Лечение и уход при артрите

артрит

артрит

Если врач диагностировал артрит, он может назначить вам лекарство (обычно это аспирин или другое нестероидное противовоспалительное лекарственное средство), покой, теплые или холодные компрессы и физиотерапию или упражнения в зависимости от того, какая из форм артрита у вас присутствует. Цель лечения – снять боли и улучшить подвижность суставов.

Среди этих терапевтических мероприятий, по-видимому, самыми важными являются различные физические упражнения: на растяжение, изометрические или на выносливость. Они обеспечивают как облегчение физического состояния, так и психологический эффект.

Например, упражнения не позволяют мышцам атрофироваться, тогда как отсутствие двигательной активности способствует как потере тонуса мышц, так и деградации костей. Однако слишком интенсивные занятия у людей с ревматоидным артритом вызовут усиление болей. Поэтому, если у вас артрит, посоветуйтесь с врачом или физиотерапевтом (специализирующимся на реабилитации больных) о выборе программы упражнений.

Одним из эффективных и успокаивающих видов упражнений является гидротерапия, при которой движения выполняются в воде. Она допускает свободу движений, при этом нагрузка на суставы меньше, так как вода поддерживает тело. Врачи также настоятельно рекомендуют плавание.

Однако следует помнить, что ни гидротерапия, ни любой другой вид упражнений не должны вызывать боль. Нельзя переоценить мудрости старой поговорки «Тише едешь – дальше будешь». Если у вас появилась боль, остановитесь, отдохните или приложите к больному месту пузырь со льдом.

При выполнении физических упражнений придерживайтесь следующих рекомендаций:

• выбирайте такой комплекс упражнений, при котором будут задействованы все пораженные суставы;

• движения должны быть плавными, медленными и выполняемыми без усилий;

• если сустав воспален, не подвергайте его нагрузкам;

• не усердствуйте, если устали – отдохните;

• сосредоточьтесь на свободе движений, особенно в воде, и запаситесь терпением.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Ревматоидный артрит – возрастное заболевание: симптомы, лечение, диагностика

Ревматоидный артрит является заболеванием соединительной ткани и носит хронический характер. У людей, страдающих этой болезнью, наблюдается сильное поражение синовиальных оболочек суставов. ... подробнее

Виды и профилактика артрита

Воспаление суставов называется артритом. Существует множество форм этой болезни и тех причин из-за чего они возникают. Инфекции-наиболее частый сбой в организме, приводящий к этому заболеванию. ... подробнее

Ревматоидный артрит при беременности

Ревматоидный артрит способен поражать соединительные ткани мелких суставов. Причина возникновения подобного заболевания никем не может быть определена в настоящий момент, но, по мнению ученых, ... подробнее

Остеоартрит и ревматический артрит в пожилом возрасте

Артриты - это воспаление суставов. Мы говорим о двух его разновидностях - остеоартрит и ревматический артрит. Следует заметить, что и женщины, и мужчины одинаково подвержены заболеванию ... подробнее
Последние статьи

Виды родимых пятен. Их опасность и причины возникновения

Монгольские пятна Монгольские пятна обнаруживаются примерно у 90% новорожденных негроидной и монголоидной рас. Они ...

Для чего организму нужен метионин?

Метионин - незаменимая аминокислота, которая помогает организму обрабатывать и усваивать жир. Он содержит серу, ...

Как выбрать вид трикотажа для детской одежды

Трикотажная ткань является одной из наиболее распространенных тканей для производства детской одежды, что объясняется ...

Лечение алкогольной зависимости – секрет успеха

Как избавиться от алкогольной зависимости? Этим вопросом сегодня задаются миллионы людей в нашей стране. Остановите на ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Женщины и метамфетамин: причины и последствия
Мет - сокращенно от метамфетамин, а также метамфетамин, лед, скорость и адреналин. Метамфетамин является контролируемым ...
Рубрика: Щитовидная железа: заболевания
Природные средства для лечения зоба
Лечение зоба естественным путем означает включение продуктов, трав и добавок в рацион, которые помогают избавиться от ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Блокады проводящей системы сердца
Сердечный блокада - это патологический процесс, который вызывает задержку или прерывание в системе электропроводности ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Яичная диета и питательная ценность куриных яиц
Яичная диета - одна из диет, которая стала очень популярной за последние несколько лет, так как было много сообщений об ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …