Лечебные свойства киви

лечение, киви

лечение, киви

Киви довольно необычный фрукт, который безусловно обладает витамином С, который необходим каждому человеку. Но это, скорее всего, все, что мы знаем не только о полезных, но и лечебных свойствах данного фрукта. Интересный факт, киви некоторыми особенностями схож с крыжовником, именно поэтому когда-то  его называли «китайским крыжовником».

Помимо витамина С, о котором мы уже упоминали, в киви содержится фолиевая кислота, которая также важна для организма, так как она участвует в кровотворении, делении клеток и не менее важна для работы мозга и нервной системы.

К, необходимому организму элементу, относят также калий, который не только важен для костей и нервной системы, но еще является мочегонным. А вот больные анемией в первую очередь должны обратить внимание на этот фрукт, так как в нем содержится более чем достаточное количество железа. Кроме калия, для укрепления костей и зубов, в киви содержится довольно большое количество фосфора. Магний, который просто необходим сердечникам и людям с нарушенной дыхательной системой, особенно тем, у кого храп,  а также, что не менее важно, предупреждает появление мочекаменной болезни. И в этом Вам снова поможет киви, в котором магния предостаточно.

Плюс, ко всему вышеперечисленному, стоит добавить, что киви очень полезен худеющим. Причиной тому служит низкая калорийность фрукта (всего-то 50-60 ккал), а также наличие клетчатки и органических кислот, ускоряющих обмен веществ.

Однако не стоит злоупотреблять этим весьма полезным фруктом, так как в нем содержится достаточно много сахара.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Санаторий Родник в Кисловодске

«Родник» совместил в себе санаторий и лечебно-оздоровительный курорт. Санаторий расположен в очень живописном месте, его окружают столетние сосны. В этом месте никогда не велись крупные стройки. ... подробнее

С какой периодичностью необходимо сдавать анализы?

Как известно, в современном обществе активно пропагандируется здоровый образ жизни. Это, несомненно, благотворно сказывается на качестве жизни населения. Естественно, для того чтобы постоянно ... подробнее

Как избавиться от боли во время менструаций с помощью народных средств?

Как известно, менструация – это кровянистые выделения из матки, которые сопровождают здоровую женщину ежемесячно. В период менструации и до неё много женщин ощущают ноющие боли, сонливость и прочие ... подробнее

Проблемы с ногами поможет решить народная медицина

Наиболее распространенными проблемами с ногами является варикозное расширение вен. С данным заболеванием чаще всего сталкиваются женщины. При этом стоит отметить, что проблемы с венами имеют как ... подробнее
Последние статьи

Вред лекарств для детей

Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...

Лечимся иголками

Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...

Как правильно питаться летом?

Лето - это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ...

Как предотвратить трихомониаз?

Трихомониаз распространяется через половой контакт. Таким образом, лучший способ предотвратить трихомониаз, это ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вино и его влияние на здоровье человека
Несмотря на то, что сейчас в нашем распоряжении есть огромное количество препаратов, тема вина в медицине не теряет ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Гель-лак ТМ Oxxi Professional: основные ошибки нанесения
Гель-лак ворвался в жизнь женщин стремительно и бескомпромиссно. Надежный практически при любых обстоятельствах, ...
Рубрика: Беременность
Общая характеристика околоплодной жидкости в различные периоды эмбрионального развития
Околоплодные воды являются биологической средой, сложные физико-химические и биохимические свойства которой, являются ...
Рубрика: Венерические заболевания
Трихомониаз: как обнаружить и вылечить?
Одним из наиболее распространенных венерических заболеваний современности является трихомониаз, вызываемый влагалищной ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …