Лечебные свойства киви

лечение, киви

лечение, киви

Киви довольно необычный фрукт, который безусловно обладает витамином С, который необходим каждому человеку. Но это, скорее всего, все, что мы знаем не только о полезных, но и лечебных свойствах данного фрукта. Интересный факт, киви некоторыми особенностями схож с крыжовником, именно поэтому когда-то  его называли «китайским крыжовником».

Помимо витамина С, о котором мы уже упоминали, в киви содержится фолиевая кислота, которая также важна для организма, так как она участвует в кровотворении, делении клеток и не менее важна для работы мозга и нервной системы.

К, необходимому организму элементу, относят также калий, который не только важен для костей и нервной системы, но еще является мочегонным. А вот больные анемией в первую очередь должны обратить внимание на этот фрукт, так как в нем содержится более чем достаточное количество железа. Кроме калия, для укрепления костей и зубов, в киви содержится довольно большое количество фосфора. Магний, который просто необходим сердечникам и людям с нарушенной дыхательной системой, особенно тем, у кого храп,  а также, что не менее важно, предупреждает появление мочекаменной болезни. И в этом Вам снова поможет киви, в котором магния предостаточно.

Плюс, ко всему вышеперечисленному, стоит добавить, что киви очень полезен худеющим. Причиной тому служит низкая калорийность фрукта (всего-то 50-60 ккал), а также наличие клетчатки и органических кислот, ускоряющих обмен веществ.

Однако не стоит злоупотреблять этим весьма полезным фруктом, так как в нем содержится достаточно много сахара.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Санаторий Родник в Кисловодске

«Родник» совместил в себе санаторий и лечебно-оздоровительный курорт. Санаторий расположен в очень живописном месте, его окружают столетние сосны. В этом месте никогда не велись крупные стройки. ... подробнее

С какой периодичностью необходимо сдавать анализы?

Как известно, в современном обществе активно пропагандируется здоровый образ жизни. Это, несомненно, благотворно сказывается на качестве жизни населения. Естественно, для того чтобы постоянно ... подробнее

Как избавиться от боли во время менструаций с помощью народных средств?

Как известно, менструация – это кровянистые выделения из матки, которые сопровождают здоровую женщину ежемесячно. В период менструации и до неё много женщин ощущают ноющие боли, сонливость и прочие ... подробнее

Проблемы с ногами поможет решить народная медицина

Наиболее распространенными проблемами с ногами является варикозное расширение вен. С данным заболеванием чаще всего сталкиваются женщины. При этом стоит отметить, что проблемы с венами имеют как ... подробнее
Последние статьи

Безопасное иглоукалывание для похудения

Все мы мечтаем избавиться от лишнего веса с помощью чудодейственных технологий. Но как бы там ни было, всегда нужно ...

Здоровая чистая кожа. Шаг первый

Все мы хотим быть красивыми и здоровыми, все мы хотим иметь чистую и здоровую кожу. Кто-то посещает косметологические ...

Беременность – что в это время происходит?

Для семьи беременность становится главным моментом в жизни. Родители понимают, что в ближайшее время появится ...

Потенция. Усиление потенции естественным способом

Мужчины разных возрастных категорий имеют различного рода нарушения потенции. Многие боятся обращаться к врачу, но не ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Выбираем молоко вкусное и полезное
Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Современный взгляд на протезирование зубов
Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта
Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...
Рубрика: Общие заболевания
По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?
Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …