хвойные веники
Много можно рассказать о живительной силе хвои в народных рецептах, но сегодня я затрону одну, достаточно узкую, сторону ее применения — использование при болях в суставах.
Хвойные веники для бани против болей в суставах
В лечении суставных заболеваний народными способами большую роль играют «банные процедуры». Но рекомендуется не просто ходить в баню и потеть, что само по себе уже дает великолепный результат, но и, раздобыв где-нибудь сосновый или пихтовый веник, следует им хорошенько отхлестать болезненные места. Такие процедуры очень полезны для суставов. Еще в детстве (когда гостил у своей бабушки на Енисее) я удивлялся, как старики хлестали себя от души такими вениками. Но зато и бегали они не чета нынешним! Если вы решили самостоятельно заготовить такие веники в лесу, то знайте, что для них берут свежесрезанные хвойные ветки в период наибольшей фитонцидной активности хвои (июль-август). Веники подсушивают, а перед применением замачивают.
Ножные ванны полезны для улучшения кровообращения в суставах
Для улучшения кровообращения в суставах и лечения подагры, артрозов и артритов в домашних условиях рекомендуется перед сном делать ножные ванны из еловой хвои, чередуя горячие с холодными. Вначале готовят отвар хвои из расчета 200 г сырья на 2 л воды. Измельченное сырье помещают в сосуд с крышкой и заливают холодной водой. Ставят на кипящую водяную баню на 30 минут. Охлаждают в течение 10 минут, процеживают и кипяченой водой доводят до 4 л. Берут 2 таза. В один вливают горячий отвар с температурой 37-38°С, в другой — охлажденный до комнатной температуры. Ставят оба тазика рядом и на 15 секунд погружают ноги сначала в первый, затем во второй. Для повышения эффекта лечения в оба таза можно добавить по 2 ст. ложки поваренной соли. Процедуру повторяют 5-6 раз. После лечения нужно хотя бы 1 час полежать под теплым одеялом.
Целебная растирка для суставов
1 ч. ложку скипидара смешивают с 1 ст. ложкой поваренной соли, добавляют 3 ст. ложки истолченной хвои, 10 капель йода, 1 ч. ложку лимонной цедры и 1 стакан спирта. Все тщательно перемешивают до полного растворения соли. Полученной смесью не менее 30 раз растирают суставы вращательными движениями по часовой стрелке.
Валентин Дубин, ведущий научный сотрудник Института натуропатии
Добавить комментарий