Нагрузки на сердце во время дачного периода

сердце,здоровьеЛюди склонны к таким заболеваниям даже при малом выполнении домашней работы уже тратят больше энергии, чем люди, не имеющие такого рода заболеваний. Существует классификация, состоящая из четырех разделов, они дают направления на определенные нагрузки. К какому виду относится человек можно определить с помощью консультации с врачом или же установить это самому, но в любом случае при проблемах с сердечно-сосудистой системой стоит начать принимать Дибикор, подробнее о препарате вы можете почитать на этом сайте. Несмотря на то, что основное действие препарата — снижение уровня плохого холестерина при диабете второго типа, он благотворно воздействует и на сердечно-сосудистую систему.

К первому типу относятся люди которые при небольших нагрузках не чувствуют боли, одышки, аритмии, слабости и т.п. Таким людям предоставлено больше возможностей занятия домашними делами. Им можно поднимать тяжести: женщинам до 10 кг, а мужчинам до 15 кг. Все виды работ на даче можно выполнять без ограничений.

Второй тип к которому относятся больные испытывают дискомфортные ощущения при незначительных нагрузках. Им показан бег, но не длительный, умеренный. В домашней работе есть некие ограничения — не рекомендуется работать в неудобном положении. Вскапывание грунтов, посадка саженцев должны быть кратковременными и не напряженными. Тяжести от 7 до 10 кг.

Третий тип людей страдает при самых минимальных нагрузках. Они должны передвигаться медленно, на самой удобной для них скорости. Бег категорически противопоказан. Тяжести до 3-х кг. Им можно поливать огород, и собирать урожай в саду.

Четвертый тип больных людей страдает болью без каких-либо физических работ. Ходят они медлительно с периодическими паузами для отдыха. Все виды нагрузок на даче и огородном участке им вредны. Для них существует специальный режим с ограничениям, а при осложнениях — стационар. Чтобы выполнять хоть какие-то действия в плане хозяйства, должны придерживаться такого правила: работать в удобной позе. Из-за дискомфорта во время выполнения определенных работ повышается давление, появляется риск тахикардии, кислород плохо поступает к сердцу.

Людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой перегрузки, связанные с физическими работами крайне опасны, они могут привести к инфарктам и даже летальному исходу. В таком случае нужно обязательно определить свой тип и не превышать дозволенные нагрузки. Не оставляйте такую, как казалось бы, мелочь без особого внимания, ведь это здоровье, а значит — жизнь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Блокады проводящей системы сердца

Сердечный блокада - это патологический процесс, который вызывает задержку или прерывание в системе электропроводности сердца. Она считается формой аритмии или проблемой с регулярным ритмом или ... подробнее

Сифилис сердца

Сердечная сумка может поражаться в форме фиброзного и гуммозного перикардита. Поражен бывает большей частью висцеральный, покрывающий сердце листок, реже париетальный. Основание сердца, корни больших ... подробнее

Перикардит – воспаление оболочки сердца

Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, хронический, экссудативный и сухой. Сухой перикардит – это доброкачественное ... подробнее

Сердце: заметить предупреждение вовремя

Согласно статистике, в настоящее время меньше людей умирает от сердечных приступов, чем 20 лет назад. Вероятно, потому, что улучшилась медицинская помощь, а также в виду того, что больше людей знают ... подробнее
Последние статьи

Как подобрать косметику для лица

Грамотный подход к выбору косметики для лица гарантирует желаемый эффект при использовании того или иного ...

Влияние спиртных напитков и курения на органы человека

На клетки и ткани в организме человека оказывают вредное воздействие спиртные напитки. Они вызывают воспалительные ...

Путь к стройной фигуре

Больше всего шансов на долгую жизнь имеют те, чей вес после 20 лет остался неизменным, утверждают английские ученые. Но ...

Подготовка к беременности

Каждая семья желает родить здорового малыша. В особенности женщине следует отнестись к этому вопросу с полной ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Беременность
Тошнота на ранних сроках во время беременности: как бороться
Когда у девушки неожиданно возникает тошнота, то часто это может говорить о том, что она оказалась в «интересном ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как повысить потенцию?
Уровень потенции у мужчин не всегда держится на одном уровне. Бывают подъемы, бывают и спады. Если период спада ...
Рубрика: Полезные советы
Первая помощь при утоплении
Когда вы доставите утопающего на берег, сразу встает вопрос, что с ним дальше делать. Времени на раздумья нет, поэтому ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Давление и пульс у здорового человека
Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …