Расстройство сна
Недостаточный или часто прерывающийся сон может сделать приступы мигрени более частыми и сильными. Такому ребенку еще строже, чем здоровому, требуется соблюдать режим дня, не засиживаться допоздна, избегать возбуждающих и подвижных игр перед сном. Ему будет полезно съесть на ночь булочку или выпить чашку какао.
Если ваш малыш часто просыпается по ночам, ему пойдет на пользу описанное выше обучение сну. Если ребенок встанет с кровати, его будет трудно уложить обратно. Некоторые родители решают эту проблему, укладывая ребенка с собой. Естественно, такой способ подходит далеко не всем.
История одной болезни
Родители пытались укладывать Семена с собой, но он часто просыпался, звал их, а если те не откликались, ужасно злился, бил их и таскал за волосы. Иногда посреди дня он внезапно уставал, бледнел, становился сонным, а временами его рвало. Позже родители поняли, что это была мигрень, но тогда ни о чем не догадывались.
Дело приняло настолько дурной оборот, что родители обратились к врачу; тот направил их в клинику сна. Визит оказался успешным. Им сказали, что семье необходимо изменить образ жизни, потому что в данный момент все родные сердятся друг на друга и чувствуют себя несчастными. Способ лечения оказался простым: Семен должен спать в своей кровати. Если он проснется и придет к родителям, те должны взять его на руки и тихо отнести обратно. Не следует разговаривать с ребенком, кричать и вообще что-нибудь делать. В клинике сказали, что в первую ночь такое может повториться до пятидесяти раз, во вторую — двадцать, а в третью все будет нормально.
Естественно, родители этому не поверили. Однако все подтвердилось. В первую ночь Семена пришлось укладывать обратно сто сорок семь раз (мать не поленилась подсчитать), во вторую — всего трижды, а в третью — ни разу.
Все изменилось как по мановению волшебной палочки. Семен начал раньше ложиться спать и делать это без скандала. И он, и родители стали намного спокойнее. Приступы мигрени прекратились. Этот диагноз был поставлен лишь тогда, когда Семену исполнилось десять лет и у него вновь начались приступы.
Если ваш ребенок ходит в детский сад
Поступление в детский сад может стать для вашего ребенка тяжелым испытанием; вполне возможно, что приступы мигрени у него резко участятся. К маленьким детям, страдающим мигренью, редко относятся с пониманием, поэтому важно поговорить с воспитателями и нянечками, рассказать им о тревожных сигналах и о том, как поступать в случае приступа. Возможно, вам придется забирать ребенка как можно раньше; далеко не в каждом детском саду найдется тихое место, где он мог бы прилечь в случае приступа.
Если ваш малыш соблюдает диету, важно, чтобы персонал знал об этом. Если ребенок проводит в саду целый день, следует давать ему обед с собой. Однако малыш должен съедать его за общим столом с другими детьми и, возможно, добавлять к нему безопасные блюда из детсадовского меню. (Обед в детском саду очень важен, так как приучает ребенка к правилам поведения в общественном месте; кроме того, в большинстве детсадов детей учат ухаживать не только за собой, но и за другими.)
Если этого не будет, у ребенка могут возникнуть трудности: на некоторых днях рождения дети самостоятельно берут пирожные или торт. Может быть, следует попросить воспитателя дать вашему ребенку несколько «безопасных» уроков поведения за столом.
Добавить комментарий