• если какое-то конкретное блюдо вызывает у вас раздражение, не включайте его в свой рацион;

• после еды не лежите и не нагибайтесь;

• походите после еды, для того, чтобы желудочный сок шел вниз, а не вверх;

• стимулируйте образование слюны с помощью жевательных резинок, кусочка лимона;

• спите в удобном положении, в этом вам поможет подушка для беременной;

• носите удобную, свободную одежду;

• не принимайте лекарств, нейтрализующих кислоту, без совета врача.

Зуд половых органов. Причиной появления зуда, иногда мучительного и болезненного, чаще всего бывает усиление выделения белей; зуд может быть обусловлен и переполнением кровью наружных половых органов.

Советы:

• подмывайтесь несколько раз в день кипяченой водой с мылом, а еще лучше – отваром ромашки или дубовой коры;

• не расчесывайте зудящие места – вы можете поранить кожу, слизистые оболочки и вызвать их инфицирование.

Боли, спазмы. Некоторые женщины, особенно в конце беременности, ощущают тупые и ноющие боли внизу живота, бедер, поясницы, а в ряде случаев по ночам – мышечные спазмы в животе и ногах.

Большая часть болей появляется от недостаточного кровообращения и давления растущего плода на желудок, нервы, мочевой пузырь, кишечник, легкие, ребра. Легкие боли в пояснице наблюдаются у женщин, у которых изогнут поясничный отдел позвоночника. Начиная с 20 недель беременности поясничная изогнутость позвоночника еще более увеличивается, поэтому и возникают боли.

Советы:

• носите бандаж в течение дня;

• гуляйте или делайте упражнения на растяжение мышц икр перед сном;

• при судорогах ног облегчение может принести нажатие ступней на твердую поверхность или поднимание ног, быстрый и крепкий массаж движениями ступней вверх и вниз;

• при болях в пояснице лягте на спину и сгибайте ноги в коленях, оставайтесь в этом положении 15 – 20 минут. Поза на боку с согнутыми коленями также избавит вас от болей;

• если боли сильные и продолжительные, особенно внизу живота, немедленно обратитесь к врачу, возможно, вам грозят преждевременные роды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Кожаный зуд, отчего он возникает, и как с ним справиться?

Что именно чешется? Зуд (или пуритус, как он официально зовется у дерматологов) чем-то похож на боль: с его помощью кожа предупреждает о возможной опасности. Раздражитель может быть реальным ... подробнее

Что такое изжога?

Очень часто в верхней части живота можно ощутить жжение или что-то похожее, что же это такое? А это не что иное, как изжога. И она возникает из-за нескольких причин, к которым относится неправильное ... подробнее

О чем может говорить кожный зуд

К сожалению, у нас такая ментальность, что мы пойдем обращаться к врачу, только тогда, когда жизнь «на четыре кости поставит». Но, ладно бы если бы все это было просто так, но ведь иногда, ... подробнее

Как справиться с экземой с помощью яблочного уксуса

Сколько все-таки хороших людей на свете! Я, в свою очередь, тоже хочу поделиться своими рецептами. В течение последнего года страдала от экземы на руках. А избавиться от такой экземы очень ... подробнее
Последние статьи

Восстановление флоры влагалища с помощью лечебных тампонов

Во влагалище здоровой женщины преобладают полезные микроорганизмы: лактобактерии - до 90 % и бифидобактерии - около 10 ...

Лишай роговицы глаза

Различные формы этой болезни присоединяются к аналогичным кожным заболеваниям. Они характеризуются образованием ...

Нагрузки на сердце во время дачного периода

Люди склонны к таким заболеваниям даже при малом выполнении домашней работы уже тратят больше энергии, чем люди, не ...

5 распространенных причин возникновения стрий. Способы профилактики и маскировки

Растяжки, также известные как стрии, это шрамы, которые появляются на разных частях тела, в основном на животе, бедрах, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Аппаратный вакуумно-роликовый массаж или LDG
Чтобы избавиться от подкожных жировых отложений, подтянуть кожу, сделать ее более эластичной и упругой, отличным ...
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Мое комплексное лечение остеопороза. Действует!
Самое проверенное средство от порчи скелета, то есть остеопороза - яичная скорлупа. Ее порошком кости укрепляли с тех ...
Рубрика: Общие заболевания
Как влияет на потенцию сахарный диабет? Методы избавления от диабетической импотенции
Мужчины больше подвержены развитию сахарного диабета, чем женщины. Это заболевания оказывает негативное влияние на ...
Рубрика: Легкие, бронхи: заболевания
7 способов лечения бронхита в домашних условиях
Бронхит - распространенное респираторное заболевание, вызванное вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым и ...
Комментарии
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …
жибек: добрый день можно ли узнать возможно ли вообще похудеть и как?
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …