Народные рецепты при гипертонии

пустырник

пустырник

В народной медицине существуют очень много средств, позволяющих мягко, без побочных эффектов и какого-либо вреда для организма снизить кровяное давление при гипертонической болезни. Вот некоторые из них.

• Берем по 100 мл аптечной настойки пустырника, экстракта боярышника, валерианы и 50 мл корвалола, смешиваем. Принимаем по 30 капель за полчаса до еды 3 раза в день.

• Положить больному на голову небольшую мокрую тряпочку, а на солнечное сплетение — мокрое полотенце, сложенное вчетверо, ноги тоже укутать мокрыми тряпками.

В течение 10-15 минут давление снижается.

• Намочить тряпочку в 9% уксусе и приложить к пяткам ненадолго, на 5-10 минут.

Следить за давлением, чтобы не упало слишком низко.

• Есть печеный картофель с кожурой.

• Есть репчатый лук и побольше петрушки.

• Принимать по 1 стол. лож. смеси меда и протертой клюквы, взятых в одинаковом количестве.

Важное место в лечении гипертонии занимает точечный массаж, проводимый специалистом. Однако есть точки, которые можно массировать самому.

1. При высоком давлении можно самостоятельно точку инь-тан массировать. Эта точка расположена как раз посередине между бровями.

2. Массаж точки юн-цюань (она расположена в центре подошвы) на протяжении 3 минут может снизить кровяное давление. Массируют и разминают эту точку и на другой стопе.

3. В положении сидя пощипывают и разминают в течение 2-3 минут мышцы задней поверхности шеи.

Советы и рекомендации

• Пользуясь нашими рецептами, не отказывайтесь сразу от лекарств. Возможно, впоследствии вы сможете отчасти или полностью заменить их народными средствами.

• Контролируйте свое артериальное давление не реже 1 раза в месяц.

• Ограничьте потребление поваренной соли до 1 ч. л. в сутки.

• Ешьте больше продуктов, насыщенных солями калия, таких как урюк, морская капуста, фасоль, чернослив, изюм, печеный картофель, говядина, треска, хек, кальмары, скумбрия, крупа овсяная, томаты, зеленый горошек, свекла, редис, зеленый лук, смородина, абрикосы, виноград, персики.

• Исключите или значительно ограничьте острые блюда, соления, приправы, животные жиры, консервы, мучные и кондитерские изделия.

• Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.

Успехов вам в лечении и здоровья на долгие годы!

Кирилов Анатолий Иосифович

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про высокое давление, но ведь оно бывает и пониженным, что тоже не доставляет ... подробнее

Гипохолетериновая диета для пациентов с гипертонией

Гипохолестериновая диета для больных гипертонией считается лечебным питанием. Продукты, которые входят в ее состав, проходят тщательную проверку на содержание холестерина. Основа питания – это ... подробнее

Гипертония и беременность

Многие женщины, страдающие гипертонией, переживают: можно ли им рожать. На этот вопрос нельзя дать однозначного ответа — все зависит от конкретного случая. Чтобы окончательно понять, можно ли ... подробнее

Как лечить гипертонию в домашних условиях

Гипертония это опасное заболеваний связанное с повышением артериального давления. Это состояние возникает в случае патологии или развивается как вторичное заболевание на фоне другого внутреннего ... подробнее
Последние статьи

Сифилис плода

Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...

Чем полезны специи и пряности

Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...

Способы понижения температуры у ребенка

Общедоступны 2 способа снижения высокой температуры: охлаждение поверхности тела с помощью излучения тепла с него; ...

Ревматоидный артрит – возрастное заболевание: симптомы, лечение, диагностика

Ревматоидный артрит является заболеванием соединительной ткани и носит хронический характер. У людей, страдающих этой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Нарушения липидного обмена: гиперлипемия и гиперхолестеринемия
Методы лечения Можно попытаться снизить содержание холестерина и триглицеридов в крови при помощи диетического ...
Рубрика: Общие заболевания
Нарушение обмена холестерина и триглицеридов
Описание, признаки и причины Триглицериды — важнейший резервный запас энергии в организме. Они являются основным ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Питание при ротавирусной инфекции
Ротавирусы — причина возникновения кишечного гриппа. Диета при ротавирусной инфекции важна, ведь болезнь опасна тем, ...
Рубрика: Общие заболевания
Степени тяжести сахарного диабета
Легкая, средняя и тяжелая степень сахарного диабета помогает определить, как далеко развилась болезнь, и в зависимости ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …