Мягкие колючки можжевельника помогут спине

можжевельник

можжевельник

Этим летом я хорошо подлечил свою спину, которая согнулась в три погибели после постройки бани, чудесными вениками из можжевельника.

До этого знал только, что париться можно березой и дубом, а про то, чтобы колотить себя колючими ветками, думать не мог. О собственной бане для семьи на даче я мечтал давно, но только этой зимой смог позволить себе купить и сруб, и печь, и шифер для крыши. Весной начали ставить с зятьями сосновую баньку, работали споро, но я сильно перенапрягся — к концу стройки спина болела нещадно. Растирал ее мазями, сходил на массаж, но большого облегчения не было — к вечеру ломило всю поясницу. Как-то увидел проходящего мимо соседа со связкой можжевеловых веток и поинтересовался, для чего они ему. Тут и узнал про целебные свойства колючего веника. В нем сочетается и массаж, и воздействие эфирных масел, и рефлексотерапия. Колючки открывают поры, улучшается снабжение кровью мышц, а масла, проникая через кожу, снимают воспаление и боль. Только чтобы результат был хороший, нужно использовать веник правильно.

Лучше использовать свежий можжевельник, при сушке он теряет многие свои полезные свойства и может осыпаться. Благо срезать ветки можно и летом, и зимой. Правда, летний можжевельник мягче и ароматнее, и держится он дольше — можно париться 4-5 раз. Не обрезайте весь куст, это его убьет. С каждого деревца срежьте несколько ровных веточек примерно одинакового размера. Веник должен быть плотным и ровным, чтобы не торчали одинокие ветки, иначе будет стегаться больно.

Я запаривал веник за полчаса-час до использования в горячей воде, чтобы он стал мягче, а баня наполнилась целебным ароматом. Сначала просто хорошо погрейтесь. В следующий заход пройдитесь по спине березовым веником, и только в третий раз уже приступайте к можжевельнику. Не надо сразу хлестаться — сначала легонечко попарьте кожу, потом можно потереть ее ветками, и уже напоследок постегаться.

После этого ополоснитесь теплой водой, чтобы смыть иголки, и закутайте поясницу махровым полотенцем. Эффект от можжевелового прогревания еще будет долго держаться. Я парился 2 раза в неделю, и через месяц про боли в спине забыл напрочь.

И еще такой полезный совет, связанный с можжевельником, — тоже сосед меня научил. Если кто-то солит капусту или грибы в деревянных кадушках, сначала пропарьте их горячей водой с можжевеловыми ветками. Дезинфицирует лучше всяких дорогих средств, а соленья получатся хрустящие и ароматные.

Веретенников Виктор Николаевич

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Если болит спина

Бывает так, что близкому человеку требуется реальная помощь, которую может оказать специалист, занимающийся мануальной терапией. Например, если болит спина, можно сделать массаж, получив ... подробнее

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

Остеохондроз – это болезнь более чем семидесяти процентов людей начиная с тридцатилетнего возраста. Хотя она может проявлять себя уже в подростковом возрасте. Чаще всего страдают позвоночные диски. ... подробнее

Профилактика боли в спине

Изучим некоторые правила по поддержанию здорового позвоночника. Итак, как избежать болевых ощущений в спине? Прежде всего, необходимо правильно держать спину при ходьбе, правильно сидеть, правильно ... подробнее

Лечение позвоночника всегда эффективно, если найдена главная причина болей

Из множества людей, редко кому удается любить себя и достаточно хорошо следить за своим здоровьем. Зачастую такое небрежное отношение к себе пускает корни еще из далекого детства, когда родители не ... подробнее
Последние статьи

Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах

Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...

Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом

С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...

Медикаменты при планировании беременности

Беременность лучше начинать планировать заранее, ведь от этого во многом будет зависеть здоровье ребенка и его мамы. ...

Полезные свойства свеклы

Этот яркий заметный овощ известен всем и каждому, поскольку распространен в нашей местности повсеместно. Сортов ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Полезна ли биоревитализация лица?
Считается, что старение кожи начинается с двадцати пяти лет. Перемены сразу становятся заметны по потере ее упругости и ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Что делать, если подросток злоупотребляет алкоголем
Подростковый возраст является очень сложным возрастом как для родителей, так и для детей. В подростковом возрасте даже ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Так ли вредна рыба холодного копчения?
При помощи электрокоптильни холодного копчения можно приготовить по-настоящему вкусные деликатесы, которые, к тому же, ...
Рубрика: Общие заболевания
Арбуз и лимон для потенции: польза или вред?
Повышение потенции у мужчин при помощи арбуза и лимона является одним из нетрадиционных, но абсолютно безопасных ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …