Нас пугают, а мы не заболеем

простуда

простуда

Каждый год, начиная с середины осени, нас пугают очередной эпидемией гриппа. А в этом году грипп назвали особенно страшным словом — «свиной». И он, как призрак, уже давно бродит по Европе и другим континентам. Сейчас, говорят, добрался уже до нас. Но я призываю читателей моей газеты не впадать в панику. Все-таки наше здоровье от нас самих тоже зависит.

Кто же нас пугает свиным гриппом? Конечно же, в первую очередь телевидение и газеты. Надо же про что-то новости делать! Но не только они создают панику. Мы сами себя пугаем! А от страха, и правда, можно заболеть. Говорят, что заболевают и заражают других в первую очередь те, кто ездил за границу. Да, возможно, в некоторых странах идет эпидемия. Но я думаю, что немногие из наших читателей с их скромной пенсией рискуют подхватить заграничную инфекцию.

медицина

блог студента — медика

И все-таки люди на работе, детишки в школах и садах быстро заражаются друг от друга. Поэтому в первую очередь во время эпидемии лучше соблюдать меры безопасности. Сейчас многие ходят на работу даже с температурой, кашлем и насморком. Я призываю всех отказаться от этой вредоносной привычки. Всех денег не заработаешь. Зато можно заработать осложнения, если переносить вирусную инфекцию на ногах. А самое главное — надо подумать о здоровье окружающих. Они-то чем виноваты? Почему все вокруг должны болеть, если кто-то из-за своего «геройства» или из корыстных соображений не хочет брать больничный? Пусть начальники гонят таких «героев» домой лечиться!

Конечно, никто из нас не будет носить повязку на лице, если начнется эпидемия. Поэтому надо стараться реже бывать в общественных местах. Ну, об этом и так все знают. А вот на свежем воздухе заразиться гриппом очень сложно. Надо все-таки бывать на улице в любую погоду, чтобы поддерживать на уровне свой иммунитет. Особенно это относится к городским жителям. Я, например, специально завел собаку, и мне приходится с ней гулять, да и вообще жить веселее… С тех пор и болею реже. А вот в закрытом помещении при кашле и чихании больной может заразить окружающих в радиусе до 10 метров. И вирусы еще остаются в этом помещении, где был больной человек, дня 3, так что там необходимы тщательное проветривание и влажная уборка.

Врачи часто советуют заранее делать прививки от гриппа. Но для большинства они платные и стоят недешево, а самое главное — часто бесполезны, если не вредны. Вирусы-то постоянно мутируют. Допустим, вам введут вакцину от одного вируса, а он уже соединился с другим видом, и вакцина ваша не действует, а на ослабленном организме может очень плохо отразиться.

Давайте лучше вспомним простые народные средства: свежий воздух, закаливание, лук, чеснок, как можно больше витаминов! В «Лечебных письмах» я нахожу немало рецептов для укрепления здоровья, и в свои 62 года болею редко. И гриппа давно уже не боюсь, даже свиного.

Михайлов В.А.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как весной повысить иммунитет без лекарств?

Способность нашего тела сопротивляться бактериям, или иммунитет, имеет зависимость от различных факторов. Частые болезни, стресс, большие нагрузки, плохая экология – все это вредит иммунитету. ... подробнее

Наращивание естественного иммунитета

Всемирная организация здравоохранения дает термину «здоровье» следующее определение — состояние полного физического, умственного и социального благополучия, подразумевающее отсутствие всяких ... подробнее

Методы профилактики гриппа

Некоторые говорят: «Ах, это всего лишь гриппок!» – как будто речь идет о простуде. Тем не менее каждый год 50 000 человек в США умирают от пневмонии и других осложнений после вирусного гриппа. ... подробнее

Восполнить весенний дефицит витаминов в организме человека помогут…

Витаминную «насыщенность» организмов можно поделить на три состояния: гиповитаминозы, определяющиеся дефицитами одного или нескольких витаминных видов; гипервитаминозы, указывающие на избыток ... подробнее
Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …