Наиболее распространенные травмы при катании на лыжах

ортопедические товарыНеправильное положение тела является одним из основных факторов, способствующих травмам при катании на лыжах. Аналогичным образом, отсутствие контроля над телом также может стать причиной серьезных травм.

Лыжные травмы могут быть разделены на два типа: острые и хронические. В то время как острые травмы нанесены в результате падение или столкновение с объектами, хронические травмы — результат злоупотребления мышцами в течение долгого времени. Пренебрежительное отношение к острым травмам, может стать причиной их развития в разряд хронических.

Кроме неправильного положения тела, причинами полученных травм, могут быть низкое качество снаряжения, неподходящее оборудование или плохое состояние лыжных трасс, которые включают очень маленькие или больше куски льда, глубокие следы, острые изгибы, и т.д.

Растяжение связок запястья. Происходит, когда лыжник теряет равновесие и выставляет руку, чтобы смягчить падение. Как только рука касается земли, вес лыжника и ускорение воздействует на предплечье. Это заставляет связки (соединяющие запястье и ручные кости) сгибаться более, чем обычно, приводя к крошечным надрывам связки или перелому. И если при переломе необходимо наложить гипс, то при травме связок, например, правой руки необходимо приобрести фиксатор запястья правосторонний. С помощью его сможете защищать свою руку, а в случае возникшей необходимости можно будет снять его

Очень часто травмируются коленный сустав. Основная причина высокого уровня травм колена в лыжном спорте это то, что, в то время как нога и лодыжка надежно заперты и остаются защищенными в ботинках, колени оставляют незащищенными. Когда лыжник пытается поймать внутренний край лыжи во время падения, это вызывает внезапное внешнее вращение ниже коленного сустава. Так же связки подвержены повреждению, когда тело лыжника и лыжи входят в различные направления. Кроме того, лодыжки зафиксированы в ботинках, и любой поворот или вращение от лыжи оказывают прямое давление на колени. Большое давление, воздействующее на колено, при столкновении со снежной поверхностью и является причиной травм.

Вывих большого пальца. Попытка удержать лыжную палку в руке, при попытке смягчить или предотвратить падение, является главной причиной для этой травмы.

Травмы головы. Хотя процент этих травм не так высок, они чрезвычайно ужасны, когда они происходят, так как являются основной причиной летального исхода при катании на лыжах. Главная причина травм головы это высокая скорость лыжников.

Перелом плечевой кости, голени, рук, ребер. Переломы встречаются часто в этом виде спорта. Основной причиной таких травм является падение с высоты и падение на большой скорости. Особая опасность таких травм, в том, что после получения травмы, лыжника трудно доставить в медпункт, чтобы не усугубить травму.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Что опаснее: гололед или гололедица, в чем их отличие

Для того, чтобы представить что из двух понятий представляет большую опасность, необходимо иметь четкое представление физической характеристики обоих понятий. Начнем с гололедицы. Гололедица – ... подробнее

Какие бывают травмы шеи? Консультация травматолога

Повреждения шеи бывают закрытыми и открытым и (раны, ожоги). Пояснить классификацию данного вида травм нам поможет специалист  травматолог от "Современная травматология" в Одессе. Исходя из обширной ... подробнее

Спортивные травмы

Самыми распространенными спортивными травмами являются искривление голеностопного сустава, боль в суставах, тугоподвижность и воспаление мышц. Если после травмы вы продолжаете заниматься физическими ... подробнее

Лучшие лекарственные травы при беременности

К сожалению, как бы не оберегали себя и своего малыша будущие мамочки, от проявления различных заболеваний (чаще всего – гриппа и ОРВИ) никто не застрахован. В период беременности женщине крайне ... подробнее
Последние статьи

Тошнота на ранних сроках во время беременности: как бороться

Когда у девушки неожиданно возникает тошнота, то часто это может говорить о том, что она оказалась в «интересном ...

Как повысить потенцию?

Уровень потенции у мужчин не всегда держится на одном уровне. Бывают подъемы, бывают и спады. Если период спада ...

Первая помощь при утоплении

Когда вы доставите утопающего на берег, сразу встает вопрос, что с ним дальше делать. Времени на раздумья нет, поэтому ...

Давление и пульс у здорового человека

Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Спина: болезни
Что такое артериальная гипертензия и сколиоз у детей
Эта болезнь весьма коварна, так как зачастую протекает практически бессимптомно, тем самым, оставаясь не выявленной. И ...
Рубрика: Кожа: болезни
Родимые пятна у ребенка. Описание, причины и опасность
Родимые пятна белого цвета или оттенка Данный вид родимых пятен – это результат пониженной функциональности ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Наркомания — злейший враг человечества
Худший враг всего человечества на сегодняшний день из того, что создали люди - наркомания. Она убивает тысячи людей ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Наркоман ли Ваш ребенок?
Самое непростое время для родителей – это переходный возраст детей. Именно у подростков наблюдается самая высокая ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …