Мёд для вашего здоровья

мёд, полезные свойства

мёд, полезные свойства

Человек с древних времен знаком с мёдом и называет его солнечным продуктом. Солнце дает свет всему живому на земле, а мед сохраняет здоровье. Наши предки употребляли его в повседневной пище, брали в далекие походы, использовали как консервант, лечили раны.

Мёд – продукт природы. Пчелы, неутомимые работники, с весны до осени трудятся в лугах, полях, садах и лесах, чтобы создать в улье кладовую здоровья В меде содержится все необходимое для жизнедеятельности человека: белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

В килограмме меда около 80 мг минеральных веществ. Калий, магний, натрий, кальций, магний, медь, хром , железо, цинк — вот основные микроэлементы, которые нужны организму.

Из витаминов особо полезен ряд группы В-В1,В2,В6 и витамин С. Мёд имеет ценность в результате того, что содержит все аминокислоты в требуемых человеку количествах. Они могут компенсировать недостаточность аминокислот других продуктов питания. В мёде множество компонентов, затрагивающих биологические процессы в организме и поддерживающие обмен веществ. К медопродуктам относится пыльца, богатейший источник витаминов. В балканских странах её добавляют к конфетам, и другим детским сладостям, а в Канаде её считают полезным диетическим продуктом. Мед и пыльца – обязательные продукты вегетарианской кухни. Мед быстро восстанавливает силы и является прекрасным иммуностимулятором. Его включают в рацион летчиков, спортсменов. В советское время артели сибирских охотников, уходя на долгий промысел, получали сухой паёк, в состав которого обязательно входил сотовый мед.

Употребление меда противопоказано тем, у кого он может вызвать аллергию.

В настоящее время мед не слишком часто встречается в рационе жителей России. Потребность в сладком удовлетворяют синтетическими лакомствами. В нашей стране мало развита медовая кулинария,– пряники да медовики, ну ещё напитки на меду. В старину на ярмарках продавали до сотни наименований всевозможных изделий с медом. Он восполняет недостаток необходимых организму веществ, которые человек не может получить из современных рафинированных продуктов. Мёд – это здоровье на долгие годы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Медовая маска в медовой ванне

Мед – безусловно, полезный продукт, причем, как для внутреннего, так и для внешнего потребления. Другое дело, что рекомендуемые самыми разными изданиями медовые маски для лица делать не очень ... подробнее

Что такое аккуравый мёд и какая от него польза

Аккураевый мёд – это разновидность продуктов пчеловодства. Он немного отличается цветом от обычного, – он белый, — и большим содержанием полезных компонентов при минимуме сахара. Более подробную ... подробнее

Полезные свойства мёда

С самых давних времен люди обнаружили полезные свойства мёда и, конечно же, используют их по сегодняшний день. Продукты пчеловодства сегодня вы можете купить в любом магазине, но все же лучше ... подробнее

Народные рецепты алоэ с медом против болезней

Многие домашние растения, с любовью выращенные на приусадебных участках или подоконниках, наделены разнообразием лекарственных свойств, которые с успехом применяют для терапий и невосприимчивости ... подробнее
Последние статьи

Безопасное иглоукалывание для похудения

Все мы мечтаем избавиться от лишнего веса с помощью чудодейственных технологий. Но как бы там ни было, всегда нужно ...

Здоровая чистая кожа. Шаг первый

Все мы хотим быть красивыми и здоровыми, все мы хотим иметь чистую и здоровую кожу. Кто-то посещает косметологические ...

Беременность – что в это время происходит?

Для семьи беременность становится главным моментом в жизни. Родители понимают, что в ближайшее время появится ...

Потенция. Усиление потенции естественным способом

Мужчины разных возрастных категорий имеют различного рода нарушения потенции. Многие боятся обращаться к врачу, но не ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Выбираем молоко вкусное и полезное
Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Современный взгляд на протезирование зубов
Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта
Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...
Рубрика: Общие заболевания
По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?
Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …