Мёд для вашего здоровья

мёд, полезные свойства

мёд, полезные свойства

Человек с древних времен знаком с мёдом и называет его солнечным продуктом. Солнце дает свет всему живому на земле, а мед сохраняет здоровье. Наши предки употребляли его в повседневной пище, брали в далекие походы, использовали как консервант, лечили раны.

Мёд – продукт природы. Пчелы, неутомимые работники, с весны до осени трудятся в лугах, полях, садах и лесах, чтобы создать в улье кладовую здоровья В меде содержится все необходимое для жизнедеятельности человека: белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

В килограмме меда около 80 мг минеральных веществ. Калий, магний, натрий, кальций, магний, медь, хром , железо, цинк — вот основные микроэлементы, которые нужны организму.

Из витаминов особо полезен ряд группы В-В1,В2,В6 и витамин С. Мёд имеет ценность в результате того, что содержит все аминокислоты в требуемых человеку количествах. Они могут компенсировать недостаточность аминокислот других продуктов питания. В мёде множество компонентов, затрагивающих биологические процессы в организме и поддерживающие обмен веществ. К медопродуктам относится пыльца, богатейший источник витаминов. В балканских странах её добавляют к конфетам, и другим детским сладостям, а в Канаде её считают полезным диетическим продуктом. Мед и пыльца – обязательные продукты вегетарианской кухни. Мед быстро восстанавливает силы и является прекрасным иммуностимулятором. Его включают в рацион летчиков, спортсменов. В советское время артели сибирских охотников, уходя на долгий промысел, получали сухой паёк, в состав которого обязательно входил сотовый мед.

Употребление меда противопоказано тем, у кого он может вызвать аллергию.

В настоящее время мед не слишком часто встречается в рационе жителей России. Потребность в сладком удовлетворяют синтетическими лакомствами. В нашей стране мало развита медовая кулинария,– пряники да медовики, ну ещё напитки на меду. В старину на ярмарках продавали до сотни наименований всевозможных изделий с медом. Он восполняет недостаток необходимых организму веществ, которые человек не может получить из современных рафинированных продуктов. Мёд – это здоровье на долгие годы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Мед: почему стоит включить его в ваш рацион?

Всем известно о том, что мед является натуральным и чрезвычайно полезным продуктом. При употреблении он стимулирует выработку организмом энергии, а кроме этого обеспечивает регулировку уровня сахара ... подробнее

Медовая маска в медовой ванне

Мед – безусловно, полезный продукт, причем, как для внутреннего, так и для внешнего потребления. Другое дело, что рекомендуемые самыми разными изданиями медовые маски для лица делать не очень ... подробнее

Что такое аккуравый мёд и какая от него польза

Аккураевый мёд – это разновидность продуктов пчеловодства. Он немного отличается цветом от обычного, – он белый, — и большим содержанием полезных компонентов при минимуме сахара. Более подробную ... подробнее

Полезные свойства мёда

С самых давних времен люди обнаружили полезные свойства мёда и, конечно же, используют их по сегодняшний день. Продукты пчеловодства сегодня вы можете купить в любом магазине, но все же лучше ... подробнее
Последние статьи

Сифилис плода

Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...

Чем полезны специи и пряности

Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...

Способы понижения температуры у ребенка

Общедоступны 2 способа снижения высокой температуры: охлаждение поверхности тела с помощью излучения тепла с него; ...

Ревматоидный артрит – возрастное заболевание: симптомы, лечение, диагностика

Ревматоидный артрит является заболеванием соединительной ткани и носит хронический характер. У людей, страдающих этой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Нарушения липидного обмена: гиперлипемия и гиперхолестеринемия
Методы лечения Можно попытаться снизить содержание холестерина и триглицеридов в крови при помощи диетического ...
Рубрика: Общие заболевания
Нарушение обмена холестерина и триглицеридов
Описание, признаки и причины Триглицериды — важнейший резервный запас энергии в организме. Они являются основным ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Питание при ротавирусной инфекции
Ротавирусы — причина возникновения кишечного гриппа. Диета при ротавирусной инфекции важна, ведь болезнь опасна тем, ...
Рубрика: Общие заболевания
Степени тяжести сахарного диабета
Легкая, средняя и тяжелая степень сахарного диабета помогает определить, как далеко развилась болезнь, и в зависимости ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …