Массаж — средство от головной боли

массаж

массаж

У меня очень напряженная работа, которая требует постоянного внимания, сосредоточения. В результате — частые головные боли от перенапряжения. Каждый раз таблетки принимать не будешь, можно так привыкнуть, что потом придется лечиться от чего-нибудь другого. Одно время спазмы помогал снимать чай с чабрецом, но это не всегда удобно: нужна трава всегда под руками, ее заваривать надо, а на это иногда просто не хватает времени. Один знакомый инструктор по практической йоге научил меня, как можно легко и быстро снять головную боль с помощью массажа больших пальцев на руках.

Сначала необходимо в течение 2-3 минут энергично двигать большими пальцами рук, а потом тщательно массировать их, особенно тщательно  в районе фаланг.

Оказывается, большие пальцы рук напрямую связаны напрямую с головным мозгом, поэтому массаж и снимает головную боль. Я сначала с недоверием отнесся к этому уж очень простому методу, но когда пару раз мне действительно легче стало  после массажа, стал все время его практиковать. И в самом деле, я нашел способ справляться с головной болью.

А домой я купил массажный стол — складной и переносной.  Он не занимает много места, но позволяет с комфортом сделать массаж всем членам моей семьи. Секции спины массажного стола регулируется в десяти положениях (позволяют наклонять ее в пределах 75 градусов). Стол был укомплектован значительным количеством массажных аксессуаров — съемной подушкой-подголовником,  заглушкой и отверстием для лица, а также боковым и фронтальным подлокотниками.

Сергей Сбруин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж или LDG

Чтобы избавиться от подкожных жировых отложений, подтянуть кожу, сделать ее более эластичной и упругой, отличным вариантом будет массаж вакуумом при помощи насадки LDG. Этот аппарат воздействует на ... подробнее

Что такое гидромассаж?

Определение Гидромассажные процедуры – это механическое действие на конкретные участки тела человека, с помощью направленных струй воды. Вода, смешанная с воздушными струями, подается под небольшим ... подробнее

Правила выполнения массажа спины

Ни в коем случае нельзя забывать о гигиене рук и поэтому, перед началом данного вида деятельность необходимо тщательно вымыть руки с мылом и желательно смазать их смягчающим кремом. Также и для ... подробнее

Как помочь подростку с регулярными головными болями?

Уменьшение стрессов Максимум того, что можно сделать для подростка, страдающего мигренью, это избавить его от стрессов. Конечно, вряд ли удастся избавить его от важных экзаменов, неудачной первой ... подробнее
Последние статьи

Какие болезни лечит дыхательный тренажер?

Наверняка вы помните из курса биологии, что каждая клеточка живого организма нуждается в кислороде. Именно этот элемент ...

Профилактика мастита: Чтобы кормление было в радость

Кормление грудью — это радостный и трепетный период в жизни каждой женщины. Ведь лактация сопровождается появлением на ...

Что делать если пропал голос?

Бывает, что иногда только откроешь рот с попыткой что-либо сказать, а вырываются лишь хрипящие, нечленораздельные ...

Имплантация зубов в сравнении с классическим протезированием

Имплантация зубов представляет собой вживление особых приспособлений - имплантатов, имеющих вид пластины, цилиндра либо ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Как заказать проведение медицинских процедур на дому
Все большее число жителей нашей страны предпочитают проводить курсы инъекций и капельниц в домашних условиях. ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Как посещать стоматологические клиники с ребёнком?
Не секрет, что отвести ребёнка к зубному врачу – это что-то невероятное. Практически все дети инстинктивно боятся ...
Рубрика: Кожа: болезни
Виды родимых пятен. Их опасность и причины возникновения
Монгольские пятна Монгольские пятна обнаруживаются примерно у 90% новорожденных негроидной и монголоидной рас. Они ...
Рубрика: Новости
Для чего организму нужен метионин?
Метионин - незаменимая аминокислота, которая помогает организму обрабатывать и усваивать жир. Он содержит серу, ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …