Методика очищения кишечника от шлаков и токсинов

клизма

клизма

Оказывается, 95% известных патологий нашего организма связаны с нарушениями в кишечнике. И это не удивительно. В питании современного человека в большом количестве присутствуют различные копчения, консерванты, алкоголь, сахар и рафинированные напитки, что в первую очередь приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. При скоплении непереваренных остатков в кишечнике образуются токсины, нарушающие многие жизненно важные процессы в организме и приводящие к развитию серьезных нарушений веса. Поэтому, чтобы быть здоровым, необходимо прежде всего заботиться о чистоте своего кишечника. Сегодня мы расскажем о методе сифонной очистки кишечника, пришедшем к нам из Индии. Шанк Пракшалана — так называется эта методика, что в переводе означает очищение кишечной раковины.

По примеру йогов

Шанк Пракшалана известна человечеству уже несколько тысячелетий и до сих пор применяется индийскими йогами. Из шести йогических очистительных методик она, пожалуй, самая радикальная. Остальные способы связаны с очищением других систем и органов человеческого тела. Как, например, очистка желудка и носоглотки подсоленной водой, с помощью мыслей или свернутого по длине бинта.

Итак, очищение кишечника. Наша задача состоит в том, чтобы в течение всей процедуры заставить воду пройти по всему извилистому кишечнику, очистив его от кала и всех находящихся в нем нечистот. Для этого потребуется выпить от 6 до 9 стаканов подсоленной воды (1 ст. л. соли на 1 л воды) и с помощью определенных упражнений в сравнительно короткое время добиться прохождения выпитой воды через весь кишечник.

Русский аналог

В русском, более улучшенном варианте вместо йоговской подсоленной воды мы с вечера готовим приятный на вкус свекольно-апельсиновый напиток.

В кастрюлю на 2 л кипящей воды кладем одну натертую прямо с кожурой свеклу (по размеру чуть больше куриного яйца) и мелко нарезанную луковицу без кожуры. Кипятим 7-10 минут. Снимаем с огня. Добавляем мелко нарезанный лимон с кожурой, один мелко нарезанный апельсин (без кожуры) и две столовые ложки соли. Настаиваем до утра. На ночь с помощью кружки Эсмарха делаем клизму (на 2 л теплой кипяченой воды не ниже 35°С добавляем 1 ст. л. яблочного уксуса).

С утра пораньше

Процедура начинается в пять утра и заканчивается в восемь. Вначале процеживаем сваренный накануне уже настоявшийся напиток и начинаем пить его по одному стакану — до возникновения отрыжки. Сразу же после приема каждого стакана выполняем по 8-10 раз одно за другим два упражнения.

Первое упражнение. Делаем «коромысло» — опускаем плечи вместе с руками вправо и влево.

Второе упражнение. Поворачиваем туловище вправо и влево, поочередно меняя руки. Если отрыжка не наступила, выполняем следующее.

Третье упражнение. Исходное положение — поза змеи (лежа, принять упор в пол руками) и не менее 4 раз повернуть туловище влево и вправо.

Четвертое упражнение. Исходное положение — сидя на корточках, руки лежат на коленях. Поворачиваем вначале туловище вправо с одновременным опусканием левого колена с лежащей на нем левой рукой, затем меняем направление поворота и колена. Повторять до 4 раз.

Как только наступила отрыжка или прошло 15 минут (если отрыжки не было), выпиваем второй, третий и т. д. стаканы и сразу же выполняем описанные выше упражнения (до появления отрыжки). После 3-4 стакана (а может, и 8-10 — здесь все индивидуально) вы почувствуете послабление, после которого начнутся выбросы. Оптимальное количество выпиваемого напитка — 1,5 л. Прекращаем его пить только после того, когда из вас пойдет жидкость без примесей кала. Затем, чтобы приостановить вытекание напитка, рекомендуется выпить немного теплой воды (без соли). После окончания процедуры лучше принять теплую ванну и тепло одеться, чтобы не остыть.

Примерно через полчаса (не раньше) можно съесть кашу (рисовую, ячменную) с 1-2 ложками растительного масла. Во время еды не рекомендуется пить воду (в случае сильной жажды сделайте пару глотков). Весь день постарайтесь ничего не есть, а вечером (или через 4-6 часов) можно есть как обычно.

И силы, и здоровье

Физиологической основой Шанк Пракшаланы является очищение и орошение пищеварительного тракта. Соль в напитке вызывает раздражение слизистой оболочки и стимулирует перистальтику кишечника, а также действует как легкое дезинфицирующее средство. Очищение кишечника происходит быстро и полно, что чрезвычайно полезно, например, при диабете. Для получения более высокой эффективности необходимо, чтобы ваша еда в течение суток не содержала в своем составе молока и молочных продуктов. Ваша пища в этот день — это каша, фрукты и овощи. Не соблюдая этого правила, вы можете себе только навредить. Зато после этой процедуры прекрасно очищается весь организм. Излечиваются хронические заболевания, проходят головные боли, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и мочеполовой системы. Немаловажно и то, что у человека, применяющего эту методику, повышается иммунитет и, как утверждают йоги, возвращаются силы и здоровье.

Валентин Дубин, ведущий научный сотрудник Института натуропатии, профессор

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Методика одновременной чистки печени, желчного пузыря и кишечника от жёлчных камней, лямблей, описторхоза, хеликобактера, гельминтов и грибков

© Образцов Владимир Михайлович. Возраст 68 лет. 2016 год. E-mail: vladimirObrazcov@yandex.ru Моя методика одновременной чистки печени, желчного пузыря и кишечника от жёлчных камней, лямблей, ... подробнее

Кишечник разленился из-за сенны

Решила поделиться опытом и рассказать вам о своей ошибке. Может, другие ее не повторят. Я вот по незнанию, лености и невнимательности сама себе навредила. Так пусть люди узнают, что даже с самыми ... подробнее

Хотите победить псориаз? Проведите чистку кишечника!

В 1993 г. я полностью и бесповоротно вылечился от псориаза - коварной и как считают медики неизлечимой кожной болезни. Считаю, что мой опыт может пригодится многим людям, даст им надежду на ... подробнее

Лечитесь, не ленитесь

Ходила получать пенсию с палкой, потому что было скользко, боялась упасть. Повстречалась мне женщина и говорит: «А у нас на Кавказе старики с палочкой не ходят». Я спросила, почему. Потому, мол, ... подробнее
Последние статьи

Выбираем молоко вкусное и полезное

Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...

Современный взгляд на протезирование зубов

Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...

Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта

Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...

По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?

Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
Мужские средства предохранения от зачатия
У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...
Рубрика: Сосуды: заболевания
Боремся с целлюлитом и варикозом
Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...
Рубрика: Общие заболевания
Берем уровень артериального давления под контроль
Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Главные правила здорового сна
Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …