Небольшие приятности

суставы,боль в ногах

суставы,боль в ногах

Все знают, как изнурительна жизнь в большом городе. Работа в офисе, постоянное напряжение, часы работы за компьютером. Если провести эксперимент – на один день каждому на пояс или руку прицепить шагомер и в конце рабочего дня проверит результат, то все будут удивлены тому, сколько километров в день вам приходиться пройти. Сразу станет ясно, почему в конце рабочего дня у вас ужасно болят ноги. А если весь этот день провести на каблуках – то становиться просто невообразимо, как вы ещё держитесь на ногах!

Себя надо любить, жалеть и баловать. Ведь если не заботиться о своих ногах сейчас, то через пару десятилетий у вас могут развиться болезни суставов ил вен. Что бы избежать этого, необходимо регулярно делать массаж ног. Мало того, что это невероятно приятно, так ещё и полезно. Если ритм вашей жизни слишком быстрый и у ванн нет времени расслабиться, то вы можете приобрести специальный массажный коврик. Такой как аппликатор ляпко коврик. Эти коврики являются массажными. Вы можете стелить его у себя в ванной, когда чистите зубы утром и вечером. Таким образом, вы делаете два дела одновременно, учитывая, что ходить по такому коврику очень приятно. Если же у вас есть время на массажные кабинеты или можете самостоятельно сделать себе массаж ступней – это просто великолепно. В интернете описано достаточно много методик массажа, так что у вас есть возможность следить за своим здоровьем, прямо не выходя из дома. Берегите себя и свои ноги.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Лошадиный бальзам для лечения суставов человека

Лошадиный бальзам имеет множество полезных свойств, а также способствует профилактике ряда заболеваний. При проведении растираний с использованием этого бальзама можно не только вернуть чувство ... подробнее

Диагностика и лечение болезней суставов

Зри в корень – сказано емко и точно, особенно если это относится к проблеме со здоровьем. Все мы видели по телевизору ряд реклам пропагандирующих покупку лекарственных средств, помогающих бороться ... подробнее

Как у нас в семье лечат артроз и бронхит

Все перепады настроения в погоде сильно сказывались на моем состоянии здоровья. То давление подпрыгнет, то сердце забьется, а суставы так крутило, что хоть криком кричи. Так я мучилась каждый раз, ... подробнее

Скипидарные ванны подлечили суставы и помогли похудеть

На мои распухшие, недвижимые, изуродованные суставы было больно даже смотреть, ничего не предпринимала. В итоге почти 5 лет без я практически движения. Мой вес увеличился (95 кг при 160 см), ... подробнее
Последние статьи

Как найти причину и избавиться от болей в спине при остеоартрозе?

Давно стали привычными жалобы на ломоту в спине и ногах у тридцати- и сорокалетних. Человек еще молод, работоспособен, ...

Почему подростковая наркомания выходит из-под контроля?

Подростковая наркомания на сегодняшний день – одна из самых опасных проблем общества. С каждым годом растет количество ...

Лечение нарушений ритма и автоматизма сердца у неотложных больных

Лечение сердечных аритмий имеет важное значение, так как они нередко являются причиной летального исхода, приводят к ...

Неотложная помощь при кардиогенном шоке

Кардиогенный шок относится к числу исключительно опасных осложнений инфаркта миокарда, очень часто приводит к ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кожа: уход
Способы очищения кожи лица от черных точек
Проблемы с кожей лица напрямую связаны с образом жизни. В норме сальные железы синтезируют вещество, которое защищает ...
Рубрика: Глаза: болезни
Глазная дисфункция
Включает в себя спектр заболеваний, которые нарушают поверхность глаз, что приводит к группе клинических признаков и ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Как питаться больным с заболеванием сердца?
Наряду с онкологией в наше время люди чаще всего умирают от болезней сердца. Именно об этом заявляют специалисты. Врачи ...
Рубрика: Полезные советы
Продукты, понижающие давление
Повышенное давление сегодня является довольно распространенной проблемой. Его выявляют на приеме у врача у многих ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …