Лечение и уход при артрите

артрит

артрит

Если врач диагностировал артрит, он может назначить вам лекарство (обычно это аспирин или другое нестероидное противовоспалительное лекарственное средство), покой, теплые или холодные компрессы и физиотерапию или упражнения в зависимости от того, какая из форм артрита у вас присутствует. Цель лечения – снять боли и улучшить подвижность суставов.

Среди этих терапевтических мероприятий, по-видимому, самыми важными являются различные физические упражнения: на растяжение, изометрические или на выносливость. Они обеспечивают как облегчение физического состояния, так и психологический эффект.

Например, упражнения не позволяют мышцам атрофироваться, тогда как отсутствие двигательной активности способствует как потере тонуса мышц, так и деградации костей. Однако слишком интенсивные занятия у людей с ревматоидным артритом вызовут усиление болей. Поэтому, если у вас артрит, посоветуйтесь с врачом или физиотерапевтом (специализирующимся на реабилитации больных) о выборе программы упражнений.

Одним из эффективных и успокаивающих видов упражнений является гидротерапия, при которой движения выполняются в воде. Она допускает свободу движений, при этом нагрузка на суставы меньше, так как вода поддерживает тело. Врачи также настоятельно рекомендуют плавание.

Однако следует помнить, что ни гидротерапия, ни любой другой вид упражнений не должны вызывать боль. Нельзя переоценить мудрости старой поговорки «Тише едешь – дальше будешь». Если у вас появилась боль, остановитесь, отдохните или приложите к больному месту пузырь со льдом.

При выполнении физических упражнений придерживайтесь следующих рекомендаций:

• выбирайте такой комплекс упражнений, при котором будут задействованы все пораженные суставы;

• движения должны быть плавными, медленными и выполняемыми без усилий;

• если сустав воспален, не подвергайте его нагрузкам;

• не усердствуйте, если устали – отдохните;

• сосредоточьтесь на свободе движений, особенно в воде, и запаситесь терпением.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Виды и профилактика артрита

Воспаление суставов называется артритом. Существует множество форм этой болезни и тех причин из-за чего они возникают. Инфекции-наиболее частый сбой в организме, приводящий к этому заболеванию. ... подробнее

Ревматоидный артрит при беременности

Ревматоидный артрит способен поражать соединительные ткани мелких суставов. Причина возникновения подобного заболевания никем не может быть определена в настоящий момент, но, по мнению ученых, ... подробнее

Остеоартрит и ревматический артрит в пожилом возрасте

Артриты - это воспаление суставов. Мы говорим о двух его разновидностях - остеоартрит и ревматический артрит. Следует заметить, что и женщины, и мужчины одинаково подвержены заболеванию ... подробнее

Осложнения при лечении артрита

Признаки и симптомы артрита: Симптомы артрита зависят от его вида. Общими для них являются: • тугоподвижность; • распухание одного или нескольких суставов; • глубокая ноющая боль в суставе; • ... подробнее
Последние статьи

Первая помощь при кровотечениях

Может случиться так, что кто-нибудь из това­рищей поранил руку, лицо, засорил глаз, перегрелся на солнце. По­этому ...

Как девушке справиться с утомлением?

После трудной и долгой работы вы чувствуете утомление, появляется вялость. Это означает, что необходим отдых. Ученые ...

Сохранение красоты во время беременности

Несмотря на то, что многие говорят о том, что именно в период беременности женщина расцветает абсолютно по-новому и ...

Что необходимо знать о сифилисе

Такую страшную и распространенную в древности болезнь, как сифилис, считали болезнью греха. Уже во время первой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Детские заболевания
Лечение кашля у детей народными средствами
Кашель является неотъемлемым симптомом большинства простудных болезней у детей и представляет собой рефлекторный ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Об алкоголе и его коварных свойствах
Алкоголь - враг здоровья. Тот самый алкоголь, который в народе называют «зеленым змием». Это он разбивает жизнь, ведет ...
Рубрика: Нервы: заболевания
Неврозы. Как распознать и что делать
Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут стать причиной возникновения затяжных нарушений психоэмоционального ...
Рубрика: Новости
Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации
Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …