Лечение храпа народными средствами

храп, лечение

храп, лечение

Храпом в медицине называется звуковой феномен, который возникает при ударе мягких структур глотки друг о друга, при этом воздух при дыхании вынужден проходить через ссуженные дыхательные пути. Каждый пятый взрослый человек старше 30 лет храпит во сне. Причины проявления храпа могут быть разнообразными. От самых простых причин, как заложенность носа, и до  самых сложных заболеваний.

Храп доставляет много вреда «храпуну» и неудобства его соседям. От Чаще всего храп преследует тучных людей. В первую очередь нужно бросить курить и приложить все усилия для снижения лишнего веса. Многие люди с таким диагнозом могут нормализовать свой сон с помощью специальных приспособлений — кислородной маски или ортопедической подушки, которые делают дыхание спокойным, ровным и глубоким.

Хорошо поможет от храпа 2-3 капли облепихового масла., которое нужно закапать в обе ноздри за 3 часа до ночного сна.  При ежедневном закапывании носа храп прекращается уже через 3 недели.

Также от храпа избавит  свежий капустный лист, который нужно предварительно накрошить, а потом смешать с медом. Или тоже смешать полстакана свежего капустного сока с полстоловой ложкой меда. Все это выпить или съесть перед сном. За один месяц такого лечения можно избавиться от храпа.

Диета от храпа обязательна, так как его причиной является лишний вес. Уменьшив содержание жиров и простых углеводов: хлеба из белых сортов муки, кондитерских изделий, сахара, старайтесь больше есть продуктов, которые нормализуют обмен веществ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как выбрать браслет от храпа?

Храп (или храпение) это один из самых известных признаков проблем со сном Браслет от храпа Сон это важнейшая составляющая организма человека. Своего рода лучшее лекарство от самых различных ... подробнее

Причины храпа у мужчин и способы борьбы с ним

Есть ли шанс избавиться от храпа? Это, пожалуй, самая распространенная проблема большинства мужчин, независимо от возраста. Практически все мужчины храпят во сне, а иногда и женщины по частоте и ... подробнее

Санаторий Родник в Кисловодске

«Родник» совместил в себе санаторий и лечебно-оздоровительный курорт. Санаторий расположен в очень живописном месте, его окружают столетние сосны. В этом месте никогда не велись крупные стройки. ... подробнее

Здоровье: профилактика. Хватит храпеть!

Если верить статистике, причиной разводов в 10% случаев становится банальный храп. Но угрозой семейному счастью он, увы, не ограничивается... Основные причины храпа Первая касается в основном ... подробнее
Последние статьи

Узловая эритема: симптомы, причины, диагностика, лечение

Узловая эритема выглядит как красные узлы, чаще всего на голени или нижних конечностях. Это состояние в три раза чаще ...

Здоровое питание против диет: кто победит решать вам

Некоторые женщины так часто сидят на диетах, что уже забыли, когда в последний раз они досыта наедались и какое ...

Зачем нужно спортивное питание и где лучше покупать

Каждый, кто вплотную решил заняться своим здоровьем и регулярно ходит в спортивные залы, рано или поздно задумывается о ...

К чему приводит употребление алкоголя

Многие люди увеличенные алкоголем или же, которые просто любят выпить раз в неделю со своей компанией, наверное, не раз ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Как я смог побороть артрит и остеохондроз
Хочу рассказать свою историю, как я смог побороть свой артрит коленных суставов и остеохондроз поясницы. Поскольку я ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Посмотрите на преимущества эстетической стоматологии клиники Эстетик Дент
Термин эстетическая стоматология используется для обозначения любой стоматологической работы, которая делается для ...
Рубрика: Кожа: болезни
Экзема – методы и препараты для лечения
Экзема является заболеванием аллергического характера, с которой время от времени сталкиваются около 20% жителей ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Лазерная имплантация зубов
В современной стоматологии применяются самые разные методы установки зубных имплантатов, одним из которых является ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........