Наиболее распространенные травмы при катании на лыжах

ортопедические товарыНеправильное положение тела является одним из основных факторов, способствующих травмам при катании на лыжах. Аналогичным образом, отсутствие контроля над телом также может стать причиной серьезных травм.

Лыжные травмы могут быть разделены на два типа: острые и хронические. В то время как острые травмы нанесены в результате падение или столкновение с объектами, хронические травмы — результат злоупотребления мышцами в течение долгого времени. Пренебрежительное отношение к острым травмам, может стать причиной их развития в разряд хронических.

Кроме неправильного положения тела, причинами полученных травм, могут быть низкое качество снаряжения, неподходящее оборудование или плохое состояние лыжных трасс, которые включают очень маленькие или больше куски льда, глубокие следы, острые изгибы, и т.д.

Растяжение связок запястья. Происходит, когда лыжник теряет равновесие и выставляет руку, чтобы смягчить падение. Как только рука касается земли, вес лыжника и ускорение воздействует на предплечье. Это заставляет связки (соединяющие запястье и ручные кости) сгибаться более, чем обычно, приводя к крошечным надрывам связки или перелому. И если при переломе необходимо наложить гипс, то при травме связок, например, правой руки необходимо приобрести фиксатор запястья правосторонний. С помощью его сможете защищать свою руку, а в случае возникшей необходимости можно будет снять его

Очень часто травмируются коленный сустав. Основная причина высокого уровня травм колена в лыжном спорте это то, что, в то время как нога и лодыжка надежно заперты и остаются защищенными в ботинках, колени оставляют незащищенными. Когда лыжник пытается поймать внутренний край лыжи во время падения, это вызывает внезапное внешнее вращение ниже коленного сустава. Так же связки подвержены повреждению, когда тело лыжника и лыжи входят в различные направления. Кроме того, лодыжки зафиксированы в ботинках, и любой поворот или вращение от лыжи оказывают прямое давление на колени. Большое давление, воздействующее на колено, при столкновении со снежной поверхностью и является причиной травм.

Вывих большого пальца. Попытка удержать лыжную палку в руке, при попытке смягчить или предотвратить падение, является главной причиной для этой травмы.

Травмы головы. Хотя процент этих травм не так высок, они чрезвычайно ужасны, когда они происходят, так как являются основной причиной летального исхода при катании на лыжах. Главная причина травм головы это высокая скорость лыжников.

Перелом плечевой кости, голени, рук, ребер. Переломы встречаются часто в этом виде спорта. Основной причиной таких травм является падение с высоты и падение на большой скорости. Особая опасность таких травм, в том, что после получения травмы, лыжника трудно доставить в медпункт, чтобы не усугубить травму.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Что опаснее: гололед или гололедица, в чем их отличие

Для того, чтобы представить что из двух понятий представляет большую опасность, необходимо иметь четкое представление физической характеристики обоих понятий. Начнем с гололедицы. Гололедица – ... подробнее

Какие бывают травмы шеи? Консультация травматолога

Повреждения шеи бывают закрытыми и открытым и (раны, ожоги). Пояснить классификацию данного вида травм нам поможет специалист  травматолог от "Современная травматология" в Одессе. Исходя из обширной ... подробнее

Спортивные травмы

Самыми распространенными спортивными травмами являются искривление голеностопного сустава, боль в суставах, тугоподвижность и воспаление мышц. Если после травмы вы продолжаете заниматься физическими ... подробнее

Лучшие лекарственные травы при беременности

К сожалению, как бы не оберегали себя и своего малыша будущие мамочки, от проявления различных заболеваний (чаще всего – гриппа и ОРВИ) никто не застрахован. В период беременности женщине крайне ... подробнее
Последние статьи

Химиотерапия рака груди у женщин и маскировка рубцов на лице

Химиотерапия – это одно из самых мощных средств по борьбе с раком, которые у нас имеются. Каждая пациентка, имеющая рак ...

Лечение простаты инновационными методами

Преимущества методики Greenlight-Laser (лечение зеленым лазером): Посредством методики Greenlight-Laser (также ...

Хронический простатит: симптомы

Главными симптомами хронического простатита будет боль. Она локализуется в области половых органов и промежности. Также ...

Как правильно хранить лекарства

При покупке лекарства мы всегда обращаем внимание на его состав, рекомендации к применению и лечебные свойства. Однако ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Правила лечения суставов: как выбрать эффективное средство
Боли в суставах – это не просто неприятные ощущения и временное неудобство, это предвестники более серьезных проблем со ...
Рубрика: Общие заболевания
Солитер у человека
Попадая в организм, солитер с помощью специальных присосок на лапках крепится к тканям слизистых. Едой для них служит ...
Рубрика: Женские заболевания
Дисменорея: виды и методы лечения
Дисменорея может быть буквально переведена как «трудный месячный поток». Хотя для большинства девушек и женщин ...
Рубрика: Кожа: болезни
Педикулез: откуда берутся вши, основные советы по лечению и профилактики
Педикулез - заболевание паразитами, которое приводит к поражению кожи и волос. По традиции напасть считается болезнью, ...
Комментарии
Леонид: Владимир Михайлович,уверен,что выбор продуктов правильный и помогает.Сам кое чем …
Андрей: Люди добрые! Скажите,а эта метода подойдет для лечения глеобластомы?
Сергей Поливцев: Здравствуйте Владимир. Мне поставили рак желудка с метастазами в легких. Врач го …
Дмитрий: Ангины не было. =)
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …