Морская капуста — о калорийности и пользе

морская капуста, польза, калории

морская капуста, польза, калории

Некоторые продукты питания мало способствуют выработке аппетита, однако являются кладезем значительных резервов полезных элементов. Морская капуста относится к ряду таких весьма непрезентабельных продуктов, однако вопреки своему виду известные водоросли активно употребляются в кулинарии разных стран.

Уникальность полезных качеств популярных морских водорослей была подмечена много лет назад. Морская культура является значительным источником йода, 11 витаминов и 8 минеральных веществ, замечательно усваиваемым телом благодаря органическим продуктам, однако ламинарии накапливают эти элементы по максимуму.

В состав морской капусты входят аминокислоты, железо, полиненасыщенные жирные и альгиновые кислоты. А запасы витамина С практически равны их доли в цитрусовых. Пользу от систематического потребления в пищу морской капусты можно оценить по сокращению вероятностей образования тромбов. Кроме того, морские водоросли стали хорошим подспорьем в профилактике и лечении атеросклерозов.

Японские и китайские лекари издавна использовали ламинарию для восстановления сил в короткие сроки и ценили ее способность возвращать работоспособность. Регулярный прием их в пищу способствует поддержанию физического здоровья и рассудка до глубокой старости.

Употребление ламинарии нормализует функции пищеварительных трактов, за это водоросли частенько используют как мягкое слабительное при запорах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Преимущества зубных вкладок

Современная стоматология помимо традиционных методов лечения зубов предлагает процедуру нового поколения – микропротезирование зубов. Суть данного метода заключается в замене поврежденных зубов ... подробнее

Косметические обертывания в домашних условиях

При уходе за телом люди часто пользуются различными косметическими средствами и салонными процедурами: LPG, прессотерапией и  StarVac, а также домашними обертываниями и массажем. Объединяет их ... подробнее

Косточки грейпфрута: польза, применение

Грейпфрутовые экстракты из косточек обладают уникальными полезными качествами. Сами фрукты тоже весьма полезны. Любители кушают грейпфруты, чтобы укрепить иммунитет, предотвращать острые ... подробнее

Галотерапия или польза солевых комнат

Сеансы оздоровления в специальных помещениях с воздухом, обогащенным летучими ионами каменной соли, называются галотерапией. В подобных солевых комнатах искусственно воссоздается природный ... подробнее
Последние статьи

Питание ребенка при ацетоне

Здоровье ребенка – самый ценный аспект для каждого родителя, поэтому современные мамы и папы очень активно интересуются ...

Особенности УЗИ органов малого таза у женщин

В отрасли современной медицины широкое распространение в гинекологии получил такой диагностический метод, как ...

Гематурия в детском возрасте

НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ Как правило, причина появления крови в моче не серьезна. Однако кровь в моче может выявлять одно из ...

Методы лечения варикоцеле: варикоцелэктомия

Варикозное расширение вен семенного канатика на сегодняшний момент является довольно распространенной проблемой. Само ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Женские заболевания
Отклонения, связанные с молочными железами
Болезни молочных желез Нарушение развития, возникающее в результате задержки пубертатного периода, может пройти с его ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как не только похудеть, но и очистить организм при помощи глиняной диеты
Глина — это замечательный материал с очень большим количеством полезнейших свойств, которые благотворно влияют на ...
Рубрика: Общие заболевания
Лечение гриппа у детей
ДИАГНОЗ Грипп обычно диагностируется врачом на основе анализа признаков и симптомов заболевания. Если случаи гриппа ...
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Использование имбиря в медицине
Имбирь издавна используют для производства лекарственных и косметических средств. Он обладает удивительными свойствами, ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …