Лечебное питание при мигренях

грипп, диета, правильное питание

лечебное питание

Лечебное питание, или диетотерапия, предусматривает использование правильного питания для лечения или предупреждения болезней. Большинство современных пищевых продуктов чересчур выхолощены: в них не хватает важных химических элементов, витаминов и других питательных веществ.

Целью диетотерапии является установление дефицита таких веществ, добавление их в рацион и создание наилучших условий для их быстрого усвоения и использования организмом. Конечно, лучше всего, когда эти элементы и вещества потребляются в их естественном виде — в пищевых продуктах, однако часто приходится использовать для этой цели минеральные и витаминные добавки. Одним из наиболее важных веществ, рекомендуемых диетотерапевтами при головных болях и мигрени является масло примулы.

Масло примулы

Некоторые считают масло примулы полезным для лечения мигрени. Это натуральное масло добывают из семян некоторых видов примулы. Оно богато гаммалинолевой кислотой (ГЛК). Эта незаменимая жирная кислота вырабатывается организмом из жирной линолевой кислоты, которой богаты многие продукты питания.

Масло примулы рекомендуется при головных болях, вызванных предменструальным синдромом. Исследования, посвященные определению эффективности ГЛК, не дали однозначного результата: у одних людей ГЛК вызывала существенное улучшение, у других нет. Однако существует множество свидетельств того, что ГЛК действительно помогает больным мигренью, причем как взрослым, так и детям.

Специалисты в области лечебного питания могут дать совет, как лечить аллергию и непереносимость к пищевым продуктам, которыми страдает ваш ребенок. Обычно они рекомендуют систему, связанную с исключением некоторых продуктов или вдыхаемых веществ, которые могут как провоцировать, так и самостоятельно вызывать у вашего ребенка приступы головной боли или мигрени.

Кроме того, они предлагают ротационную диету, позволяющую обнаруживать и исключать из рациона потенциальные аллергены.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как помочь подростку с регулярными головными болями?

Уменьшение стрессов Максимум того, что можно сделать для подростка, страдающего мигренью, это избавить его от стрессов. Конечно, вряд ли удастся избавить его от важных экзаменов, неудачной первой ... подробнее

Если ваш ребенок страдает мигренью…

Если ваш ребенок страдает мигренью, вам нужно поговорить с администрацией школы, описать симптомы болезни и объяснить, что следует делать в случае приступа. Спросите, смогут ли учителя дать ему ... подробнее

Мигрень у маленького ребенка

Расстройство сна Недостаточный или часто прерывающийся сон может сделать приступы мигрени более частыми и сильными. Такому ребенку еще строже, чем здоровому, требуется соблюдать режим дня, не ... подробнее

Мигрень у детей от полутора до трех лет

Возраст от полутора до трех лет может быть очень трудным и огорчительным как для родителей, так и для самих малышей. Он во многом подобен периоду полового созревания: малыш изо всех сил стремится к ... подробнее
Последние статьи

Как подобрать косметику для лица

Грамотный подход к выбору косметики для лица гарантирует желаемый эффект при использовании того или иного ...

Влияние спиртных напитков и курения на органы человека

На клетки и ткани в организме человека оказывают вредное воздействие спиртные напитки. Они вызывают воспалительные ...

Путь к стройной фигуре

Больше всего шансов на долгую жизнь имеют те, чей вес после 20 лет остался неизменным, утверждают английские ученые. Но ...

Подготовка к беременности

Каждая семья желает родить здорового малыша. В особенности женщине следует отнестись к этому вопросу с полной ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Беременность
Тошнота на ранних сроках во время беременности: как бороться
Когда у девушки неожиданно возникает тошнота, то часто это может говорить о том, что она оказалась в «интересном ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как повысить потенцию?
Уровень потенции у мужчин не всегда держится на одном уровне. Бывают подъемы, бывают и спады. Если период спада ...
Рубрика: Полезные советы
Первая помощь при утоплении
Когда вы доставите утопающего на берег, сразу встает вопрос, что с ним дальше делать. Времени на раздумья нет, поэтому ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Давление и пульс у здорового человека
Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …