Народные рецепты при гипертонии

пустырник

пустырник

В народной медицине существуют очень много средств, позволяющих мягко, без побочных эффектов и какого-либо вреда для организма снизить кровяное давление при гипертонической болезни. Вот некоторые из них.

• Берем по 100 мл аптечной настойки пустырника, экстракта боярышника, валерианы и 50 мл корвалола, смешиваем. Принимаем по 30 капель за полчаса до еды 3 раза в день.

• Положить больному на голову небольшую мокрую тряпочку, а на солнечное сплетение — мокрое полотенце, сложенное вчетверо, ноги тоже укутать мокрыми тряпками.

В течение 10-15 минут давление снижается.

• Намочить тряпочку в 9% уксусе и приложить к пяткам ненадолго, на 5-10 минут.

Следить за давлением, чтобы не упало слишком низко.

• Есть печеный картофель с кожурой.

• Есть репчатый лук и побольше петрушки.

• Принимать по 1 стол. лож. смеси меда и протертой клюквы, взятых в одинаковом количестве.

Важное место в лечении гипертонии занимает точечный массаж, проводимый специалистом. Однако есть точки, которые можно массировать самому.

1. При высоком давлении можно самостоятельно точку инь-тан массировать. Эта точка расположена как раз посередине между бровями.

2. Массаж точки юн-цюань (она расположена в центре подошвы) на протяжении 3 минут может снизить кровяное давление. Массируют и разминают эту точку и на другой стопе.

3. В положении сидя пощипывают и разминают в течение 2-3 минут мышцы задней поверхности шеи.

Советы и рекомендации

• Пользуясь нашими рецептами, не отказывайтесь сразу от лекарств. Возможно, впоследствии вы сможете отчасти или полностью заменить их народными средствами.

• Контролируйте свое артериальное давление не реже 1 раза в месяц.

• Ограничьте потребление поваренной соли до 1 ч. л. в сутки.

• Ешьте больше продуктов, насыщенных солями калия, таких как урюк, морская капуста, фасоль, чернослив, изюм, печеный картофель, говядина, треска, хек, кальмары, скумбрия, крупа овсяная, томаты, зеленый горошек, свекла, редис, зеленый лук, смородина, абрикосы, виноград, персики.

• Исключите или значительно ограничьте острые блюда, соления, приправы, животные жиры, консервы, мучные и кондитерские изделия.

• Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.

Успехов вам в лечении и здоровья на долгие годы!

Кирилов Анатолий Иосифович

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Давление и пульс у здорового человека

Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться следующих значений: Оптимальным давлением считаются показатели 100-120/60-80 ... подробнее

Как обнаружить гипертонию?

Существует миф, что люди с высоким давлением (также называемым гипертонией) страдают от раздражительности, потливости, бессонницы и покраснения лица. На самом деле повышенное давление бессимптомно. ... подробнее

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про высокое давление, но ведь оно бывает и пониженным, что тоже не доставляет ... подробнее

Гипохолетериновая диета для пациентов с гипертонией

Гипохолестериновая диета для больных гипертонией считается лечебным питанием. Продукты, которые входят в ее состав, проходят тщательную проверку на содержание холестерина. Основа питания – это ... подробнее
Последние статьи

Тошнота на ранних сроках во время беременности: как бороться

Когда у девушки неожиданно возникает тошнота, то часто это может говорить о том, что она оказалась в «интересном ...

Как повысить потенцию?

Уровень потенции у мужчин не всегда держится на одном уровне. Бывают подъемы, бывают и спады. Если период спада ...

Первая помощь при утоплении

Когда вы доставите утопающего на берег, сразу встает вопрос, что с ним дальше делать. Времени на раздумья нет, поэтому ...

Давление и пульс у здорового человека

Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Спина: болезни
Что такое артериальная гипертензия и сколиоз у детей
Эта болезнь весьма коварна, так как зачастую протекает практически бессимптомно, тем самым, оставаясь не выявленной. И ...
Рубрика: Кожа: болезни
Родимые пятна у ребенка. Описание, причины и опасность
Родимые пятна белого цвета или оттенка Данный вид родимых пятен – это результат пониженной функциональности ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Наркомания — злейший враг человечества
Худший враг всего человечества на сегодняшний день из того, что создали люди - наркомания. Она убивает тысячи людей ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Наркоман ли Ваш ребенок?
Самое непростое время для родителей – это переходный возраст детей. Именно у подростков наблюдается самая высокая ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …