Наиболее распространенные травмы при катании на лыжах

ортопедические товарыНеправильное положение тела является одним из основных факторов, способствующих травмам при катании на лыжах. Аналогичным образом, отсутствие контроля над телом также может стать причиной серьезных травм.

Лыжные травмы могут быть разделены на два типа: острые и хронические. В то время как острые травмы нанесены в результате падение или столкновение с объектами, хронические травмы — результат злоупотребления мышцами в течение долгого времени. Пренебрежительное отношение к острым травмам, может стать причиной их развития в разряд хронических.

Кроме неправильного положения тела, причинами полученных травм, могут быть низкое качество снаряжения, неподходящее оборудование или плохое состояние лыжных трасс, которые включают очень маленькие или больше куски льда, глубокие следы, острые изгибы, и т.д.

Растяжение связок запястья. Происходит, когда лыжник теряет равновесие и выставляет руку, чтобы смягчить падение. Как только рука касается земли, вес лыжника и ускорение воздействует на предплечье. Это заставляет связки (соединяющие запястье и ручные кости) сгибаться более, чем обычно, приводя к крошечным надрывам связки или перелому. И если при переломе необходимо наложить гипс, то при травме связок, например, правой руки необходимо приобрести фиксатор запястья правосторонний. С помощью его сможете защищать свою руку, а в случае возникшей необходимости можно будет снять его

Очень часто травмируются коленный сустав. Основная причина высокого уровня травм колена в лыжном спорте это то, что, в то время как нога и лодыжка надежно заперты и остаются защищенными в ботинках, колени оставляют незащищенными. Когда лыжник пытается поймать внутренний край лыжи во время падения, это вызывает внезапное внешнее вращение ниже коленного сустава. Так же связки подвержены повреждению, когда тело лыжника и лыжи входят в различные направления. Кроме того, лодыжки зафиксированы в ботинках, и любой поворот или вращение от лыжи оказывают прямое давление на колени. Большое давление, воздействующее на колено, при столкновении со снежной поверхностью и является причиной травм.

Вывих большого пальца. Попытка удержать лыжную палку в руке, при попытке смягчить или предотвратить падение, является главной причиной для этой травмы.

Травмы головы. Хотя процент этих травм не так высок, они чрезвычайно ужасны, когда они происходят, так как являются основной причиной летального исхода при катании на лыжах. Главная причина травм головы это высокая скорость лыжников.

Перелом плечевой кости, голени, рук, ребер. Переломы встречаются часто в этом виде спорта. Основной причиной таких травм является падение с высоты и падение на большой скорости. Особая опасность таких травм, в том, что после получения травмы, лыжника трудно доставить в медпункт, чтобы не усугубить травму.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Что опаснее: гололед или гололедица, в чем их отличие

Для того, чтобы представить что из двух понятий представляет большую опасность, необходимо иметь четкое представление физической характеристики обоих понятий. Начнем с гололедицы. Гололедица – ... подробнее

Какие бывают травмы шеи? Консультация травматолога

Повреждения шеи бывают закрытыми и открытым и (раны, ожоги). Пояснить классификацию данного вида травм нам поможет специалист  травматолог от "Современная травматология" в Одессе. Исходя из обширной ... подробнее

Спортивные травмы

Самыми распространенными спортивными травмами являются искривление голеностопного сустава, боль в суставах, тугоподвижность и воспаление мышц. Если после травмы вы продолжаете заниматься физическими ... подробнее

Лучшие лекарственные травы при беременности

К сожалению, как бы не оберегали себя и своего малыша будущие мамочки, от проявления различных заболеваний (чаще всего – гриппа и ОРВИ) никто не застрахован. В период беременности женщине крайне ... подробнее
Последние статьи

Везикулезный сифилид (herpes syphiliticus)

Он относится к весьма редким проявлениям вторичного сифилиса. Основным его элементом является бляшка разной величины, ...

Ягоды Годжи их польза и применение

Ягоды Годжи: польза и особенности применения нашумевшего суперфуда Китайская дереза или «красный алмаз» — ягоды, ...

Тики и синдром Туретта у детей

Тики у детей нужно отличать от других непроизвольных движений, исходя из того, что ритмичные сокращения захватывают ...

Брекеты для лечения детских зубов

Брекеты для лечения детских зубов Развитие маленьких детей сопровождается частыми болезнями зубов. К одному из ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кровь: заболевания
Что нужно знать при талассемии
Диагноз Диагноз талассемии ставится врачом после осмотра, выявления типичных симптомов при подтверждении лабораторными ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Новинки косметологии на страже красоты
Медицинская косметология развивается во всех направлениях. Появляются новые и улучшенные аппараты для безоперационной, ...
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Семь причин, по которым стоит есть огурцы
Сейчас они самые вкусные и самые дешевые. Стоит помнить об этом и наесться "про запас". Хотя многие считают, что ...
Рубрика: Женские заболевания
Методы снятия боли при менструациях
Женщина, которая переносит месячные легко и безболезненно, скорее, исключение из правил. Большинство в критические дни ...
Комментарии
Chemist: Здравствуйте, Владимир! На сайте есть комплексная методика лечения рака, причём …
Владимир: Добрый день, подскажите пожалуйста при раке горла, поможет ли полынь и как прави …
Chemist: Здравствуйте, Маша! Полынь не обладает кровоостанавливающим действием.
маша: Здрастуйти !у мая мама. Рак шейки матки 4стадия шас уние кравит можно это курс н …
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …