Лечение алкоголизма

алкоголизм

алкоголизм

Алкоголизм имеет под собой биологическую основу. Склонность к алкоголизму является врожденной. Как у мужчин, так и у женщин, чьи родители были алкоголиками, вероятность самим стать алкоголиками в 4 раза выше.

Важно подходить к алкоголизму как к заболеванию. Одно не подлежит сомнению: единственный способ справиться с алкоголизмом – перестать пить. Это можно сделать с помощью группы взаимной поддержки «Анонимные алкоголики». Если алкоголизм зашел слишком далеко, то это так называемый запой вывод на дому должен проводиться квалифицированными специалистами. Есть два типа лекарства, которые может выписать врач и которые помогают при лечении алкоголизма. Одна группа из них – вызывает мучительную, острую физическую реакцию, если человек употребляет алкоголь в период приема этого лекарства. Другая группа – снимает тягу к алкоголю и препятствует получению удовольствия от выпивки.

Если вы употребляете, но пока еще не злоупотребляете алкоголем, то чем скорее вы прекратите пить, тем выше ваши шансы избежать серьезных физических и физиологических последствий.

• Признайтесь в том, что вы пьяница. Это первый и самый важный шаг к тому, чтобы избежать превращения в алкоголика.

• Измените ваш образ жизни. Старайтесь не попадать в ситуации, где алкоголь занимает основное место (например, ночные клубы, дискотеки и вечеринки), пока вы не будете в состоянии контролировать себя. Если уж вы попали в такое место, закажите сок, содовую или кофе.

• Если ваши друзья при общении с вами настаивают, чтобы вы выпили, дайте им четко понять, что вы решительно настроены бросить пить. Если это их не устраивает, найдите себе новых друзей.

• Посещайте собрания групп «Анонимных алкоголиков».

Чтобы избежать алкогольной зависимости:

• знайте свой предел и непреклонно соблюдайте его;

• пейте медленно. Таким образом вы выпьете меньше;

• наливайте каждый раз меньше алкоголя и больше тоника;

• чередуйте алкогольные напитки с безалкогольными;

• закусывайте. Пища способствует всасыванию алкоголя в пищеварительной системе;

• поговорите с людьми, которые способны выслушать все ваши переживания и тревоги, не осуждая вас. Тогда вы с меньшей вероятностью обратитесь к алкоголю, чтобы «залить свое горе»;

• найдите другие способы расслабиться (например, какое-то хобби, упражнения на расслабление, физическая активность, кино);

• поймите, что вы являетесь примером для ваших детей. Они учатся тому, что видят. Когда пьете, делайте это, не забывая об ответственности;

• не пейте за рулем, во время приема лекарств или работая с машинами и механизмами. Результат может быть роковым.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Алкогольный гепатит и алкогольный цирроз

Алкогольный гепатит и алкогольный цирроз печени – прогрессирующее заболевание печени, сопровождающееся нарушением целостности органа и утратой основных функций: печень перестаёт обезвреживать ... подробнее

Алкоголь и его влияние на поведенческие черты характера человека

Ещё с древних времён прослеживается присутствие алкоголя в человеческой жизни. Сегодня, любой праздник или событие, свадьба, похороны, день рождение или общественное мероприятие, не обходится без ... подробнее

Дети и алкоголь

Обычный статистический рядовой гражданин, имеющий семью и детей, даже не задумывается, за счёт чего увеличиваются объемы продаж алкогольной продукции. Ему и невдомек, что расширяется рынок ... подробнее

Алкоголю скажем, нет!

Некоторые мамочки во время беременности задумываются о том, а не навредит ли бокальчик шампанского их малышу. Многие ищут оправдания, что наступил праздник и обязательно нужно выпить, ведь от ... подробнее
Последние статьи

Мужские средства предохранения от зачатия

У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...

Главные правила здорового сна

Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Артроскопические операции на коленном суставе
Малоинвазивная артроскопия коленного сустава проводится с лечебно-диагностической целью. В процессе операции через ...
Рубрика: Детские заболевания
Замедление роста ребенка — какие продукты должны присутствовать в рационе?
По росту ребёнка можно определить не только возраст, но и оценить его физическое развитие. Но под действием ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах
Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...
Рубрика: Женские заболевания
Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом
С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …