Народные рецепты при гипертонии

пустырник

пустырник

В народной медицине существуют очень много средств, позволяющих мягко, без побочных эффектов и какого-либо вреда для организма снизить кровяное давление при гипертонической болезни. Вот некоторые из них.

• Берем по 100 мл аптечной настойки пустырника, экстракта боярышника, валерианы и 50 мл корвалола, смешиваем. Принимаем по 30 капель за полчаса до еды 3 раза в день.

• Положить больному на голову небольшую мокрую тряпочку, а на солнечное сплетение — мокрое полотенце, сложенное вчетверо, ноги тоже укутать мокрыми тряпками.

В течение 10-15 минут давление снижается.

• Намочить тряпочку в 9% уксусе и приложить к пяткам ненадолго, на 5-10 минут.

Следить за давлением, чтобы не упало слишком низко.

• Есть печеный картофель с кожурой.

• Есть репчатый лук и побольше петрушки.

• Принимать по 1 стол. лож. смеси меда и протертой клюквы, взятых в одинаковом количестве.

Важное место в лечении гипертонии занимает точечный массаж, проводимый специалистом. Однако есть точки, которые можно массировать самому.

1. При высоком давлении можно самостоятельно точку инь-тан массировать. Эта точка расположена как раз посередине между бровями.

2. Массаж точки юн-цюань (она расположена в центре подошвы) на протяжении 3 минут может снизить кровяное давление. Массируют и разминают эту точку и на другой стопе.

3. В положении сидя пощипывают и разминают в течение 2-3 минут мышцы задней поверхности шеи.

Советы и рекомендации

• Пользуясь нашими рецептами, не отказывайтесь сразу от лекарств. Возможно, впоследствии вы сможете отчасти или полностью заменить их народными средствами.

• Контролируйте свое артериальное давление не реже 1 раза в месяц.

• Ограничьте потребление поваренной соли до 1 ч. л. в сутки.

• Ешьте больше продуктов, насыщенных солями калия, таких как урюк, морская капуста, фасоль, чернослив, изюм, печеный картофель, говядина, треска, хек, кальмары, скумбрия, крупа овсяная, томаты, зеленый горошек, свекла, редис, зеленый лук, смородина, абрикосы, виноград, персики.

• Исключите или значительно ограничьте острые блюда, соления, приправы, животные жиры, консервы, мучные и кондитерские изделия.

• Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.

Успехов вам в лечении и здоровья на долгие годы!

Кирилов Анатолий Иосифович

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про высокое давление, но ведь оно бывает и пониженным, что тоже не доставляет ... подробнее

Гипохолетериновая диета для пациентов с гипертонией

Гипохолестериновая диета для больных гипертонией считается лечебным питанием. Продукты, которые входят в ее состав, проходят тщательную проверку на содержание холестерина. Основа питания – это ... подробнее

Гипертония и беременность

Многие женщины, страдающие гипертонией, переживают: можно ли им рожать. На этот вопрос нельзя дать однозначного ответа — все зависит от конкретного случая. Чтобы окончательно понять, можно ли ... подробнее

Как лечить гипертонию в домашних условиях

Гипертония это опасное заболеваний связанное с повышением артериального давления. Это состояние возникает в случае патологии или развивается как вторичное заболевание на фоне другого внутреннего ... подробнее
Последние статьи

Выбираем молоко вкусное и полезное

Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...

Современный взгляд на протезирование зубов

Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...

Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта

Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...

По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?

Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
Мужские средства предохранения от зачатия
У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...
Рубрика: Сосуды: заболевания
Боремся с целлюлитом и варикозом
Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...
Рубрика: Общие заболевания
Берем уровень артериального давления под контроль
Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Главные правила здорового сна
Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …