Мое комплексное лечение остеопороза. Действует!

остеопороз, упражнения, старостьСамое проверенное средство от порчи скелета, то есть остеопороза — яичная скорлупа. Ее порошком кости укрепляли с тех пор, как появились курица и яйцо. Только яйца надо брать не от фабричных несушек, что гормонами кормятся, а от домашних кур, чья скорлупа от кальция «ломится». Сказка про курочку Рябу, между прочим, на реальных событиях основана. Яйцо от домашней курочки так просто не разобьешь, вот из него и получается лучшее лекарство.

Скорлупу надо высушить на приступке печи и в порошок истолочь. Взять его на кончике ножа и высыпать в столовую ложку, а потом залить лимонным соком или столовым яблочным уксусом, чтоб шипение было. От кислоты кальций лучше усвоится и прямо в кости отправится.

Содержимое яйца тоже хорошо для лечения остеопороза. Его белок в вареном виде каждый день употреблять надо. Он не только кальцием богат, но и витамином Д, без которого тот кальций может «мимо кассы» проскочить и в кости не попасть. Тем же витамином богат рыбий жир, которым нас в детстве пичкали.

Кстати сказать, если б тот детсадовский «обычай» по сей день применять, то спины наших детей вопросительными знаками бы не сгибались. Позвонки — это те же кости, и без кальция хоть и не ломаются, но и ношу свою нести не могут, вот и кривится позвоночный столб у кого сутулостью, у кого горбом.

Начала я принимать скорлупу толченую. Заедала рыбьим жиром на кусочке хлеба, а вечером медовую воду пила, растворяя столовую ложку меда в стакане теплой воды. Решила я, что мед лишним не будет. В нем витаминов да микроэлементов больше, чем в аптечной склянке, да и полезней они будут. Ведь их пчелка с цветов для своих деток собирала, а фабричные снадобья в пробирке зародились из того, что химия придумала. Нашла и травяные сборы, что прочности костей содействуют.

Самой доступной оказалась такая «солянка»: хвощ, листья крапивы, трава спорыша, листья подорожника, корень одуванчика и корень пырея. Каждого листа и измельченного корня можно взять по горстке и смешать. Столовую ложку этого сбора надо залить двумя стаканами кипятка и подержать на водяной бане 20 минут, а затем процедить. Пить по половине стакана четыре раза в день.

Еще хорошо «зеленые» ванны принимать, добавляя в воду отвар тысячелистника, ромашки, лаванды, корневищ аира. Вода не должна быть слишком горячей, лежать надо двадцать минут, а после ванны отдохнуть в постели. Такая гидротерапия улучшает обмен веществ, а значит, кости сами себя быстрей «ремонтировать» начинают.

Оказывается, самая полезная еда при остеопорозе — это рыба. Мужики у меня на рыбалке помешаны, а я до перелома только к той рыбе уважительно относилась, которая в виде филе в магазине «плавает». А как беда случилась, так начала есть то, что мои добытчики приносили.

Крупную рыбу варила и жарила, а из мелочи котлеты вертела и сущик сушила. Рыбный кальций тем и хорош, что от кулинарной обработки не портится. Вот только соли лишней рыбе не надо. Соленая еда кальций из организма выводит, так же, как и никотин с алкоголем. Ну да этой беды у меня в доме нет, стало быть, двумя ядами в организме меньше. Зелень огородная, что с весны до глубокой осени под рукой лучше импортных биодобавок работает, особенно если употреблять ее с умом.

Собирала я каждой травы с грядки по горсти и отжимала из нее сок. Укроп, петрушка, кинза, салат, сельдерей, базилик, шпинат и свекольный лист дают такой витаминно-кальциевый коктейль, рядом с которым любая биодобавка «скиснет». На вкус «лекарство» не слишком приятно, но ведь чем противней, тем эффективней. К тому же пить зеленую смесь надо не литрами, а всего лишь по столовой ложке дважды в день. Сыновьям я другой коктейль готовила.

Отжимала сок из красных помидоров и добавляла в каждый стакан чайную ложку своего зеленого, приправляя для аромата толченым зубчиком чеснока.

Очень им такая витаминизация нравилась. А мне от этого положительные эмоции, которые в борьбе с остеопорозом тоже не лишние. Прочитала я, что гормоны радости, которые от удовольствия в мозгу вырабатываются, не дают костям разрушаться, то есть не зря говорят: улыбка от всех болезней первое средство.

Так и лечила  остеопороз все лето: рыбой, соком, смехом, скорлупой. И одолела свой перелом, срослись кости, как надо. Начала потихоньку руку разрабатывать, благо в деревне для этого тренажеры не нужны. От лечения народного не отказалась. Запасла на зиму и трав, и меда, и порошка яичного. Доктор сказал, что кости укреплять надо всю оставшуюся жизнь, чтобы провести ее на своих ногах, а не в инвалидном кресле.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Профилактика остеопороза

Для предотвращения или замедления развития остеопороза сегодня же начинайте принимать следующие меры. • Обязательно соблюдайте сбалансированную диету, содержащую необходимое ежедневное количество ... подробнее

Факторы риска остеопороза

После менопаузы эстрогендефицитное состояние приводит к тому, что у женщины появляются признаки возникновения остеопороза, и это происходит в 40% случаев. Резко увеличивается скорость, с которой ... подробнее

Остеопороз — причина болей в пояснице

Остеопороз – это серьезное расстройство здоровья, которым страдают более 25 миллионов американцев. У больных остеопорозом снижаются костная масса и прочность костей. Кости становятся слабыми, ... подробнее

Как избежать болей в спине

Большинство таких проблем, как боли в спине вызваны напряжением мышц поясницы. Среди прочих причин можно назвать различные повреждения позвоночника, к примеру грыжу межпозвоночного диска, ... подробнее
Последние статьи

Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль

Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...

Миколок – мазь от грибка

Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...

Аспирин для печени

«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Правильная техника для наращивания мышечной массы
Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Подвижность зубов. Причины и методы лечения
На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Рубрика: Детские заболевания
Вред лекарств для детей
Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Лечимся иголками
Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …